자존감이 행복을 부른다.

8살 이전의 자존감이 평생 행복을 결정한다
토니 험프리스 지음, 윤영삼 옮김 / 팝콘북스(다산북스) / 2006년 9월

인생을 살아갈때 중요한 몇가지 태도가 있다. 그 중하나가 자존감이다. 저자는 자존감이 높은 아이가 인생에서 평생 행복할 가능성이 높다는 것이다. 아이들의 불안감을 해소시키는 묘약이 자존감이며, 적극적인 인생관을 갖게 하는 키라는 것이다.저자는 아이의 자존감이 8세 정도에 이미 형성되며, 한번 만들어진 자존감은 바뀌지 않는다는 것이다. 실제로 자존감이 높은 아이는 5~10%정도이며, 80~90%의 부모는 아이들이 자존감이 낮다는 사실을 알지 못한다는 것이다.아이들을 평생 행복하게 할 비법이 있다면 그것이 바로 자존감이라는 것이다. 이 책은 부모들을 통해서 아이들이 스스로 자존감을 찾게 한다.

입술엔 최고여!

뉴트로지나 립 모이스쳐라이져 - 모든 4g
존슨앤드존슨

겨울이면 어김없이 입술이 트는 체질이다.(사실 가을부터 이런 징조가 나타난다) 여러제품을 써 보았지만 이 제품이 제일 나은 것 같다. 보습효과가 정말로 좋다. 입술이 나처럼 트는 사람에게 적극 추천합니다.

10대들을 위한 지침서

성공하는 10대들의 7가지 습관
숀 코비 지음, 김경섭/유광태 옮김 / 김영사 / 2005년 4월

스티븐 코비의 아들 숀코비의 10대들을 위한 인생 지침서이다. 10대들의 눈높이에 맞춘 10대들을 위한 성공교과서이다.10대들이 이 책을 잘 살핀다면 매우 큰 유익이 있으리라 여겨진다.

근력 트레이닝

사진으로 배우는 근력 트레이닝
이석인 옮김 / 삼호미디어 / 2000년 11월

사진과 그림을 통해서 근력운동을 배우게 하는 책이다. 트레이닝 이전의 준비, 부위별 트레이닝, 스포츠별 트레이닝,일상 생활에서의 트레이닝, 물 속에서의 트레이닝, 효과적인 식사법까지 있어서 근력강화를 염두에 둔 사람에게는 참고할만한 내용이다.

중학생 다니엘학습법

김동환의 다니엘학습 실천법 - 중학생편
김동환 지음 / 김영사 / 2004년 3월

중학교 3년 과정의 공부를 학년별, 주별, 학기별로 나누어 공부법을 제시하고 있다.저자의 노하우를 전수하기 때문에 실제적이고 유익하다.공부를 더 쉽고 멋지게 잘하는 실천방법을 터득하게 된다. 물론 본인이 얼마나 열심히 하느냐 하는 것이 더욱 중요하다고 본다.