녹차의 신비

녹차가 내 몸을 살린다 - 몸과 영혼이 맑아지는 푸른 잎의 기적
김영경 지음 / 한언출판사 / 2006년 1월

녹차가 좋은 것은 다 안다. 문제는 사람들이 별로 마시지 않는다는 것이다. 본서는 녹차의 건강학적 측면을 강조한 저서이다. 카테킨이 들어 있는 기적의 물이 바로 녹차이다. 항산화 작용을 통하여 암세포를 억제하고 콜레스톨을 막아 동맥경화를 예방하며 독소, 비만까지 예방한다고 한다. 하루 3잔 마시면 더할 나위 없이 좋은 녹차, 제대로 알고 마시자.