‘부탁 하나만 들어주실 수 있을까요?’


이 말 한마디를 못했던 나의 수동성이 아쉽다.

미팅을 마치고 돌아서는 길에 이 한마디를 했더라면 기존 고객을 통해 새로운 고객을 확보하며 훨씬

빠르게 성장했을 텐데 말이다.

세상엔 좋은 책이 많지만 나는 특히

이런 책을 좋아한다.

현장을 담은 진실한 책,


그리고 나를 성장시키는 책!

무슨 말을 해야 할지 몰라 머릿속이 하얘진 순간


입에서 나오는 대로 자칫 불필요한 말을 내뱉게 될지도 모른다.


가능한 모든 상황을 예측하고 미리 할 말을

준비할 수 있다면 얼마나 좋을까?


이 책은 우물쭈물하며 말할 타이밍을 놓치는 당신에게

적절한 대비책과 함께 대화를 당신에게 유리한 방향으로

이끌어갈 방법을 알려줄 것이다.

물론 태도나 노력에 차이가 있겠지만, 성공하는 이들의 공통점 한 가지는 바로 무엇을, 어떻게, 얼마나 설득력 있게 말할지를 정확히 파악하고 있다는 점이다.

대화 중에 단어 하나를 다르게 선택하는 것만으로도 완전히 다른 결과를 끌어낼 수 있다는 사실은 무척이나 흥미로웠다.


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고객과 동료, 상사, 혹은 누구에게서나

"Yes"라는 대답을 끌어내고 싶은가?

내가 해줄 수 있는 최고의 조언은 단 한마디다.

"이 책을 읽어라!"


이 책은 첫 만남에서 상대에게 강한 인상을 남기고 정말 딱 필요한 단어만으로 매력적인 문장을 만드는 요령을 전달하는 동시에, 적당한 시점에서
최적의 질문을 던지는 감각을 키워줄 것이다.

"세일즈맨이 하는 모든 행동이 긍정적으로든

부정적으로든 거래에 영향을 미친다.


아무리 사소한 행동이라도 중립적인 것은 없다."


당신도 당신만의 ‘마법의 문장’을 만들어라!

세상에는 두 가지 유형의 사람이 있다고 생각한다.

첫 번째는, 대화가 걷잡을 수 없이 방향을 잃게 되면, 스트레스를 받을수록 자신에게만 집중하면서

자기 말만 많이 하는 사람

, 두 번째는, 상대방에게

집중하여 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와주는 사람.

좋은 소식은 이 책이 바로 그 두 번째 유형의 사람이 될 수 있도록 도와준다는 것이다.


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노화를 재설계하는 방법


6장 덜 먹기


7장 장수 식사법


8장 운동과 노화


9장 휴식과 이완

예기치 않은 상실은 우리가 어찌할 수 없는 것처럼 느껴진다.

아버지가 암이라고 진단받았을 때 나는 무력감을 느꼈다.

그렇다. 우리는 사랑하는 이의 생명을 연장할 치료법이 있길 바라며 이 의사 저 의사를 계속 찾아다닐 수도 있지만,

그 상황을 야기한 과정 자체가 수십 년에 걸쳐 진행되어온 것임을 인식하지 못할 때가 너무나 많다.

어쩌면 태어날 때부터 진행된 것일 수도 있음에도 말이다.

조사하는 신체기관마다 생물학적 노화가 질병을 촉진하는 듯하다는 결과가 반복된다.

게다가 생물학적 노화는 발달하는 데 수십 년이 걸리는 질병들의 진행을 촉진하는 것 말고도, 우리를 바이러스 같은 자연발생적인 위협에도 더 취약하게 만들 수 있다.


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