브랜드가 곧 세계관이다

브랜드가 곧 세계관이다 - 강력한 팬덤과 무너지지 않는 커뮤니티를 만드는 힘
민은정 지음 / 미래의창 / 2024년 9월

브랜드의 중요성은 말할 것도 없다. 이 책에서 특히나 나만의 브랜드를 만드는 것이 중요하다고 말씀을 해주신것 같다. 성공적인 비즈니스를 운영할 수 있는 방법을 여러가지 말해주어서 너무 좋았다. 저자의 약력을 보니 30년간 수많은 브랜드를 만들어 온 사람이라는 것을 알 수 있었다. 브랜드를 구축해서 이를 통해 소비자들과 소통하는 것이 중요하다고 말하는 것을 읽고는 공감했다. 브랜드란 즉 정체성이라서 소비자들에게 자신의 가치를 전달할 수 있는 중요한 핵심가치라고 생각한다. 브랜드의 역사와 철학을 바탕으로 세계관을 구축하는 법이 예전부터 너무나 궁금했는데 이러한 질문에 어느 정도 답변이 된 것 같아 좋다.

광고를 제작하거나 브랜드의 세계관을담은 제품을 출시 하거나 다양한 이벤트를 진행하는 방법에 대해서도 확실히 알 수 있었다. 나만의 브랜드는 뭘까 책을 읽어나가면서 곰곰히 생각해보았다. 회사의 브랜드 뿐만이 아닌 개인이 가진 브랜드의 역할도 충분히 있다고 생각한다. 어떻게 구축하고 어떻게 공감하느냐가 코어 벨류인 것 같다. 이러한 브랜드 전문가가 쓴 글을 보고 느끼는 점이 많은 것 같다.

세계관 구축에 있어서 스토리텔링의 중요성을 강조하고 있다. 이야기를 전달하는 방법으로 소비자들은 브랜드에 대한 이해와 공감을 높일 수 있는 것 같다. 브랜드를 운영하는 기업이나 브랜드에 관심이 있는 사람들 모두에게 추천하고 싶다.

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.

아무도 상처받지 않는 대화법

아무도 상처받지 않는 대화법 - 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학
하야시 겐타로 지음, 민혜진 옮김 / 포텐업 / 2024년 9월

대화법은 상당히 중요한 것 같다. 그만큼 어떻게 대화하는가에 대해서는 너무나 중요하다. 상처 받지 않은 말의 기술은 누구든지 배워야 한다고 생각한다. 말 한마디로 천 냥 빛을 갚는다는 속담이 있듯이 말 한마디가 얼마나 중요한지 깨닫게 해주는 책이다. 말을 잘하는 것 보다 잘 말하는 것이 중요하다고 말하고 있다. 이는 상대방의 감정을 고려하고, 서로의 의견을 존중하며 대화하는 것을 의미한다.

또한 저자는 비난, 비판, 평가, 명령의 말을 하지 않고 공감, 이해, 수용, 감사의 말을 하는 것이 중요하다고 말하고 있었다. 감정을 고려하고 서로의 의견을 존중하는 방법을 알수 있었다. 상처 주지 않고 상처 받지 않는 말의 기술을 알려주고, 인간관계를 개선하고, 자신의 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있도록 도와주었다. 상대방의 감정을 고려하지 않거나, 자신의 의견을 강요하는 사람들에게 큰 도움이 될 것 같다. 상처 주지 않고 상처 받지 않는 대화를 하고 싶은 사람들 모두에게 추천한다.

요즘 대화 법에 관한 책을 많이 읽고 있는데 그만큼 커뮤니케이션이라는 것이 중요한 것 같다. 다시 한번 대화법을 깨닫고 실수를 반복하지 않고 상대에게 상처 주지 않는 말을 해야겠다고 다짐했다. 사실 말이라는 것이 한번 뱉으면 주워 담을 수 없는 것이라서 너무나 소중하게 신중하게 생각해서 말하는 습관을 가져야겠다! 말이라는 것은 혼자 하는 것이 아닌 상대가 항상 있다는 것을 인식하자!

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.

불안에 사로잡힌 당신에게

불안에 사로잡힌 당신에게 - 나는 내가 아픈 줄도 모르고
가토 다이조 지음, 이정환 옮김 / 나무생각 / 2024년 9월

심리적 위안과 치료적 통찰을 제공하는 책인 것 같다. 불안의 원인과 증상 이를 극복하기 위해 다양한 방법을 제시하고 있다. 불안을 인정하고 수용하는 것이 상당히 중요하다고 강조하고 있고 이를 통해 불안을 극복할 수 있는 용기와 희망을 주고 있다고 생각한다. 가끔 불안해질때면 명상을 하는 편인데 불안에 이러한 책도 상당히 테라피적으로 좋은 것 같다. 역시나 이 책에서도 불안을 극복하는 방법을 구체적으로 제시하고 있는데 명상, 운동, 인지행동치료 등의 방법을 제시하고 있고 이를 실천할 수 있는 방법을 제시하고 있다. 불안 장애를 겪는 분들에게는 반드시 읽어야하고 심리를 알고 싶은 분들에게도 이 책을 추천하는 바이다.

불안을 극복하기 위해서 자신의 감정을 인식하고 이를 조절하는 것이 상당히 중요하다고 강조하고 있다. 불안을 극복하기 위한 다양한 심리학적 이론과 기법을 제시하고 있고 이를 실천하는 방법을 구체적으로 설명하고 있어서 도움이 많이 되었다. 사실 불안이라는 것이 스스로 극복하지 않으면 안된다고 생각하고는 있지만 주변의 도움이나 이러한 책으로도 극복할 수 있다고 생각한다. 그만큼 극복 가능 대상이라고 생각하고 있고 우리 인간이 못할 것은 없다고 생각한다. 이 책에 나오는 여러 심리적 방법들도 상당히 도움이 되었다.

언젠가 한번 그런 생각이 든 적이 있다. 불안의 심리는 어디서 나타나는 것일까 우리 몸은 사용설명서가 없어서 정확하게 인과관계가 있는 것이 아니라고 생각한다. 그러므로 우리의 불안을 잠재워야 할 책은 바로 이책이다.

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.

10배 크게 시작하라

10배 크게 시작하라 - 성공하는 사람들의 스케일
나고네 슈 지음, 송수진 옮김 / 유노북스 / 2024년 9월

성공에 대한 열망이 강력해지는 요즘, 이 책이 나에게 필요했다. 성공을 위한 전략과 마인드셋을 제시하는 책이다. 저자는 작은 목표와 행동으로는 큰 성공을 이룰 수 없다고 말하며, 처음부터 10배 큰 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 구체적인 방법을 제시한다. 내용 자체가 구체적이어서 좋았다. 세분화되어있는 목표 달성 법과 목표를 시각화하고 이를 이루기 위한 계획을 세우는 것이 상당히 중요하다고 강조한다. 또, 실패를 두려워하지 않고 이를 통해 배우고 성장하는 것이 성공의 열쇠라고 말하고 있다. 이 책은 성공을 꿈꾸는 사람들에게 큰 영감을 주고 있고 동기부여를 제공하고 있다. 자신의 한계를 극복하고 더 큰 꿈을 이루기 위한 방법은 이 책을 읽는 것 같다.

이 책을 읽고 내 역량을 객관적으로 파악을 해보았다. 무엇이든 일을 할 때 자기 주제 파악이 중요하다고 생각하는데 적극적으로 도전하는 자세와 함께 자신의 능력을 함께 점검해 보는 것이 도움이 된다. 내 능력을 객관적으로 판단하고 계획을 세우고 이를 실행해 나가는 것 만큼 중요한 성공 법칙이 있을까?

기존에 2~3배의 목표를 정했는데 저자의 말대로 10배의 목표를 정해보아야겠다. 너무 큰 목표는 아닐까 걱정도 되지만 저자의 말대로 진행하면 이룰 수 있을 것만 같다. 성공에 대한 열망이 강력해지고 책의 지혜를 얻으려면 꼼꼼히 다시 한번 읽어보아야겠다고 생각했다. 무엇이든 크게 시작하는 것이 좋은 것임을 알게 된 유익한 책이었다.

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.

내 몸 바꾸는 식사법

내 몸 바꾸는 식사법 - 식사 시간대만 조절해도 열 배 건강해진다!
시바타 시게노부 지음, 홍성민 옮김 / 레몬한스푼 / 2024년 9월

일본의 약학박사가 집필한 건강 서적인데 새로운 접근이 신선했다. 시간 영양학이라는 새로운 학문을 말씀해주셨고 일리가 있었다. 특정 음식을 먹지 않거나 먹는 양을 줄이는 기존의 다이어트와는 달리, 먹는 양과 종류는 그대로 유지하되 먹는 시간을 바꾸는 새로운 식사법을 제안해주셔서 나 또한 이 방법을 지켜야 겠다는 생각이 들었다. 공복 후의 식사가 생체 시계를 초기화 하고 간헐적 단식이 혈압을 낮추는 등 먹는 시간과 우리 몸의 관계에 대해서 설명하고 있다. 아침 식사가 건강을 좌우한다고 하고 아침 9시까지는 아침식사를 마치는 것을 권장한다고 해서 나 또한 이 룰을 지켜야 겠다는 생각이 들었다.

건강을 유지한다는 것은 말처럼 쉬운 것이 아니라고 생각한다. 또한 점심 식사가 가진 이외의 건강 효과에 대해서 설명하실때는 감탄해마지 않았다. 건강한 저녁식사도 중요하고 뭔가 과학적인 논리가 있어서 설득력이 있었다. 이 책을 통해서 나의 식습관을 돌이켜봤다. 건강한 식습관을 가진 다는 것은 너무나 좋은 일인데 지키기는 어려운 것 같다. 내 몸을 지키는 것은 누구도 대신해줄 수 없다고 생각한다. 내 몸을 아예 바꾸는 식사법은 이 책과 함께 이겨낼 수 있다고 생각한다. 아무래도 저자의 논리력과 설득력은 건강을 지키고 싶은 모든 분들이 읽어야한다고 생각했다.

올바른 식사법과 실천방법, 식사의 원칙에 대해 뭔가 새롭게 정의 된 것 같은 느낌이랄까? 너무나 좋은 책이었고 다시 한번 이 책을 통해 새로운 나로 거듭나기를 기원하는 바이다.

출판사에서 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 솔직한 리뷰입니다.