관계에도 거리두기가 필요합니다 - 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 내 인생에 지혜를 더하는 시간, 인생명강 시리즈 6
권수영 지음 / 21세기북스 / 2022년 1월
평점 :
품절


 그 누구도 만져주지 못했던 안타까운 마음들, 그것들을 꿰뚫어 들여다봐주는 것이 상담가라고 불리우는 사람들의 일이라 생각해왔다. 다양한 관계속에 놓여있고, 그런 관계속에서 어려움을 느끼고 상처받지만 그 속에서 나와 대면하는 것이 어려웠던 사람들이 그렇게 할 수 있도록 도와주는 것. 그것은 아무나 할 수 있는 일이 아닌 것 같다. 이 책 '관계에도 거리두기가 필요합니다'에서는 '너와 나'에, 그리고 '지금 여기'에 집중하고 있다. 내가 누군가의 it을 보고 그것에 집중해 열을 내고 있을 때 '너와 나'의 거리는 멀어지기 마련인 것이다. 서운한 감정이 있다고 그것을 끊임없이 되뇌이기만 한다면 그 사람과의 관계는 그저 과거에 머물러 있을 수밖에 없다. 이 책의 전반에는 에포케의 실천 방안에 대한 이야기가 담겨있다. 실천방안으로 제시된 비폭력대화, 그것이 다섯가지 과정을 구체적으로 실천에 옮길 수 있도록 도와주는 챕터가 있었는데, 그 부분을 읽으며 수많은 폭력대화 속에 놓인, 그것의 주체가, 객체가 되기도 하는 나를 발견할 수 있었다. 요점은 결국 사람과 사람 사이의 경계, 거리두기에 있었다. 물론 내 속의 매니저와의 거리두기가 우선시되어야 한다는 것도 이 책에서는 콕 찍어 짚어주었다. 따로 살아가지만 또 같이 살아가는 '거리두기' 방법을 알아야 앞으로 현명하게 대처해나갈 수 있을 것이다.



 감정의 영토에 들어와 자기마음대로 내 마음을 휘젓고 행동까지 마음대로 하길 바라는 감정 뱀파이어를 몰아내려면 무엇보다 필요한 건 바로 능동적인 태도이다. 물론 처음에는 어려겠지만 조금씩 목소리를 내보는 것, 그것이 시작이다. 내가 나로서 존재한다는 건 생각보다 어렵다. 감정 뱀파이어들을 탓하고만 있기에 우리의 시간들은 너무 소중하고 심지어 아무런 변화도 가져다주지 않는다는 것을 알아야 한다. 어른답게 싸우고 화해하고 일어서는 능동적인 자기사랑이 필요하다. 그 누구도 대신해주지 않는다. 상처를 받았다고 그것을 아파만 하고 있어서는 안 된다. 자기 자신이 변해야 세상도 자신을 다르게 대해준다는 것을 알았으면 좋겠다. 이 책에 나와있는 다양한 체크리스트들과 상담사례들이 자신의 삶의 변화의 토대가 되길 진심으로 희망해본다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
원어민처럼 말하는 올쏘의 일상 영어 : 한국인의 영어 습관 - 진짜 영어 말문이 트이는 네이티브의 쉬운 영어 회화 원어민처럼 말하는 올쏘의 일상 영어
김지은 지음 / 북스고 / 2021년 12월
평점 :
장바구니담기


데미안이 생각나는 책이었다. 스스로 알을 깨고 나오기 전에는 우리는 그저 우물한 개구리일 뿐이다. 영어를 잘하고 싶다는 소망은 누구에게나 있을 것이다. 마침 때도 새해가 시작된지 일주일 정도 지난때라 마음먹기에 더할나위 없이 좋을 때이다. '올쏘의 일상 영어'를 통해 원어민처럼 말하는 법을 배우고, 영어를 있는 그대로 받아들이는, 원래 가지고 있던 영어에 대한 틀을 깨보는 것은 어떨까? 이 책은 많은 것들을 설명하고 있지 않다. 대표적으로 우리가 콩글리쉬로 잘못 표현하고 있는 표현들을 올바른 표현으로 바꾸어보고, 관련 문장들을 네 개 정도 예로 들고 있다. 그동안 알게 모르게 쌓여져 왔던 한국인으로써의 잘못된 영어의 언어 습관을 이 책을 통해 짚어보고, 올바른 표현을 익혀보는 것으로 이 책을 활용해보는 것도 좋을 것이다. 모든 언어의 발생에 굳이 이유를 붙일 필요는 없다는 생각이 들었다. 그냥 열심히 꾸준히 외워보는 것이다. 아주 유명한 동시통역사에게 언어를 잘하는 방법을 물어봐도 무조건 단어를 많이 외우고 열심히 연습해보는 수밖에 없다고 했던 게 생각이 난다. 나는 왜 이렇게 영어가 안될까.를 고민하는 대신 이 책을 보면서 잘못 알고 있던 표현들부터 바로 잡고, 기존에 가지고 있던 영어에 대한 틀을 조금씩 깨보는 것부터 시작한다면 오늘보다 더 나은 리스너, 스피커가 되지 않을까. 영어는 마라톤과 같다. 끊임없이 익히고 외우고 연습하라고 설명하고 있는 노력파 미국 유학자 올쏘의 이야기가 궁금하다면 '올쏘의 일상 영어'를 만나보자.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(2)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
정보영재원 대비 문제집 SW, 로봇 (중등 초6~중2) - 대학 및 교육청 부설 정보(SW)영재원 및 로봇영재원을 대비하기 위한 표준서 정보영재원 대비 문제집 SW, 로봇
최종원, 조재완, 김형진 지음 / 잇플ITPLE / 2021년 11월
평점 :
장바구니담기


사실 아이가 영재원 시험에 합격을 하고나서야 영재원에 관심을 가지게 되었다. 우리나라 정부에서는 영재교육진흥법에 따라 매년 영재교육을 진행하고 있고, 그것이 예전에는 수학 과학에 집중되어 있었다. 아이도 수학영재원에 합격을 했는데, 시험치는 날 보니 정보나 과학분야를 준비해온 학생들이 있었고, 어떤 내용들이 주로 출제되는지 궁금했다. 정보영재원은 알고리즘적 사고, 이산수학적 사고, 컴퓨팅 사고력을 바탕으로 영재교육대상자들을 선발하고 있고, 이 책에서는 정보영재원의 기본적인 전형방법과 대비과정, 그리고 방법에 대해 설명하고 있다. 영재원 시험을 치뤄보니 총 두과목을 1차에서 보게 되고, 2차 심층 면접 과정을 거치게 되는데, 그것이 과목마다 준비해야하는 내용들이 다르다보니, 이 책을 통해 '정보영재원' 에 대한 정보를 얻고 시험을 준비하는 데 많은 도움이 될 것 같다. 1차에서 치르게 되는 영재성 검사, 창의적 문제해결력 검사에 나올법한 문제들을 표준문제와 기출된 연습문제들로 관련 내용들을 문제로 연결해놓았고, 반복적으로 학습한다면 1차 시험을 치르는 데 많은 도움이 될 것 같았다.결과적으로는 하고 싶어하는 일이 컴퓨팅 사고력을 요하는 일이라 6학년 때는 정보영재에 도전해볼 계획이고, 그 때를 대비해 지금부터 차근히 관련 지식들을 쌓고 연습을 해볼 계획이다. 정보영재원을 준비하는 학생이라면 다양한 책들을 봐야할 테지만, 이 책도 염두해 두고 준비 기본서, 필독서로 챙겨보면 좋을 것 같다.



댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
정보영재원 대비 문제집 SW, 로봇 (중등 초6~중2) - 대학 및 교육청 부설 정보(SW)영재원 및 로봇영재원을 대비하기 위한 표준서 정보영재원 대비 문제집 SW, 로봇
최종원, 조재완, 김형진 지음 / 잇플ITPLE / 2021년 11월
평점 :
장바구니담기


사실 아이가 영재원 시험에 합격을 하고나서야 영재원에 관심을 가지게 되었다. 우리나라 정부에서는 영재교육진흥법에 따라 매년 영재교육을 진행하고 있고, 그것이 예전에는 수학 과학에 집중되어 있었다. 아이도 수학영재원에 합격을 했는데, 시험치는 날 보니 정보나 과학분야를 준비해온 학생들이 있었고, 어떤 내용들이 주로 출제되는지 궁금했다. 정보영재원은 알고리즘적 사고, 이산수학적 사고, 컴퓨팅 사고력을 바탕으로 영재교육대상자들을 선발하고 있고, 이 책에서는 정보영재원의 기본적인 전형방법과 대비과정, 그리고 방법에 대해 설명하고 있다. 영재원 시험을 치뤄보니 총 두과목을 1차에서 보게 되고, 2차 심층 면접 과정을 거치게 되는데, 그것이 과목마다 준비해야하는 내용들이 다르다보니, 이 책을 통해 '정보영재원' 에 대한 정보를 얻고 시험을 준비하는 데 많은 도움이 될 것 같다. 결과적으로는 하고 싶어하는 일이 컴퓨팅 사고력을 요하는 일이라 6학년 때는 정보영재에 도전해볼 계획이고, 그 때를 대비해 지금부터 차근히 관련 지식들을 쌓고 연습을 해볼 계획이다. 정보영재원을 준비하는 학생이라면 다양한 책들을 봐야할 테지만, 이 책도 염두해 두고 준비 기본서, 필독서로 챙겨보면 좋을 것 같다.


댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo
 
 
 
과학관으로 온 엉뚱한 질문들
이정모 지음 / 정은문고 / 2021년 11월
평점 :
장바구니담기


어린이나 청소년들만이 가지는 특권이란 질문을 잘 할 수 있는 것 아닐까요? 저는 어릴때부터 소극적이라 궁금한 것들을 그냥 궁금한 채로 놔두기 일쑤였지만, 그때도 질문을 잘하던 친구들을 부러워했던 기억은 아직도 나네요. '과학관으로 온 엉뚱한 질문들'을 읽으면서 과학관장님께 이메일을 보내거나 직접 질문을 해보면서 궁금증을 해소할 수 있다는 사실에 일단 놀랐네요. 이미 바쁘실텐데 이 책으로 인해 질문 이메일을 더 많이 받으시는 건 아닌지 모르겠습니다. 이 책은 그러한 질문과 대답으로 엮여있어요. 그것이 총 71개라고 하네요. 저자 소개글에서도 유쾌함이 느껴지는 과천과학관장님은 질문에 대한 답변을 하실 때도 참 재미있게 쉽게 잘 설명을 해주시네요. 사실 궁금한지 조차 몰라서 누구에게도 질문하지 못했던 것들을 속시원히, 그것도 재미있게 해결해주시니 이 책이 가져다주는 유쾌함은 실로 놀랍더군요. 3년 내내 6시에 일어나던 군인이 제대한 다음날 늦잠을 자게 되고, 뱃살이 축 늘어진 중년을 사랑해달라고 외치는 과학관장님을 만나본 적이 있던가요? 자신의 뱃살을 사랑하고, 가진 것들을 아끼며 함께 나눌 줄 아는 공무원(?)의 글을 이렇게 지면으로나마 만나게 되어 영광이었습니다. 과학은 생활 도처에 있죠? 과학이 혹시 어렵다는 아이들이 있으면 이 책을 슬며시 옆에 놓아둬보면 어떨까요?




댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo