소피아의 필라테스 홈트 - 요가보다 재미있고, 피트니스보다 효과적인 최고의 전신운동
박서희 지음 / 리스컴 / 2018년 1월
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여자친구가 필라테스의 관심이 많습니다. 앉아 있는 시간이 많아 그런지 허리와 손발저림이 있었는데 그것이 필라테스로 교정된 후에는 거의 신도가 된 것 같아요! 이 책도 여자친구 때문에 알게 됐는데 저보고 댓글을 남기라고 옆에서 부탁하네요. 저도 이 책 보고 따라하라는걸까요..

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