북마크하기[100자평] 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가ｌ마이리뷰

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타쿠♡ (이메일 보내기) l 2021-07-07 22:11

https://blog.aladin.co.kr/718237198/12754927

세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가 - 명상은 최고의 휴식이다
와타나베 아이코 지음, 정윤아 옮김 / 반니라이프 / 2017년 1월
평점 :
절판


내용 짧다
명상하는 게 왜 좋은지
명상을 하면서 변화된 사람들의 이야기
명상의 장점이 적혀있다

구체적으로 이렇게 명상하라~ 하는 내용도
자세히 있으면 더 좋을 것 같다

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