나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다

나를 잃어가면서 지켜야 할 관계는 없다 - 관계에서 상처받은 사람들을 위한 감정 수업
이지영 지음 / 스몰빅라이프 / 2020년 11월

나이가 들어갈수록 내 감정을 타인에게 내보이는 게 어렵기만 하다는 생각이 든다. 실제 내 마음이 무엇인지조차 잘 모를 때도 있다. 이곳 저곳에서 받았던 마음속의 상처때문에 나는 서서히 내 감정을 드러내기보다는 그저 감추며 말수를 줄여나가게 되었고, 그런 생활이 익숙해지니 감정의 온도도 큰 변화가 없고 얼굴표정에도 큰 변화가 없는 것 같다. 이 책의 작가도 관계에 회의를 느끼고 한동안은 일과 성과에만 집중하며 살아왔다고 한다. 누구나 한번쯤은 받는다. 관계에서의 상처 말이다. 이 책은 다양한 마음의 상처를 받게 되는 상황에 대해 예시를 준다. 그 예시는 실제 작가가 내담자와 나누었던 상담사례를 간단히 적은 것이며, 우리가 상처를 받았다고 할 때 대체로 맞닥뜨린 상황과 유사할 것이라는 생각이 든다.

 이 책을 읽으면서 사람들 속에 섞여살면서 내 감정을 억제하고 사는 것을 당연하게 생각해왔고, 특히 부정적인 감정들을 드러내며 튀는 말들을 하고 싶지 않았기에 그렇게 살아왔기에 나는 내 감정을 속이고 살아왔다는 사실을 알게 되었다. 감정을 표현하는 일이 익숙하지 않았기에 이러한 일들이 생겼다고 이 책에서는 설명하고 있고, 거기에서 끝나지 않고 어떻게 하면 감정을 표현할 수 있는지에 대해서 구체적으로 설명을 해놓았다. '감정은 똥이다'라는 글이 기억이 난다. 특히 좋지 않은 감정을 해소하려면 몸 밖으로 내몰아야 한다는 것이다. 똥이기 때문에. 이 책을 읽고 나서 관련있는 경험을 한 적이 있는데, 이 말이 계속 떠올랐고, 당사자와 직접적으로 해결하지는 못했지만 그럴 상황에 대비해 어떻게 감정을 해결하면 좋은지 적힌 부분도 있었기에 그 부분을 떠올리며 똥인 감정을 어떻게든 내 몸에서 빼내려고 애를 써볼 수 있었고, 지금은 다소 해결이 되었다.

 수없이 걱정하지 않아도 될 일에 걱정을 하고, 하고 싶은 말들을 못해서 스트레스를 받고, 완벽하지 못한 자신의 모습을 자책하면서 우리는 스스로 우리의 감정을 무너뜨리는 행동들을 하면서 살지만, 정작 자신의 감정을 돌보는 일에는 소홀한 것 같다. 수많은 심리학 책에서 이야기하는 개인의 자존감이 우선 자신의 감정을 제대로 다스리면서 시작한다는 것을 이 책을 읽으면서 한번더 인지하게 되었고, 감정을 다스리기 이전에 우선 감정이 어떤 상태인지 잘 알아야겠다는 생각이 들었다. 이 책에서 강조하는 '느끼는 힘'을 키워서 내 자신을 새롭게 발견하고 더더욱 행복해지기 위해서 노력해야겠다는 생각도 든다. 그렇게만 된다면 더없이 풍성한 마음으로 내 삶을 채워나갈 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.

초등, 생각정리의 기술

초등, 생각정리의 기술 - 42가지 이야기로 배워요!
크리스티나 누녜스 페레이라 & 라파엘 R. 발카르셀 지음, 가브리엘라 티에리 그림, 김유경 / 레드스톤 / 2020년 10월

자신의 생각의 지도를 찾는 일은 생각보다 어렵다. 기발한 생각이 떠올랐을 때, 그것이 어디서부터 시작되었는지 알 수 있다면 그런 생각을 계속해서 찾아내는 일은 더 어려울까, 쉬울까? 이 책, 초등, 생각정리의 기술은 자신이 가진 다양한 능력(?) 들을 사용해서 재미있게 노는 방법들에 대해서 알려준다. 이 책에 나온 다양한 놀이법을 따라 놀다보면 어느새 자신이 가진 새로운 생각들을 만나게 되고, 몇 분이 훌쩍 지나가있음을 알게 될지도 모른다.

관찰, 분석, 추론, 통합, 정리, 발견을 막상 이러한 용어들을 사용해서 주제를 정해 그것을 하라고 하면 즐겁게 그런 과정을 즐길 친구들은 없을 것이다. 놀고, 또 놀고, 놀다보면 그런 과정에서 새롭게 생각들이 정리되기도 하고, 새로운 생각들이 발견되기도 하는 것이다. 이 책에서는 그런 과정들이 얼마나 즐겁게 이루어질 수 있는지 다양한 놀이들을 통해 그것을 알려주고 있는 것 같다. 오목, 체스, 칠교, 도미노, 퍼즐 등의 교구를 통한 놀이, 수수께끼, 초성놀이, 단어 만들기, 금지 단어 놀이 등 언어 활동을 통한 놀이 등등 이 책에는 평소에 자주하는 놀이들이 많이 등장하지만 이야기의 끝은 늘 새로운 생각들이 가득하다. 다른 방법으로 게임을 할 수 있는 방법이라든가 다른 도구들로 놀이를 진행하는 방법 등 말이다. 요즘 코로나로 인해 집에 머무는 시간이 많은 아이들이 할 수 있는 질문은 '뭐하고 놀지?'가 대부분일 것이다. 이 책의 도움을 받아 아이들이 새로운 생각들을 만날 수 있는 기회를 가져볼 수 있으면 좋을 것 같다.

 

 

 

언택트 학습코칭

우리 아이 공부습관을 키워주는 언택트 학습코칭 - 항균안심도서, 포스트 코로나 시대, 선생님과 학부모가 궁금해 하는 학습코칭 안내서
면쌤 엮음 / 시대인 / 2020년 11월

2020년은 코로나 바이러스의 대유행으로 우리를 둘러싼 일상들이 상당 부분 다른 모습으로 변화되었다. 교육 분야에 있어서도 큰 변화가 있었는데, 학교를 매일 가지 않는다는 유례없는 상황을 학부모와 학생들은 지켜보아야 했고, 겪어내야만 했다. 아이들의 수업은 반 언택트, 반 택트 수업으로 진행되었다. 현재까지 진행중인 곳도 있을 것이다. 이런 상황이 지속되면 자기주도학습이 잘 이루어지는 상위권 학생의 경우에는 온라인 수업 상황에서도 잘 적응하지만, 중하위권 학생들의 경우에는 일방적으로 온라인으로 진행되는 수업 상황에 자신의 역량을 끌어올리기가 힘들게 된다. 그로 인해 학습격차가 증가하게 되었다. 이럴 때일수록 개개인의 상황에 맞는 학습코칭이 꼭 필요하게 되는데, 이 책에서는 학습코칭이 언택트로 효율적으로 이루어지려면 어떤 방법이 좋을지에 대해 고민한 결과들을 알려주고 있다.

코로나로 인한 학습 격차를 줄이기 위해서라도 꼭 필요한 학습코칭은 어떻게 이루어져야 할까? 우선 '코칭'에 대한 이해에서 시작되어야 한다. 학생을 직접 만나야 진솔한 대화가 이루어지는 것만이 아닐까? 에 대한 의문이 있었지만 이 책을 읽으면서 언택트로도 충분히 가능하겠다는 생각이 들었다. 결론은 도구가 아니라 학생의 가능성에 대한 믿음과 진솔한 마음가짐이었다. 요즈음 청소년들은 오히려 언택트 상담이 더 편하고 익숙할지도 모르겠다는 생각이 들었다. 어른들과 만나 자신의 이야기를 편하게 하는 것도 힘들고, 오히려 불편할 수도 있을 것 같았다.

이 책에서는 학생들의 학습코칭을 위한 방법들이 순서에 따라 담겨있다. 학생과 라포형성, 학생의 상태 진단, 동기 관리, 가이드와 피드백, 과목별 관리법 등이 요점들만 간단히 적혀있으며, 특별히 코칭에 있어서 상호간에 지켜야 할 것들을 미리 서약해 놓고, 모든 과정을 기록화하는 등 디테일한 방법들도 담고 있어 어떻게 코칭의 틀을 잡아가면 좋을지 참고할 수 있었다. 마지막 장에서는 이 모든 것들을 가능하게 하는 다양한 도구들에 대한 설명도 있었다. 행아웃과 줌을 이용해 온라인 수업을 진행하는 방법은 물론, 디지털 화이트보드를 활용하는 방법까지 간단히 적혀있어 수업 전 미리 이러한 도구들을 이용해 코칭을 연습해본다면 많은 도움이 될 것 같았다. 학습코칭을 업으로 하지 않더라도 언택트로 소통을 할 때 도움이 될 수 있을 '언택트 학습코칭'을 지금 현재 자신의 업무에 활용해보자.

고개를 들면 보이는 것들

고개를 들면 보이는 것들
기예르모 데쿠르헤즈 지음, 윤지원 옮김 / 지양어린이 / 2020년 10월

이 책의 주인공 로렌조는 엄마와 함께 조용한 시골 마을로 이사를 하게 된다. 넓어서 뛰어놀기 좋은 너른 들판 가운데 지어진 2층 집, 그 중 위층 오른쪽 방이 로렌조의 방이다. 왠지 새로운 집이 맘에 들지 않는 로렌조는, 스마트폰에 와이파이 신호가 잡히는지부터 신경을 쓰는데,,,, 로렌조는 자신이 쓸 방을 둘러보다가 용도를 알 수 없는 커다란 가구를 발견한다. 작은 서랍이 아주 많은, 서랍장 같은 책상을 몸이 작은 로렌조는 여기저기 살펴보게 된다. 그러다가 책상 밑에서 숨겨진 공간을 발견하게 되는데, 그곳에서 노트 한 권이 발견된다.

그 노트 속에는 4편의 이야기들이 담겨 있었다. 각각의 이야기들은 특별한 제목을 가지고 있었고, 처음에는 그것들이 무엇을 이야기하고 있는지 잘 알 수가 없었다. 모든 이야기들은 노란색의 페이지에 색종이들을 자르고 오려 붙여서 만들어져 있었다. 이야기들은 자신의 꿈과 사랑,,, 일에 대한 이야기를 하고 있었다. 독특하게 표현된 각각의 이야기들은 도대체 무엇을 이야기하고 있는걸까학고 로렌조를 궁금하게 만들었는데,,, 꿈인지 현실인지 모를 이야기들은 로렌조의 호기심을 자극했고, 엄마가 알지 못하는 시간을 로렌조는 그 호기심을 푸는 데 쓰게 된다. 시작은 바로 책에서 만났던 순간들을 직접 만나게 되는 것으로부터였다. 이제는 더 이상 이 낯선 동네가 싫지 않은 로렌조. 그 모험의 끝에서 로렌조는 그 책을 직접 쓴 분을 만나게 된다. 두 사람의 만남은 어떤 결론을 가져올까. 새로운 마을에서 시작된 로렌조의 모험들은 이 책을 읽는 아이들에게 새로운 공간이 주는 긴장감과 함께 특별한 재미를 줄 것 같다.

공자의 말

공자의 말 - 포스트코로나, 공자에게 길을 묻다
최종엽 지음 / 읽고싶은책 / 2020년 10월

 이 책을 처음에 받아들었을 때 느낌은 다소 무거운 고전이 현재에 전하고자 하는 메시지를 학문적으로 접근했을 것 같다는 것이었는데, 각 어구마다 공자어록의 원문, 음독과 기본 해석을 달아놓아 쉽게 이해할 수 있도록 하고 있다. 인문학, 고전은 어차피 사람과 사람 사이의 세상에 대한 이야기를 하고 있는 것이기에 원래부터 어렵거나 실생활과 거리가먼 이론만은 아닐 것이다. 인문학이 무언가 변화를 이끌어내려면 그것이 삶에 존재해야만 한다. 그렇기에 이 글을 쓴 사람도 우리의 삶과 닮아있는 직장생활에서의 상황을 가정하고 자신의 과거 경험을 녹여 이 이야기를 썼으리라 생각이 된다.

공자의 말은 예전에도, 그리고 지금도, 앞으로도 계속 진행형이다. 현재의 고민들을 물어보니, 같은 가르침으로 다르게 대답한다. 개인의 성장과 발전을 중심으로 자신을 바로 세우기, 조직의 발전과 성장을 중심으로 조직 속의 우리를 위한 관계이론 등을 지금에 맞게 해석하고 알려주고 있는 이 책 '공자의 말'은 진작에 겪어보지 못한 코로나 시대를 대처해아 하는 리더들에게 큰 가르침이 되어줄 것이다.

책의 처음과 끝이 어쩌면 배움과 연관이 되어 있는 것 같다. 인문학을 처음 접했을 때 느꼈던 궁금함이 나를 위한 공부로 귀결되는 느낌도 든다. 타인의 시선에 묶여 자신의 행로를 결정할 것이 아니라 자신의 내면을 위한, 자기 성찰을 위한 공부를 하는 것이 실로 자신을 변화시키고 큰 평온을 가져다줄 것이라는 결론이다. 공자의 이론들을 이렇게 쉽게 접할 수 있음에 진심으로 감사함을 느낀다. 어려운 글로 만났으면 이만큼 기억이나 날까 하는 생각도 든다. 분명 깨달음이 크고 그 깨달음이 무척 흥미롭기도 하다.

30대에는, 40대에는, 리더는,, 이라는 말에 가르침의 대상을 한정하지 않았으면 한다. 자기 자신은 자신의 리더이기도 하고, 각각의 나이에 이루지 못한 과업 또한 존재할 테니 말이다. 공자가 산 세상과 다르다고 하면서 그것을 합리화시킬 필요는 없다. 만만한 인생이란 없다. 누구에게나 삶은 참으로 엄혹하다. 이렇게 고전을 읽고, 내면을 들여다보는 시간이 현대인들에게 무엇보다도 필요한 것이 지금인 것 같다. 세상을 탓하지 않고, 그 속에서 자신의 역량과 인격적 기반을 확실히 가진 공자를 통해, 그 진중한 힘을 느껴보는 시간이 되길 바란다.