이 책은 무엇보다 제목이 주목을 끈다. 저자는 인과율을 강조한다. 이 인과율은 자연현상뿐 아니라 인간의 삶에도 해당된다는 것이다. 내면의 문제를 인정하고 지금 바로 실천을하라고 한다.결과를 바꾸려면 원인을 바꾸어야 하는바 항상 180%의 전환이 필요한 것이 아니라 1%의 전환이 필요할 때가 많다는 것이다. 저자는 자신의 견해를 맹목적으로 추종하지 말고 비판적으로 읽기를 요청한다. 1부- 목표 설정과 계획 2부- 재능발굴과 재능개발 3부- 시간창출과 시간관리 4부- 자기통제와 자기조절의 내용으로 25가지의 프로젝트를 제시한다.자기 개발에 도움을 주는 실제적인 책이다.