[오늘의 한문장] 나는 포기를 모른다

선택권이 없었다고 변명하지 마라

하지만 아무도 당신에게 그 사람과 결혼하라고, 치즈버거를 계속 먹으라고 강요하지 않았다.

미래가 보이지 않는 그 일을 선택하라고 떠밀지 않았다.

수업을 빼먹거나 운동을 그만두거나 교회 나가는 것을 막은 사람도 없다.

수업을 빼먹거나 운동을 그만두거나 교회 나가는 것을 막은 사람도 없다.

8시간 푹 자는 대신 매일 밤늦게까지 게임이나 드라마 시청을 하라고 충동질한 사람도 없다.

끝까지 맥주를 마신 것도, 가진 돈을 모두 탕진한 것도 온전히 당신의 선택이었다.

그런데도 당신은 그 책임을 심각하게 받아들이지 않는다.

지금의 모습이 그저 어쩌다 보니 우연히 그렇게 됐다고 굳게 믿는다.

여기에 이르기까지 선택의 여지가 없었다고 말이다.

[오늘의 한문장] 기적의 1분, 동안 만들기 달력

** 얼굴은 어깨, 척추의 경직, 림프순환 상태에 쉽게 영향을 받습니다.

그러니 얼굴 근육만 풀어준다고 동안이 되진 않습니다.

처음에는 얼굴 국소 부위의 근육을 풀어주는 것으로 시작해 점차 두피, 목덜미, 겨드랑이, 어깨, 팔, 전신으로 운동 범위를 넓혀가야 합니다.

그래서 이 책에는 상체를 먼저 유연하게 한 후 팔다리를 떠는 모세혈관 순환운동까지로 구성되어 있습니다.

얼굴만 주무른다고 동안이 되지는 않습니다. 혈액순환, 림프순환 운동이 동반되어야 더 젊고 화사한 얼굴을 유지할 수 있습니다.

[오늘의 한문장] 일 잘하는 사람들이 보이지 않는 곳에서 반드시 하는 것

정답은 아주 쉽습니다. ‘보이지 않는 곳’에서 무엇을 해야 할지 알려주는 멘토가 곁에 있었던 덕분입니다.

자신이 직접 부딪히며 배운 방법을 후배에게 쉽게 전달해주는 ‘스승’인 셈입니다.

저 역시 멘토에게 유용한 조언을 많이 얻었습니다.

그런데 여기에는 한 가지 문제가 있습니다.

일하는 방법은 글로 남아 있어도, 일을 ‘잘하는’ 비법은 글로 남아 있지 않다는 것입니다.

그래서 멘토의 능력 내에서만 조언을 얻을 수 있습니다.

[오늘의 한문장] 60초 스트레칭

[오늘의 한문장] 인생을 리셋하는 시간, 마흔

앞서 말했듯이 일뿐인 인생으로 정년을 맞이하는 것만큼 비참한 일도 없다.

일시적으로라도 ‘삶’에 최대한 중점을 두는 것이 인생의 주도권을 회사나 조직에서 ‘자신’으로 되돌리는 첫걸음이다.
 

한 달만이라도 삶에 최대한 중점을 두자.

이것은 인생의 주도권을 자기 스스로 쥐기 위한 첫걸음이다.