슬픔은 어떻게 글이 되는가

슬픔은 어떻게 글이 되는가 - 용기 있게 나를 마주하는 글쓰기 수업
김소민 지음 / 스테이블 / 2023년 7월

글을 쓴다는 것은 언제나 어려운 일이다. 글을 잘 쓰는 방법에 관한 글이 많은 것을 보면, 글을 잘 쓰고 싶은 사람도 많고, 글을 잘 쓰는 어떤 방법이 있는 것은 사실인 것 같기도 하다. 학교에 다닐 때에는 일기를 써서 검사받고, 해마다 글짓기 대회가 있었다. 글을 쓰는 방법을 누구한테 배워본 적이 없었기에 글을 잘 써서 늘 글짓기상을 받던 아이들이 늘 나에게는 동경의 대상이 되기도 했다. 이 책 '슬픔은 어떻게 글이 되는가'는 한겨레신문사에서 13년이란 세월 동안 기자로 근무해왔다. 직업상 글쓰기는 뗄레야 뗄 수 없는 잘해내야만 하는 일이었을 것이다. 마감일이 다가올수록 글쓰기에 대한 부담감과 압박이 얼마나 심했는지 이 책을 읽으면 간접적으로 느낄 수 있다. 누구보다 글쓰기에 불편함이 있었을 것이다. 작가는 자발적으로 글쓰기를 하는 사람들이 늘 신기했고, 다양한 글쓰기 수업을 통해 다양한 사람들의 경험과 분노와 슬픔 등을 끌어내는 것을 보면서 많은 것들을 느꼈다고 한다. 누구에게나 글쓰기는 필요하다는 말을 들어본 적이 있다. 나 또한 잘 쓰고 싶다는 마음만 버린다면 글쓰는 일은 많은 치유의 시간을 가져다 준다. 이 책에는 그것을 주저하지 말것을 권하고 있다. 이 책은 글쓰는 방법을 제대로 배우고 싶은 사람들에겐 시작해볼 수 있는 동기를 준다. 부록 부분에는 저자가 글쓰기 수업을 하는 중 만났던 소중한 글들이 있어 어떤 식으로 글을 쓰면 좋을지 배울 수 있는 기회가 되기도 한다. 주제를 찾는 방법으로 설명된 '대화'는 더없이 특별했다. 글을 쓰기 위해 글에 쓸 소재를 굳이 찾아나서려고 하면 더 안다는 것, 그것은 찾아본 사람이면 누구나 알 것이다. 순간의 기억들이 소멸되게 놔두지 않고 싶다면, 손가락 사이의 모래처럼 줄줄 흘러버리니 쉬운 시간을 내 옆에 잡아두려면 지금 바로 글쓰기를 해야한다. 글을 쓸 소재를 찾는 법부터, 내 안의 비평가를 잠재우고 글을 쓰는 방법, 그리고 실제 예시까지,,,글쓰기에 앞서 두려웠던 것들이 있었다면 이 책을 통해 한 번 점검해보고 도움받아보는 것도 좋을 것 같다.

데일 카네기 비밀의 문장

데일 카네기 비밀의 문장 - 거인의 마음을 훔친 인생 잠언
데일 카네기 엮음, 이정란 옮김 / 월요일의꿈 / 2023년 6월

좋은 문장들만 모여있는 책이다 보니 읽는 데 그것을 가슴에 꼭꼭 눌러 새기느라 여간 힘든 게 아니었다. 하지만 이내 곧 깨달았다. 이 책은 이렇게 읽을 것이 아니라 늘 들고 다니면서 삶이 이따금 나를 노크해 올 때 나를 위로해줄, 힘이 되어줄 그 한 문장의 울림을 찾기 위해 읽고 또 읽을 책이라는 것을 말이다. 인생의 지혜, 인간관계의 비밀에 대해 모든 것을 알고 있을 것 같은 데일 카네기가 마음 속 깊이 묻어 두곤 했던 문장들을 다섯가지 테마에 맞춰 엮어낸 이 책은 많은 것들을 담고 있었다. 용기 있는 삶이란, 건강한 인간관계를 맺는 방법이란, 끈기와 인내심을 가지고 일하는 방법이란, 어떤 의미를 가지고 있을까? 다양한 사람들의 명문장들이 각각의 테마에 맞춰 정리되어 있다. 생의 어느 순간, 어떠나 문장이 필요할지 모를 일이다. 지금은 어떤 한 문장이 울림을 주지만, 다음에 필요한 문장은 이 문장이 아닐지도 모른다. 누구나 인생에의 통찰력을 가지고 싶어 한다. 지금 현재 나에게 울림을 주는 문장은 66페이지에 있는 글이다. 인생의 두 가지 목표에 관한 것인데, 현명한 이들만 두번째 목표를 이룬다고 하는데, 이 문장을 읽는 순간, 너무나도 그것이 간절해져 버렸다. 그리고 여러개의 문장들이 같은 이야기를 하고 있는 부분도 있었다. 그것은 다름 아닌 '봉사'에 관한 것이었다. 그것이 기억에 남지 않더라도. 남에게 친절을 베풀어라, 또한 누군가를 미워하는 마음을 버려라, 그리고 지금 밟고 서 있는 현재를 사랑하라는 것, 많은 것들을 되돌아보고 생각하게끔 하는 문장들이 가득 들어 있는 보물 상자이다.

특별한 자녀를 키우는 맘

특별한 자녀를 키우는 맘
최이권 지음 / 북스타(Bookstar) / 2023년 6월

저자는 언주중학교에서 진로 진학상담부장으로 재직중이다. 학부모, 학생들과 수많은 상담을 진행하면서, 그리고 자신의 자녀들을 키우면서 생각해온 것들을 이 책 '특별한 자녀를 키우는 맘'에 담고 있다. 학생들의 학업과 관계 형성, 문제 행둥의 원인들이 결국엔 부모에게 있다는 것을 알게 되었고, 자녀를 잘 키우기 위해서는 부모가 변해야 된다고 이야기하고 있다. 학업 성과를 높이고, 올바른 인격을 형성하고, 미래 설계를 잘 하려면 부모는 어떤 역할을 해내야만 하는지 이 책을 읽고 정리해나가다 보면 알게 된다. 그 내용은 전혀 특별하지 않았다. 어떤 육아서에서도 봤음직한 문장과 내용들로 구성되어 있었다. 결국엔 특별한 자녀를 키우고 싶은 부모들은 기본적인 관계 (부부, 부모와 자녀) 를 잘 해나가야 하고, 그로 인해 아이에게 정서적인 안정감을 심어주어야 한다. 이 책엔 그것을 여러가지 범주로 나누어 ~가지 팁, ~가지 비밀 등으로 나누어 깔끔하게 그 내용을 정리하고 있어 필요한 부분만 읽어보아도 좋을 것 같다. 물론 관계 이외에 부모가 아이의 적성을 파악하고 변화하는 입시제도를 공부하고 정확하게 파악해야 한다는 이야기도 빼놓지 않고 하고 있고, 진학상담을을 하시기에 입시 관련 정보들도 곳곳에 쓰여져 있다. 관계, 입시 정보, 공부 정서, 학업 성취를 위해 부모들의 역할이 전반적으로 궁금할 분들에게 직접적인 도움이 될 것 같다. 특히 책의 말미에 제시된 가정환경에서 부모의 양육 환경이 학습에 미치는 영항 50가지는 많은 생각을 하게 해주었고, 스스로 체크해볼 수 있는 시간이었다.

선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요

선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 - 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지
성유미 지음 / 서삼독 / 2023년 6월

정신분석가가 내려주는 시 처방전이란,,, 의학적으로 전문가라는 프레임을 씌우고 의학적인 처방전을 내린다면 그 내용이 다소 전문적으로 비춰질지 모르겠지만 그런 사람이 내린 시 처방전이라면 조금은 열린 마음으로 여유로움을 가지고 그것을 대하게 되는 것 같다. 작가는 내담자에게서 시를 처방해달라는 말을 듣고 처음엔 머뭇거려졌지만, 그 머뭇거림의 이유조차 의학적인 근거가 없어서가 아니라 개인적, 주관적인 추천이 처방이 되어줄지에 대한 의문이었다고 하니, 우울한 마음을 가진 사람들이나 그렇지 않은 사람이라 할지라도 이 책에 소개된 사연과 시 처방전을 읽다보면 분명 마음이 편안해짐을 느낄 거라는 생각이 든다. 놀랍게도 이 책에 소개된 사연들은 전혀 특별하지가 않다. 어제도 친구에게 전화로 털어놓던 내 고민들이 쓰여져 있다. 끝까지 해낸 일이 없어요, 의 처방은 이러한 자책의 덫을 끊어내라는 것이었다. 무력하게 만들었던 원인조건에 아니요를 외쳐야 한다. 이 사례에는 노먼 빈센트 빌의 전심이라는 시가 처방되어 있었다. 낯선 사람와 어울리기가 어려운 사람에게는 낯섬과 두려움 자체를 충분히 존중해주고 타인의 지침에서 과감히 거리를 두라는 지침과 함께 이오덕의 앵두가 처방되어 있었다. 고민에 대응하는 적절하고 깔끔한 처방과 함께 걸맞는 시처방까지 있으니, 어쩌면 완벽한 처방이 아닐까 하는 생각까지 들었다. 나처럼 가벼운 우울증 정도에는 해결책을 제시해주고 새로운 시각을 가지게 해주는 문학작품까지 소개가 되어 있으니 관점을 전환하면서 내 문제를 들여다볼 수 있게 하는 유용하고 흥미롭기까지 한 책이 아닐까 싶다. 자신의 마음 속에 있는 고민들이 가볍게만 느껴져 누군가에게 꺼내놓지 못했더라면 그 문제들의 해결책을 이 책에서 찾아보는 건 어떨까 하는 생각이 든다.

상처받지 않는 관계의 비밀

상처받지 않는 관계의 비밀 - 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
최리나 지음, 연은미 그림, 천윤미 일러스트 / 미디어숲 / 2023년 7월

상처받지 않는 관계라는 게 과연 존재는 할까, 늘 궁금했었다. 그런데 놀랍게도 나이가 들어가면서 그간의 독서가 도움이 된 건지, 상처받기도 이제 지쳐버린 건지, 세월의 힘을 무시못하고 있는 요즘이다. 상처받지 않는 관계를 유지하는 방법이 궁금해서 읽게 된 책, 이 책은 특별하게도 각각의 사연이 웹툰으로 소개된다. 글로 간단히 소개되는 아무개씨의 상담내용과는 느낌이 달랐고, 몇 컷의 웹툰으로 표현되는 관계의 고민들이 조금 더 쉽게, 다가왔다. 작가가 무려 '검증'되었다고 말할 정도의 관계 해소법은 웹툰 이후에 등장한다. 크게 '사랑', '가족', '사회'로 나뉘어진 관계에 대한 사례들을 제시하고 있으며, 놀랍게도 거의 모든 상황에는 정의가 있었다. 경계성 인격, 의존성 인격, 관계 중독, 편집성 인격 등등이 바로 그것이었는데 의학적으로도 정의된 인격에 대해 정리된 부분을 보니, 누구나가 겪을 수 있는 관계에의 문제인 것 같아 조금은 위안이 되기도 하였다. 특히 가족 부분에서 도움을 많이 받았다. 부부와 자녀 관계를 잘 유지해나가는 것이 지금 나에게 주어진 과제이기도 하기에 이 부분은 몇 번이고 다시 읽었다. 책 속 문장이 중언부언하지 않고, 깔끔하게 약국에서 처방전을 갖고 약 받아 딱 나오는 느낌으로 깔끔해서 꿀팁을 바라는 나한테는 적격이었기 때문이었다. 위기가정 처방법, 이혼가정 처방법, 부모에게서 받은 상처치유법 등 각각의 상황에 따라 되돌아간다거나 준비해야 될 사항들이 처방전으로 제시되어 있었고, 그것이 직접적이고 구체적이었다. 같이 읽으면 좋을 만한 책도 소개되어 있어서 많은 도움이 되기도 하였다. 결국엔 마음이다. 관계 속에서 상처받지 않으려면 자신의 마음을 잘 알아차리고 들여다봐야 하고 잘 돌봐주어야 한다. 많은 사람들을 상담해 본 사람의 글이 결코 자신의 이야기와 전혀 상관성이 없진 않을 것 같다는 생각이 든다. 관계 속에서 고민이 있다면 가볍게 읽어보면 좋을 것 같다.