그래요, 나 민감해요

그래요, 나 민감해요
나가누마 무츠오 지음, 서수지 옮김 / 뜨인돌 / 2017년 11월

타인보다 더 민감한 사람과 센서티브를 통해서 HSP에 대해서 알 수 있는 기회가 생겼고, 나 자신을 더 잘 이해하고 사랑할 수 있는 멋진 기회도 함께 생겼다. 어느 사회에나 HSP가 15퍼센트 정도 존재하고 이것은 선천적인 기질이 그런 사람으로 보기 드물게 예민한 감성과 직관력을 가지고 있음도 알게 되었다. 이 책의 저자는 일본에서 몇 안 되는 HSP임상의 중 하나로 이 책에서도 역시 센서티브한 사람들에 대한 내용을 알기 쉽게 잘 정리해두고 있다.

 이 책에는 우선 타인보다 더 민감한 사람의 비율이 생각보다 꽤 많다는 것을 말함으로써 일반적으로 외향적, 내향적으로만 구분되던 종전의 성격유형 분류방식을 다시금 살펴보게 만들고 있고, 첫번째 장에서는 대부분 이런 HSP의 성향에 대해서 이야기하고 있다. 특별히 다섯가지 특징으로 이들을 구분하고 있는데 실제로 이런 성향의 사람이라면 깊이 공감할만한 성향으로 정리되어 있다. 이 중 타인의 영향을 잘 받아서 과잉동조성에 빠지는 등 단점도 지적하고 있지만, 직관력이 뛰어나고 아이디어가 좋아 창의적이로 자신의 시간을 소중하게 생각한다는 장점도 포함되어 있어서 이러한 성향의 사람들이 대체로 어떤 사람인지 잘 이해할 수 있도록 돕고 있다. 실제로 이런 성향의 사람이거나 혹은 그런 사람이 곁에 있다면 충분히 인지할 수 있을 정도로 이 성향의 사람들은 독특한 성향을 나타내고 있다.

 실제로 내향형이라고만 분류되면서 이런 성향의 사람이 환영받지 못하는 사회에서 사회생활을 하다보니 남모르게 어려운 점들이 많았다. 남들 앞에서는 외향적인 척 하면서 지내지만 혼자 있는 시간엔 그때 몇 배로 힘들엇던 감정들을 추스르느라 번아웃상태가 되기도 했던 것들이 생각났다. 역시나 이 책에서 이런 점을 간과하지 않고 이야기하고 있다. 과도한 민감함이 삶을 얼마나 고단하게 만드는지 이야기하면서 어떻게 사고하기에 뇌 피로도가 높고 사회에서 자기 자리를 찾기가 어려워서 이런 기질의 사람들이 잘 걸릴 수 있는 질병에 대해서도 이야기하고 있다.

 물론 문제점만 지적하고 끝내면 안 될 것. 이 책에서는 민감한 자신에게 휘둘리지 않으려면 어떤 식으로 상황을 바라보며 마음을 어떻게 가져야할지 잘 정리해두고 있다. 일을 할 때나 사람들과의 관계 속에서 이런 성향의 사람들은 늘 자신의 성향을 인지하고 억지로 하는 것들이 있다면 줄이고 자신의 민감함을 조금은 줄이는 방향으로 상황을 대처하면 좋을 것이다. 분명히 이런 성향의 사람들만이 가진 장점이 존재하며 그런 것들을 잘 발전시킬 수 있으면 자신에게 더 좋은 결과를 가져다주는 쪽으로 상황을 이끌어나갈 수 있으리라는 생각이 든다. 자신이 이런 성향이든 혹은 가까운 사람이 이런 성향이든 책을 통해서 그들을 잘 이해할 수 있는 시간을 가지며 더 나은 시간들을 만들어갈 수 있길 바란다.

힘만 조금 뺐을 뿐인데

힘만 조금 뺐을 뿐인데 - 일본의 대표 지성 우치다 타츠루의 삶이 가벼워지는 일상인문 에세이
우치다 타츠루 지음, 전화윤 옮김 / 오아시스 / 2017년 11월

일본의 대표적인 사상가로 문화, 철학, 정치, 문학 등 여러가지 분야의 다양한 책들도 출판한 작가는 무도에도 관심이 많아 문무를 함께 단련하는 데 시간을 쏟고 있다. 이 책을 읽어본 사람은 알겠지만 정신과 몸이 하나로 연결되면서 서로 긴밀한 영향을 미치고 있다는 것을 확실히 이해할 수 있다. 가볍게 읽을만한 에세이집은 아니라는 생각이 든다. 그가 전해주는 다양한 일본의 이야기들과 현시대의 이야기를 읽으면서 어떻게 그가 세상을 비판적으로 바라보는지도 알 수 있고, 그의 생각을 따라가다보면 개인적으로 그런 사회전반에 도래하고 있는 현상들에 대해서 어떻게 생각하는지도 저마다 정리할 수 있는 시간을 가질 수 있을 것도 같다. 그렇게 이 책은 마음을 가볍게 만들어주는 일종의 가벼운 힐링에세이와는 성격이 조금 다르다.

 저자는 사람은 공간적으로 어디에 있는지는 비교적 간단히 알 수 있지만, 시간적 흐름 속에서 어디에 있는지를 알려면 공부가 필요하다고 말하고 있다. 이에 매핑이라는 단어를 자주 쓴다고 하는데 그 중 시간적 매핑은 자신의 역사를 꿰뚫어보는 것이고 지금의 관점과 사고만 절대시하는 것에 대해 부정하고 있다. 자신의 현재 위치를 상공의 새가 바라보듯 인지할 수 있도록 끊임없이 공부하고 자신만의 개성을 찾길 바라고 있다. 세상이 만들어 놓은 성공모델을 따라가려고 혹은 예전부터 그랬던 것들에 대해 당위성을 부여하면서 당연하게만 생각하다보면 사고의 유연성은 사라지고, 지금 현재를 보는 시각도 가질 수 없게 된다.

 자신의 몸의 센서를 항상 켜놓고 주위의 소리에 귀를 기울이는 것. 그렇게 힘을 조금 빼는 것으로 무리하지 않으면서 자신을 제대로 바라보는 것이 필요하다고 말하고 있다. 무도를 배우고 가르치며 그리고 철학과 인문을 공부해가면서 자신이 느꼈을 안타까움과 깨달음을 후세에 전달하고자 한 작가의 의도가 고스란히 느껴지는 대목이 꽤 많다. 이 책을 읽는 동안 우리나라의 역사적 흐름 속에서 내 의미를 제대로 찾아보고 싶다는 생각도, 힘을 조금 빼고 몸의 센서들을 켜놓으며 타인의 이야기에 귀를 기울이는 힘을 기르고 싶다는 생각도 든다. 조용한 새벽에 따뜻한 차 한 잔 마시면서 마음의 피로를 풀고 몸을 쉬게 하면서 마음의 소리에 귀를 기울이는 모습이 흐뭇하게 상상되는, 그런 것과 어울리는 내용의 책이다.

 

 

 

어떻게 원하는 것을 얻는가

어떻게 원하는 것을 얻는가 (밀리언 특별판) - 20년 연속 와튼스쿨 최고 인기 강의
스튜어트 다이아몬드 지음, 김태훈 옮김 / 8.0 / 2017년 11월

이 책을 이제야 만나게 된 것이 너무나도 아쉽다. 아쉽게 지나쳐갔던 순간들이 책을 읽는 동안 떠올랐는데 그때의 손해가 앞으로는 더 값진 경험이 되어주길 바랄수밖에 없었다.

 어떻게 원하는 것을 얻는가는 협상법에 관한 책이다.일상적으로 활용할 수 있는 것들을 알기 쉽게 설명해놓아 이 책이 기업간의 협상, 비즈니스상의 협상처럼 거시적인 관점에서뿐만이 아니라 개인적인 상황에서도 충분히 활용가능하게 하고 있다. 이 책의 가장 큰 장점을 꼽으라면 바로 그것이 아닐까 싶다. 일상적으로 물건을 사면서 가격을 흥정한다거나 자녀에게 좋은 습관을 길러주고 싶을 때도 협상이 필요했다는 것을 이 책을 통해 한 번 더 인지할 수 있었다. 어쩌면 세상엔 협상을 잘하는 사람과 그것을 잘 못하는 사람으로만 구분할 수도 있겠다는 생각조차 들었다. 이 책에 나온 여러가지 성공담들을 읽으니 그런 사소한 순간에도 기발한 재치로 원하는 것을 결국에는 얻어내는 상황들이 정말 멋져보였다. 일생일대의 중요한 비즈니스를 성사시킨 경우에의 쾌감도 감히 상상할 수는 없지만 개인적으로 꼭 이루고 싶은 것들, 원하는 물건을 원하는 가격에 가질 수 있는 환희도 그에 못지 않을 것 같다. 그것이 적절히 이 협상의 원칙들을 이용한 것이라고 하니 원하는 것들을 보다 쉽게 얻은 경험이 있는 사람들은 이 책의 광고문구대로 하루도 이 책의 내용을 생각하지 않고 살 수는 없을 것 같다는 생각이 든다.

 경영학, 마케팅, 심리학 등등 모든 것들이 협상을 할 때는 고려할 요소들이 된다. 개인적으로는 사람의 심리를 잘 활용하는 경우가 흥미로웠는데, 지금 현재 하고 있는 일이나 아이를 교육할 때 제대로 한 번 써볼 요량이다. 이 책에서는 협상 도구들을 하나씩 소개하는 것은 물론 그것을 이용해 협상을 진행할 때 사용할 수 있는 구체적인 팁도 제시하고 있다. 이것이 결국엔 내가 원하는 것을 무조건 얻는것보다는 양측이 모두 만족할만한 긍정적인 결과를 얻을 수 있도록 협상하는 방법이어서 이렇게 똑똑한 방법들은 실전에서도 분명 유익한 결과를 가져다줄 것이라 믿는다.

 와튼스쿨에서 왜 최고 인기강의로 이것을 뽑았는지 이 책을 읽어본 사람이면 누구나 알 수 있을 것 같다. 이번에는 리커버 특별판으로 일러스트도 추가되어 더 흥미롭게 읽을 수 있다. 얼마 전 유투브에서 책의 내용을 그림으로 설명해주는 강의를 들은 적 있는데 강의의 내용이 더 잘 흡수되는 느낌이었고 재미도 있었던 기억으로 남아있는데 이 책을 읽으면서도 그런 느낌을 받았다.

 지금 현재 어떤 위치에 있든, 무엇을 원하고 있든, 보편적으로 통하는 협상방법이 있다면 그것이 정말 위대한 일은 아닐까하는 생각이 든다. 이 책을 통해 자신의 위치에서 더 원하는 것을 제대로 얻어 서로에게 더 윈윈할 수 있는 상황을 만들어 볼 수 있길 희망한다.

나는 합리적 이기주의가 좋다

나는 합리적 이기주의가 좋다 - 복잡하고 치사하고 엉터리 천지인 이 세상에서 살아남는 방법
미멍 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2017년 11월

  미멍은 꽤 유명한 SNS스타인가보다. 이 책은 시나리오작가이면서 책작가이기도 한 그녀가 그간 썼던 글들과 자기의 생각을 얹어서 써낸 에세이집이다. 한글로 번역이 되면서 글의 느낌이 어떻게 달라졌는지 확실히는 모르겠지만 이 책만 읽어보아도 그가 개인적인 공간에 글을 얼마나 직설적이고 재미있게 풀어내면서 EQ를 강조해 글을 쓰는지 알 것도 같다.

 어릴적부터 호불호가 분명하고 자신이 이루고자 하는 바가 분명했던 덕에 이렇게 분명한 자신만의 색깔을 가질 수 있었던 것 같다. 타고난 긍정적인 면 덕에 어떠한 개떡같은(책에서 표현된 부분) 세상에서도 즐거움을 유지하면서 살아낼 수도 있었으리라 짐작된다. 미멍은 이렇게 터득한 자신만의 방법을 그의 글을 보는 사람들에게 알려주고 싶었던 것 같다. 개떡같은 세상에서 즐거움을 유지하는 방법이든지, EQ가 높게 제대로 말을 하는 방법이든지 저마다 나름의 제목을 붙여서 행복해지는 방법들에 대해서 자신의 의견을 논하고 있다. 세상에 존재하는 다양한 사람들에 찌질이, 이용 가치도 없는 사람, 천덕꾸러기, 쓰레기 같은 남자라는 이름을 붙이고 그들을 대하는 기똥찬 방법들도 아주 분명하게 이야기하고 있다. 그들을 대하는 방법은 예상외로 아주 간단하다. 필요하다면 관계를 꼭 끝내라고도 춛고해주고 있다. 사랑이란 이름으로 핑계로 그들을 붙잡고 있으면서 더 이상 자신의 삶을 더 이상 무의미하고 불행하게 만들지 말라는 것이다. 그런 그녀의 충고가 분명 의미가, 이유가 있는 것 같다. 어쩌면 우리가 착하다고 스스로 평가하고, 사랑이라는 핑계로 붙잡고 있는 것들은 사실 확실히 그런 이유들 때문에 붙잡고 있는가를 다시 한 번 생각해본다면 좋겠다.

 이 시대의 청춘들에게 자신의 것을 확실하게 챙기면서도 스스로를 사랑하고 합리적으로 세상을 살아갈 수 있는 최소한의 처세술에 대해서 그녀의 이야기들을 따라 읽어보면서 체크해보면 좋을 것 같다. 아직은 세상을, 사람을 잘 몰라서 상처를 많이 입을 가능성이 있는 청춘들에게 더 권하고 싶은 책이다.

제로 투 원 발상법

제로 투 원 발상법 - 어떻게 사고의 한계를 뛰어넘을 것인가?
오마에 겐이치 지음, 이혜령 옮김 / 21세기북스 / 2017년 11월

  아시아를 대표하는 경영컨설턴트로 한국에도 많은 영향을 준 오마에 겐이치, 그의 제로 투 원 발상법은 경영현장에서 읽기에 적당할 것 같은 책이 결코 아니었다. 개인의 발상이 세계 경제에 큰 영향을 미치고 있고, 인터넷으로 인해 불과 몇 년 전보다도 더 그런 움직임이 빨라지고 있다. 기업 속에 속해서 어떤 일을 해내고 인정을 받는데서 끝낼 것이 아니라 개인의 발상을 혁신화해서 더 나은 아이디어를 현실화 할 수 있는 방안을 마련해 세계 속으로 나아가야 하는 것이다. 이 책은 11가지 훈련들을 통해서 무에서 유를 만들어내는 제로 투원 발상법을 구체적으로 설명하고 있다. 그것이 가능해지면 1에서 100도 가능하게 해보자는 것이 저자의 바람이다.

 개인이 하나의 기업처럼 움직이는 세상이 도래했음을 여러가지를 통해서 알 수 있다. 우리가 할 수 있는 사고의 한계를 뛰어넘어 우리는 우리 내부에서 외부로 새로운 발상들을 끌어내야 하고 그것들로 분명 아주 많은 것들을 바꿀 수 있다.

 기존에 당연히 생각해왔던 것들에 담겨져 있는 의미들을 알 수 있다는 것만으로도 이 책은 충분한 흥미거리가 되지만, 실제 제로 투원 발상법을 세세하게 전략적으로 접근해서 실천해본다면 지금보다 혁신적인 상황들을 만들어 낼 여지가 충분할 것이다.

 다른 사람에게 없는 자신만의 상상력을 자신이 아는 것과 접목해보고 이미지화 해보는 일, 그런 수많은 시도로 이루어진 구상들이 우리에게 필요한 순간이다. 수많은 혁신들이 그렇게 이루어져 왔으며 우리가 지금 같이 편리한 삶을 살 수 있도록 이끌고 있다. 그것이 무엇이든 상상해볼 수 있다면 이 책의 주옥같은 발상법을 접목해 그것을 더 빨리 현실화할 수 있는 방안을 강구해보길 바란다. 사고의 틀이 완전 통째로 뒤바뀌는 것 같은 놀라운 경험을 이 책을 읽는 동안 할 수 있었다. 단 한 문장조차도 그것을 쉽게 읽어내려갈 수 없었고 그것이 한자한자 궁금해졌고 몽땅 갖고 싶은 능력이었다.