마지막 순간에 선명해지는 것들

마지막 순간에 선명해지는 것들
이윤진 지음 / 생각활주로 / 2017년 12월

 살다보면 꼭 그 순간이 와야 깨닫게 되는 일들이 왕왕 있다. 삶을 먼저 산 사람들이 흔히들 이야기하는, 때가 되면 알거라는 이야기를 내 삶의 순간에서 절대로 만나지 못할 수도 있다. 생각보다 각자의 삶을 모습은 타인의 삶의 모습과 다르다. 사람들은 저마다의 삶에서 저마다의 고민을 안고 좌절을 경험하기도 하면서 극복도 하고 그렇게 살아가게 되는 것이다. 그 곳에서 어떤 것을 만나고 어떤 것을 느낄지는 오로지 자신이 선택한 많은 것들이 선물해주는 시간일 것이다.

 마지막 순간에 선명해지는 것들은 이 책의 제목이자 이 책에서 풀어놓고자 하는 11가지 주제중 하나의 소제목이기도 하다. 실제로 죽음의 문턱에까지 간 순간에 깨닫게 되는 것은 과연 무엇일까? 이 책의 두 번째 주제인 '절망' 부분을 읽어보면 그 내용을 그냥 지나치기란 정말이지 어려울 것이다. 절망의 늪 속에서 어쩔 줄 몰라하고 있었던 그때였던지라, 다시 시작되니 '오늘'이란 시간은 작가에게 큰 의미로 다가왔다. 이 주제에 관해 많이 고민해본 사람은 안다. 대부분의 해결책들이 놀랄만큼 간단하다는 것을, 이 주제에 관한 이야기 중에 기억에 남는 대목이 있다.

 ' 우리가 살아가는 이 세상에는 어느덧 빈틈이 보이지 않을 만큼 기존의 전문가들이 빽빡하게 자리를 지키고 있다. 그만큼 나만의 영역을 찾아내어 생존공간으로 일구어 가는 일이 쉽지 않은 일임에 틀림없다. '

 작가의 개인적인 고민이었는지, 지금의 청년들의 고민을 대변한 것인지 알 수 없지만, 두 번째 주제인 절망과 어느 정도 관련이 있었다고 생각하면 이런 이유로 자기 신뢰가 무너져 자존감이 바닥나서 절망의 늪에 빠진 순간들을 이야기하는 것일지도 모르겠다는 생각이 들었다. 하지만 이런 순간을 한발짝 물러서서 바라보며 필요할 땐 도움을 청하고 당장 눈앞의 결과에만 집중하지 않도록 해야한다고 작가는 전하고 있다.

 작가는 인도 뭄바이 여행 중에 이 책을 쓰기 시작했다고 전하고 있다. 책의 전반에 여행지에 대한 느낌을 담은 짧은 글과 사진이 담겨있지만 글 내용은 여행지에 대한 이야기로 채워져 있지는 않다. 가끔 여행에 관련된 책을 읽으면 그 시간 그 장소에서 오로지 작가의 개인적인 느낌을 담아내고 있어 읽을 때 불편함이 있었는데 이 책은 그런 부분이 다소 적었다. 열한 번의 방황이라는 주제로 열한 가지의 이야기를 풀어내고 있으며, 책 표지를 보면 눈물방울처럼 생긴 이미지가 있는데 세어보면 딱 열 한개였다. 이 부분은 조금 웃겼다.

 살면서 마주하게 되는 수많은 고민들, 절망들, 그런 것들에 대해 어떤 식으로 생각하고 스스로 치유하면 좋을지에 대한 한 사람의 조언이라고 보면 좋을 것 같다. 다른 사람들의 시선에서 벗어나 오로지 자신의 마음만을 바라보려고 노력했을 때 바로 치유도 시작할 수 있을 것이다. 당장 타인의 시선이라는 울타리를 벗어나보자. 그러면 그곳에 의외로 가벼운 마음으로 서있는 자신을 제대로 바라볼 수 있게 될 것이다.

미운 나

미운 나 - 3개월 동안의 자기애 실험
섀넌 카이저 지음, 손성화 옮김 / 움직이는서재 / 2017년 12월

 그저 자신을 사랑한다는 것에만 집중한 나머지, 그것이 가져다줄 충만한 행복감과 마음의 안정만을 기대하고 있었다. 결과만 기다리고 있었던 모양이다. 그저 나를 사랑한다는 명목으로 그럴싸하게 목표를 세웠고, 어떤 행동들을 바꾸고 싶은 형태로 조작하면서 그것들이 나에게 행복감을 가져다줄 것이라고 믿고 있었다. 하지만 실제로 행복은 그렇게 쉽게 찾아오는 게 아니라는 느낌이 불현듯 행복을 위해 노력하고 있는 나를 엄습했다. 내 마음속의 불안을 잠재우기 위한 노력은 늘 등한시 되어 왔던 것이다. 행복해지려면 꼭 그것들을 제대로 바라 보아야했다.

 자기애 실험이란 자신을 가로막는 모든 장애물, 신념, 습관, 불안을 놓아버리는 방법이다. 양파 껍질 벗기듯 겹겹의 층들을 걷어내면 거기 바로 사랑하는 나의 모습이 있다. 이 책은 같은 과정을 바라보면서 적은 다섯번째 작품이라고 한다. 이 책 다음에 다시 책이 출간될지도 모를 일이지만, 지금 이 책을 만나서 다행이라는 생각이 든다. 특히 여자들이 자신을 사랑하지 않게 되는 이유 중 하나가 외모일 경우가 많은데, 섀넌 또한 그 부분에 대해서 특히 스트레스가 많았던 것 같다. 그녀의 첫번째 과제도 바로 이런 자신을 사랑하는 것이었다. 자기애가 자기 마음 속에서 스스로에 대해 말하는 방식으로부터 시작되기에 자신이 자신을 어떻게 솔직히 바라보는지가 자기애에서 가장 중요한 부분이다.

 이 책에서 제시한 자기애를 키우기 위한 방법들은 전혀 생소하지 않을 것이다. 하지만 작가가 자신의 치부를 아주 솔직히 드러냄으로써 그것으로부터 자신이 스스로 극복한 3개월간의 과정을 꼭 알려주고 싶었던만큼 그 어떤 문장도 그저 책에서 읽은 문장만은 아니길 바란다. 자신의 안을 키워서 그것이 밖으로 내비치게 하려면 그 안이 따스함으로 가득해야 한다. 그런 이에게 외모는 더 이상 중요한 문제가 아닌 것이다. 어떤 모습으로 사느냐보다 당연히 어떻게 사느냐에 초점을 맞추어야 할 것이다. 이 책에 나온 다양한 방법으로 자신의 내부를 단련시킬 수 있다면 더없이 좋을 것 같다. 미운 내가 사랑스러운 내가 되는 것은 오로지 자신의 힘으로만 가능하기에...^^

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법

무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 - 인생자체는 긍정적으로, 개소리에는 단호하게!
정문정 지음 / 가나출판사 / 2018년 1월

  평소에 하루의 상당부분을 이런 문제에 대해서 생각하면서 지냈던 모양인데, 그것을 인지조차 못했었나보다. 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법이라는 제목을 보았을 때만 해도 그 방법에 참 궁금하긴하던 차에, 책을 한장한장 읽어나가는데 이건 거의 평소에 궁금해하면서도 딱히 정답은 찾지 못한 질문에 대한 모든 답이 들어있어 통쾌한 느낌마저 들었다.

 수많은 무례한 사람들을 만나는 일을 해왔으며 지금도 그런 사람들을 만나면 도저히 어쩔 줄을 몰라 전전긍긍할 때가 많다. 밤새 그런 생각들로 잠 못 이룰 때도 많고, 그러면 그럴수록 자신을 갉아먹고 있다는 느낌이 들어 딱히 정확한 답은 찾지 못한체 그저 묻어두고 지내기 일쑤였다. 그 모든 것에 대한 해답이 이 책에 담겨있다. 평소 과장을 섞어 표현을 하는 편이 못 된다. 진심으로 나같은 고민을 해왔던 사람이라면 꽤 적절한 해답을 얻을 수 있을 것이라고 확신한다.

 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법은 평소 가장 알고 싶었던 내용이다. 나한테 무례하게는 굴지만 그것에 대해 예민하게 받아들인다는 느낌은 전해주기 싫고, 그것을 신경쓰고 있다는 것조차 내색하기 싫어서 그저 혼자서만 고민해왔던 개인적으로는 극심했던 문제들이었다. 이 책에서 말한대로 돌이켜보면 그들에게 혼자 기대하고 섭섭해왔던 적이 많았던 것 같다. 문제의 시선을 남이 아닌 나에게 돌리는 데는 수많은 심리학 서적들이 도움이 되었다. 그들에게 거절을 하는 것부터가 바로 나를 지킬 수 있는 힘을 기르는 시작이라고 이 책에서도 거절하는 힘에 대해 언급하고 있다.

 모든 것은 자신의 자존감과 깊은 연관이 되어 있다. 실제로 자기 표현 근육을 키우는 연습을 하고 모두의 의견과 다를 때조차 자신의 의견을 펼칠 수 있다면 남에게 이끌려 삶을 지속할 때보다 훨씬 더 깊은 자기신뢰의 힘을 기를 수 있게 된다. 그것이 기본이 되어야 나에게 무례하게 구는 사람에게 웃으면서 하고 싶은 말들을 전할 수 있게 된다. 물론 감정이 섞인 기분 나쁜 말들로 화를 내라고 이야기하고 있지 않다. 나의 불쾌함을 조금은 애둘러서 표현할 수 있는 점잖은 방법을 배울 수 있다고 보면 되겠다. 그것의 구체적인 방법을 몰라 늘 힘들었는데 정말 마음 속 깊은 곳에서부터의 답답함이 뻥 뚫리는 느낌이다. 이 책을 읽고 좀 더 나은 관계를 분명히 해나갈 수 있을 것이라는 확신이 들었음은 말할 것도 없다.

나다운 나의 하루

나다운 나의 하루 - 오늘을 온전한 나로 살아내기 위한 마음준비
이승훈 지음 / 썬더버드 / 2018년 1월

  방송작가로서 특히 라디오 작가로 DJ들과 오랫동안 호흡을 맞춰온 작가는 그간의 자신의 글들을 모아 책에 담아본다. 라디오라는 매체는 그가 가진 특성상 혼자 있는 시간에 들을 때가 많아 DJ들이 그들의 음성으로 들려주는 오프닝멘트와 엔딩멘트는 자신에 대해서 생각해볼 수 있는 시간을 만들어준다. 한번씩 기억에 나는 오프닝멘트 덕분에 하루를 그 생각만으로 지내보기도 하고, 누군가에게 그렇게 들었던 이야기들을 전해줄 수도 있게 된다. 혼자만의 추억이 쌓이면서 우리의 감성도, 생각도 자라게 되는 것 같기도 하다.

 나답게 산다는 것은 어쩌면 그런 혼자 자신을 들여다볼 수 있는 시간을 늘여가는 일련의 과정들 끝에 있지 않을까? 하루 중 만날 수 있는 수많은 일상의 시간들 속에서 작가는 그것들을 놓치지 않고 기억해두고 이야기해줌으로써 시간을 그곳에 붙잡아 둔다. 일상에서 만날 수 있는 수많은 소재들에 관심을 가지니 어느 것 하나 소중하지 않은 것이 없고, 어느 것 하나 이야깃거리가 되지 않는 것이 없다. 차, 벽, 사이드미러, 카트, 거울 등이 소재가 되기도 하고, 어제 본 영화, 어제 들은 이야기, 추억, 책 속에서 만난 이야깃거리가 소재가 되기도 하면서 어떤 글보다도 생활 속 깊숙이 들어와 우리들의 이야기를 전하고 있다.

 한참동안 듣지 않았던 라디오가 다시 듣고 싶어지게 만들어주는 책이다. 잠오지 않는 밤 잠자리에 누워 혼자 웃으면서, 혹은 울면서 들었던 그 시절의 라디오 방송들이 생각난다. 잊고 있었던 자신의 감성을 건드려주는 것이 바로 혼자 듣는 라디오, 그 멘트의 힘이 아닐까 싶다.

[100자평] 하루를 살아도 후회 없이 살고 싶다

하루를 살아도 후회 없이 살고 싶다 - 하고 싶은 일을 하며 재미있게 나이 드는 인생의 기술
정태섭 지음, 오상준 엮음 / 걷는나무 / 2018년 1월

하프타임을 미리 준비해보고 싶어요. 타인의 시선을 벗어나 저를 찾는데 도움 받고 싶어요.