아빠, 나 어떻게 키울래요? - 엉뚱하지만 유쾌한 양꼬치엔 칭따오 육아일기
정상훈 지음 / 매일경제신문사 / 2015년 10월
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서평을 시작하기 전 잡담 - 

 조금 후면.. 아마 몇년 안에 나도 아빠가 될 예정이기 때문에

육아책도 몇권 보고 관련 지식도 차근차근 쌓는 중이다.

하지만 역시나 아직은 먼 나라의 일 같기도 하고

와닿지도 않아서 육아에 관련된 책은 잘 읽지 않는다.

그러던 중 이 책이 눈에 띄어 읽어 보았다.


책 설명 - 

 책은 160페이지 정도로 얇은 편에 속한다.

폰트가 큰 편인데다가 사진도 중간중간 많아서 실제 내용은 그리 많은 편이 아니다.

하지만 가벼워서 일단 좋다. +_+ㅋ


책의 아름다운 모습 - 

책 제목보다 양꼬치가 눈에 띈다. ㅋㅋ


크~ 나도 애기 생기면 꼭 잘 놀아줘야지.


다른 책을 냄비받침으로 쓰는 건 안 넣어도 될 것 같다.


결혼하면서부터는 나의 인생이 아니라 아내와의 인생이 시작된다.


아기 참 예쁘다. +_+


요리는 내 전문분야니까 걱정이 안되지만 이유식도 배워놔야지.


내가 졸리다고 해서 먼저 자면 안되겠지?


서평 - 

 책의 분량은 얼마 되지 않지만 안의 내용은 참 흥미롭고 재미있게 전개된다.

흡사 저자 정상훈의 일기를 보는 느낌이랄까.

소탈하고 꾸밈없이 아이와의 삶을 보여주면서 자신이 느낀 것을

하나하나 짚어주면서 써내려간 느낌이 난다.


 이런 고민을 한 적도 있었다.

많은 아빠들이 아이가 태어날때 어떻게 행동하였을까?

다들 이러저러하게 했다고는 쉽게들 말하지만 정말 그렇게 할까?

책에는 자신이 일기를 적듯 자신이 느낀 감정, 자신이 어떻게 해야 할지 진지하게

고민하는 흔적들이 꾸준히 보이는데 아이가 태어날 때와 아이가 울때 특히나 잘 보인다.

자신이 당황했고 대처하기 어려웠던 경험들을 적어놓은 터라

예비아빠로써 방대한 육아지식에 질려버린 사람이라면 꼭 한번 읽어보길 권하는 책이다.


서평을 마치며 - 

 남자는 세번 다시 태어난다고 한다.

군대를 갔을 때

결혼을 했을 때

아이가 태어났을 때


이 세번 중 두번의 이야기가 책 안에 고스란히 녹아있다.

나도 곧 두번째 삶을 시작해야 할 때인데 벌써부터 고민이 쌓인다.

돈문제부터 시작하여 서로 보듬고 살아가야 할 사람에게 맞추어야 하고

아이가 태어나고 아이를 키우면서 삶이 바뀌어갈 것이다.

아마 모두 처음이라 힘들겠지만 저자처럼 유쾌하고 즐겁게 살아가도록 노력하면

인생이 더 즐거워질 것이란 생각이 든다.


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더 늙어 보이는 여자 더 어려 보이는 여자
이기성 외 지음 / 길벗 / 2015년 3월
평점 :
절판


서평을 시작하기 전 잡담 - 

 책의 종류는 가리지 않고 읽는 편이지만 보통은 IT관련 책이나

DIY, 경제쪽을 읽고는 하는데 이런 책은 좀 생소한 편이라 내용이 상당히 궁금했다.

대체 내용이 무엇이길래 제목을 이렇게 지어놓았나 싶기도 하고

인터넷에 보통 떠도는 항산화작용을 일으키는 과일을 많이 먹고

운동을 꾸준히 하고.. 뭐.. 블라블라.. 이런 상식에 가까운 내용을 적어놓았나해서

시간을 버리지는 않을까 싶기도 했다.


책 설명 - 

 페이지수는 350페이지로 일반적인 양인데 올컬러라서 그런지 정말 무겁다 +_+;;

왠간한 프로그래밍책의 무게와 비슷할 정도라 들고 다니며 보기는 어려울 정도인데

솔직히 남자가 이런 책을 들고 다니며 보기에는 좀 그렇긴 하다.

사진이 워낙 많아서인지 글씨체는 좀 작은 정도라 적당히 읽으면 한두시간이면 읽을 정도이다.

물론 따라하면서 읽으면 상당히 많은 양의 책이라 돈이 아깝지 않은 정도 +_+


책의 아름다운 모습 - 

책 제목이 상당히 좋다.

여자라면 지나치지 못할 정도의 제목.


딱 30대라 보기 좋았다.


요새 나도 주름이 느는 듯 한데 관리 좀 해야 할것 같다는 생각이 들었다.


여자는 손도 고와야 한다니 참 피곤할 듯 하다.


여자라면 당연히 알 내용이겠지만 새로운 용어에 신기했다.


동안이 되도록 노력해야지.


서평 - 

 읽는 내내 즐거웠던 책이었다.

특히나 독자의 타겟층이 30대에서 40대에 맞춰져있어 하나하나 짚어가며 읽어내려가며

상당히 많은 도움이 되었다.

다이어트면 다이어트, 피부면 피부, 화장품, 성형에까지 동안이 되기 위한 30대가 알아야 할

모든 것을 총집합시킨 듯한 느낌이었고 읽기 쉽도록 사진이 많아 머리에 쏙쏙 들어왔다.

 인터넷에 떠도는 잘못된 지식들도 바로잡아주고 있었고 책을 읽는 대상을 딱 짚어서 

동안이 필요한 나이의 독자들의 마음을 확 사로잡을 수 밖에 없는 내용을 담고 있어

책을 만드는데 얼마나 많은 공이 들였을지 감히 상상도 가지 않는다.

 책의 부제목으로 '동안 총집편'이라고 붙여도 아깝지 않을 정도이다.

다이어트나, 피부, 메이크업 정도는 인터넷에 나와있는 내용들이 주류를 이루어 나와있었지만

한방뷰티와 쁘띠성형의 경우에는 생소한 내용들이 많았고 30대 이상부터는 다이어트, 피부, 메이크업보다

오히려 더 많이 신경써야 할 내용들이 수록되어 있었다.

책의 뒷부분인 100페이지정도만 있어도 책을 사기에 돈이 아깝지 않다 생각이 들었다.


서평을 마치며 - 

 중국의 진시황이 큰 대륙을 통일하고도 얻지 못한 것이 있었으니 그것이 젊음이었다.

요즘 시대 역시 돈이 있어도 가지지 못하는 것은 젊음이 아닐까 싶다.

억만금을 주고라도 살 수 없는 젊음이라는 시간의 덧없는 흐름때문에 나이가 들수록

좀 더 젊어보이고 싶어하는 것이 사람의 마음이다.

그 중 효과적인 것은 성형일 것이고 그 외에는 자신의 피나는 노력이 있어야 동안을 유지할 수 있을 것인데

성형은 돈이 많이 들고 수술을 해야 한다는 부담감이 있을터이다.

 돈도 많이 들지 수술후유증도 있을테고 이래저래 성형은 역시 많은 부담감을 준다.

예전에 읽었던 글 중에 지금 당장 하는 운동은 20년 후에 효과가 나타난다는 글이 있었다.

상당히 공감하는 것이 어렸을 때부터 운동했던 사람은 잔병치레가 없고 동안을 유지하는 경우가 많은데

아마 꾸준히 운동을 했던 것이 동안유지의 비밀이 아닐까하는 생각이 든다.

 검색어로 성형을 치며 시간을 보낼바에는 그 시간에 잠시 집주변을 산책하며

가벼운 운동부터 시작하는 것을 추천한다.

더불어 이 책을 읽으며 좀 더 도움을 받는 것도 추천한다.




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사계절 해독밥상 - 가족이 건강해지는
양향자 지음, 김수범 한의학자료 / 길벗 / 2014년 12월
평점 :
품절


서평을 시작하기 전 잡담 - 

 평소에 요리에 상당히 관심을 가지고 있던 터라

서점에 가면 요리책을 한번씩은 집어서 읽어보고는 한다.

요근래 힐링, 해독, 디톡스 라는 단어가 안 들어있는 요리책이 없을 정도로

요리기술뿐만 아니라 건강에 미치는 영향까지도 생각하며 가족을 챙겨야 하는

주부로써는 여간 곤욕이 아닐까 싶다.

이 책은 자연 요리 연구가와 한의학 박사가 함께 집필한 책으로

좀 더 건강한 좀 더 영양가있는 요리를 원하는 사람들이 읽을만한

책으로 아낌없이 추천날려본다.


책 설명 - 

 책은 350페이지 정도로 올 컬러라서 그런지 집어들었을때 묵직하다.

개인적으로 요리책의 경우에는 딱 펼치면 쉽게 다른 장이 넘어가지 않도록

고정이 되는 책의 형식으로 나왔으면 하는 바램이다.

요리하면서 책을 잡고 있을 수는 없지 않겠는가..


책의 아름다운 모습 - 

딱 보기에도 "난 건강한 요리책이다."라고 외치는 듯한 표지이다.


달마다 좋은 해독요리를 밥상에 올려보는 것은 어떨까?


크.. 부추김치.. 참 맛난데..


어떤 요리가 어디에 좋은지까지 적혀있으니 꿩먹고 알먹고가 아니겠는가.
 


서평 - 

 힐링, 해독, 디톡스..

요새 현대인들의 건강 키워드가 아닐까 싶다.

대체 뭘 해독하고 치료한다는 것인지 모르겠지만 남들보다 건강해지고 싶은 욕구는

누구에게나 있는 법이니까 키워드가 되지 않았을까 싶다.

양약고구라는 말이 있듯이 몸에 좋은 음식은 맛이 없다라는 것이 보통의 생각이다.

나 역시도 맛이 있으면 당연히 몸에 좋은 음식이 아니다라고 생각한다.

하지만 책을 찬찬히 읽다보니 맛있으면서도 건강에 좋은 음식들이 한가득이다.

식단까지 짤 수 있을 정도이니 이제 건강을 생각하면서도 몸에 좋은 음식들을

챙겨먹어야 겠다고 내심 생각하게 되었다.


 양배추 쌈밥이나 고사리 들깨찜 같은 요리는 마음만 먹으면 쉽게 재료를 구하여

후다닥 해서 밥상에 올릴 수 있는 요리들이다.

시간도 얼마 걸리지 않고 재료도 쉽게 구할 수 있고 맛과 건강을 동시에 챙길 수 있는

이런 요리가 있을 줄이야.

깐풍장어나 민어찜은 어떤가.

크~~

해먹어 보고 싶어도 요리법이 어려울 것 같아 쉽게 포기하고 있었는데

요리법을 보니 딱히 어렵지도 않다.

이런 요리 같은 경우에는 집들이에 내놓아도 손색이 없을 정도의 고급요리이고

어떻게 했냐는 사람들의 말에 "뭐.. 그냥 평소 하는 요리지요." 라고 말하며

우쭐대도 될 요리들이다.

요리책은 사진이 반은 먹고 들어가는데 사진이 참 예쁘다.

그 중 임자수탕은 보자마자 와.. 하는 감탄사가 나올 정도니 사진에도

얼마나 공을 들여서 찍었는지 그 정성이 눈에 보일 정도이다.


서평을 마치며 - 

 주부들이 항상 걱정하는 것은 단연 식단이 아닐까 싶다.

아이들의 건강을 챙겨야 하고 가족들의 입맛까지 맞춰야 하니 이중고가 아닐까.

더군다나 맞벌이까지 한다면 제대로 된 요리를 해서 식단을 만들어 밥상에 내놓기가

하늘에 별따기가 아닐까하는 생각이 든다.

나 역시 15년간 자취생활을 하다보니 혼자 해먹는 것이 습관이 되어 몸에 안 좋은 음식만

만들어 먹어버릇해서 건강을 챙길 여유가 없었다.

몸에 안좋은 음식일수록 쉽게 만들어 먹을 수 있고 맛도 있었기 때문에 건강까지

챙길 여유는 없었기 때문이다.

이제 책에 나온 요리를 간단한 것부터 만들어보며 건강을 챙겨볼 생각이다.


항상 고민하는 주부님들이여~

건강과 맛을 한번에 챙길 수 있는 요리들로 우리 가족들의 밥상을 행복하게 해보는 것은 어떨까?


 


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농부가 된 도시사람들
김혜영 지음 / 길벗 / 2014년 11월
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서평을 시작하기 전 잡담 - 

 직장에서 이리 치이고 저리 치이는 불쌍한 직장인들은

항상 입에 달고 사는 말이 있다.

"에혀.. 돈 모아서 시골내려가서 농사나 지어야지.."

나 역시도 나중에 나이가 들면 소박하게 농사짓고 이것저것 심어놓고

동물도 여러종류 키우면서 조용하게 나이들고 싶은 소망이 있다.


 이 책에는 우리보다 먼저 귀농하여 잘 살고 있는 분들의

피땀어린 노력과 노하우가 구구절절히 녹아져있다.

책을 보며 귀농선배님들의 소중한 경험을 배워보자.


책 설명 - 

책은 330페이지 정도인데 상당히 가볍다.

들어보았을때 "응?" 이라는 물음표가 머리에 뜰 정도로

무게가 이상하리만치 가벼웠다.

책에는 완벽히 준비하고 귀농한 시골농부의 이야기와

도시에 터전을 놓아두고 시간날때마다 시골에 와서

시골생활을 하는 도시농부의 이야기로 나뉘어져 있다.

서로의 장단점을 비교하며 자신의 성향과 맞춰보는 것도 이 책이 주는

재미일지도 모르겠다.


책의 아름다운 모습 - 

노란색과 검정색의 배색으로 눈에 딱 띄게 해놓은 표지이다.


전국의 특산물지도와 작물별 스케줄러가 책안에 숨어있다.


시골에서 토지를 구입할때 필요한 준비물들이다. +_+


실제 운영되고 있는 블로그이다.

개인적으로 대단하다고 생각하는 분이다.


시골일에 익숙하지 않은 도시사람들은 이 페이지를 유심히 봐야 한다.


서평 - 

 우리 불쌍한 직장인들의 하루는 끊임없는 경쟁이다.

항상 명령을 받고 성과를 내느라 분주하게 하루를 보내고 나면

발끝부터 머리끝까지 올라오는 허탈감에 한숨이 자연스레 나온다.

오죽했으면 직장인들의 은퇴계획 중 귀농이 대다수를 차지할까.


 하지만 막상 귀농이라고 하면 막연하기만 하다.
어디에 자리잡을 것인지 어떤 작물을 재배할 것인지
그것으로 어느정도나 돈을 벌수나 있을 것인지 말이다.
솔직히 말해 귀농이라고 말하는 사람들 중 대다수는 현실도피의 한 방편으로
귀농이라고 말하지 않나하는 생각이 든다.
나 역시도 그와 별반 다르지 않고 현실이 빡빡하고 힘드니 그나마 "나중에는.."이라는
말을 하며 현실을 견딜 수 있는 것이 아닐까.

참으로 웃긴 것은 쉽게 입에 올리는 귀농이 생각보다 만만치 않다는 점이다.

내 부모님의 말씀을 옮기자면 시골사람들의 텃세가 엄청나다는 것이다.

뭐만 하면 와서 시비걸고 이상한 것으로 트집잡고..

나중에 그 이야기를 듣고 화가 머리끝까지 나서 그 동네를 뒤집어버리고 싶기까지 했다.

책에도 그런 이상한 사람들의 텃세에 고생을 많이 했다는 이야기들이 나와있어

귀농은 역시 힘들구나라는 생각이 많이 든다.


 그래도 다행인 것은 성공한 사람들의 이야기가 여기저기 많이 있다는 것이다.

귀농에 관해 나와있는 책을 보면서 먼저 귀농한 사람들의 경험을 배우며

미리 대비할 수 있다는 점은 정말 다행이라고 생각된다.


서평을 마치며 - 

 책을 읽으며 귀농을 해야할까 말아야할까하는 고민까지 들 정도로

귀농은 어렵다라는 생각이 들었다.

사람마다 환경마다 상황이 틀리겠지만 필연적으로 부딪힐 상황은

시골 사람들의 텃세이다.

이리저리 트집잡고 이것저것 참견하는 이상한 사람들의 텃세를

과연 내가 감당할 수 있을 것인가라는 것이다.

농사일이란 것이 모든 일을 내가 다 할수는 없는 법이다.

일이 많을 수도 있고 몸이 아픈 날이 있을 수도 있는데 작물은 그런 상황을 봐주지는 않는다.

항상 지켜봐야 하고 정성을 들여야 무난히 자랄 수 있는 법인데

주변의 도움은 커녕 텃세에 밀린다면 귀농의 꿈은 미리 접어야 할 것이다.

나중의 일이겠지만 미리 귀농이란 것에 대해 많이 알수 있게 해준 책에 감사할 따름이다.




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엄마는 약선생 - 먹이고 바르고 붙이기 전에 꼭 봐야 할 아이 약 사용설명서
윤수진 지음 / 한빛라이프 / 2014년 8월
평점 :
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서평을 시작하기 전 잡담 - 

 이 글을 읽는 사람들 중 흔히 쓰이는 상처치료제인

후시딘과 마데카솔의 차이점을 알고 있는 사람이

과연 있을까하는 의문이 든다.

언제 어떻게 약을 사용해야 하는지는 약국에 가서

약사를 붙잡고 귀찮게 해야만 얻을 수 있는 지식들이라서

나같은 보통 사람들은 알기가 힘들다.

특히나 아이들에게 쓰이는 약은 성인들과는 달리

어떻게 적용될지 몰라서 사용해도 되는지 사용하면 안되는지

전전긍긍하는 경우가 수두룩 할 듯 하다.

 모든 약에 대해서 나오지는 않지만 아이들에게 사용할 수 있는

약들이 어떤 것인지 어떤 약들은 구비해두어야 하는지에 대해서는

이 책에 잘 나와있으니 책 한권 읽고 약선생이 되어보는 것은 어떨까?


책 설명 - 

 책은 200페이지 내외로 구성되어 있으며 가격은 13,800원으로

부담없이 읽기에 딱 좋은 책이다.

구성 자체도 상당히 마음에 드는 책인데 호기심을 자극한다랄까?

슬하에 자녀가 없는 예비 부모들은 자녀가 있다고 가정하고

책을 읽으면 훨씬 흥미진진할 것이다. +_+

나 같은 경우에는 몰입도가 상당했다.

특히나 부록의 경우에는 몇번을 다시 읽어보았으니 말할 것도 없으리라.


책의 아름다운 모습 - 

딱 눈에 띄기 좋은 색상인 오렌지 색상이다.

여러권의 책에 둘러쌓여있더라도 금방 찾을 수 있는 표지라서 색을 잘 선택했다고 생각된다.


책이 자녀를 둔 엄마 약사가 지은 책이라서 상당히 아이에 대해 잘 적어두었다.


마데카솔과 후시딘의 차이. 꼭 짚고 넘어가자.


어른뿐 아니라 아이들도 꼭 구충제를 먹여야 한다.

특히나 아이들은 제때 먹이지 않으면 똥꼬가 간질간질할 수 있다. ㅋㅋ


이런 흉부압박법은 자세히 알아두어야 한다.


서평 - 

 누구나 한번쯤은 고민해봤을 문제일듯 하다.

마데카솔과 후시딘의 차이!

두 약 모두 상처 치료제인 것은 알겠는데 차이점은 무엇이고

공통점은 무엇인지 약사에게 질문한 사람도 적지 않으리라.

가뜩이나 자녀에게 사용하는 약이라면, 특히 영아에게 사용할 약이라면

최소한 어떤 경우에 사용하고 사용하였을때 문제시되는 점이라던지

어떤 치료 효과를 얻을 수 있는지에 대해서는 정확히 알고 있어야

부모로써 부끄럽지 않을 수 있지 않을까?

 이 책은 부모의 입장에서 약사인 저자가 상당히 공을 들이고

자세히 적어내려간 느낌이 생생히 들어난다.

특히나 아토피와 야뇨증에 대한 부분을 보면 부모로써 어떻게

대처해야 하는지 자녀를 진심으로 걱정하는 부분이 보인다.

또 한가지 눈여겨 보아야 할 점은 처방전에서 자주 보는 전문의약품과

일반의약품에 대해서 적어놓은 부분인데 항히스타민제가 어떻게 인체에

작용을 하는지에 대해서는 자녀를 위해서 정확히 알아야 하겠다.


서평을 마치며 - 

 아직 결혼도 하지 않은 총각이지만 자녀를 가진 부모의 입장에서

책을 읽다보니 몰입도가 상당했다.

책에 나오는 증상 중 몇몇은 결혼을 약속한 사람이 가진 증상과도

연결되기에 어떤 약을 사야 할지 어떻게 해주어야 하는지

환자의 입장에서 책을 읽게 되기도 했다.

자녀를 가진 입장이라면, 혹은 앞으로 자녀를 두어야 하는 입장이라면

이 책을 상비약 옆에 함께 놓기를 적극 권장하는 바이다.

최소한 내 아이에게는 제대로 된 처방을 받아 약을 알맞게 먹여야 하지 않겠는가.




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