우리가 이토록 수고로움을 원하는 이유는 무엇일까요?
무엇이든 수동적으로 받아들이며 살기보다 적극적으로 거스르며 살 때 내 삶의 방향키를 쥘 수 있기 때문 아닐까요?
눕기보다 걸을 때, 걸을 때보다 뛸 때, 내리막길을 달릴 때보다 오르막길을 오를 때 힘은 비록 들지만 살아 있다는 기분을 느낍니다.
몸의 관성대로 살지 않고 마음의 중력을 거스르려면 어마어마한 의지력과 실천력이 가동되니까요.
1년에 책 한 권 읽지 않는 사람이 어느 날 완독의 수고로움을 기꺼이 택했을 때, 그의 마음엔 한 권의 책을 끝까지 읽겠다는 목표뿐 아니라 ‘인생을 바꿔보고 싶다’는 결의가 담겨 있으리라 생각합니다
완독의 습관을 실천하는 동안 여러분의 삶은 분명 변화할 겁니다.
https://m.blog.naver.com/twin_n/2227966967716월 한 달 동안 읽은 책♡독서 인증 완료
미루는 습관 없애는 노트 작성법https://m.blog.naver.com/twin_n/222795542560
머릿속에 있는 자신의 감정과 사고를 밖으로 꺼내는 행위(out-put)가 중요하다.
뇌과학의 세계에서는 잠들기 전과 후를 골든타임이라고 부른다.
그래서 저녁에도 행동 이노베이션 노트를 적으면 잠든 사이에 뇌가 알아서 목표 실현을 향해서 움직이고 아침에 일어났을 때에 새로운 아이디어가 떠오르는 경우가 늘어난다.
행동 이노베이션 노트를 오래 지속하지 못하는 원인은 당신이 의지박약해서도 아침잠이 많아서도 게을러서도 아니다.
진짜 원인은 노트를 적어도 즐겁지 않기 때문이다.
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