1- 재미있는 농담 하나쯤은 외워두라. 2- 친구들과 함께 웃음클럽을 만들라. 3- 코미디 비디오를 모아 두었다가 스트레스 받는 날에 보라 .4- 유머를 나누라. 5- 냉장고 문에 만화를 붙여두라. 6- 세상만사를 너무 심각하게 생각하지 말라. 7- 새로운 취미를 시작하라. 8-하루 정도 날을 정해서 토크쇼나 코미디 프로를 보라.