인기 프로그램 비타민의 액기스를 뽑아 놓은 책이다. 건강에 대한 관심이 많은바, 정확한 건강 상식과 건강에 대한 중요성을 일깨우는 좋은 잡지이다. 차곡차곡 모아 놓으면 건겅 전반에 대한 상당한 식견능 갖게 되리라 여겨진다.
