[먹는 이야기]지원이,병관이 7번째 시리즈, "먹는 이야기로"우리 아이 식습관을 바꿔 보아요

먹는 이야기 ㅣ 지원이와 병관이 7
김영진 그림, 고대영 글 / 길벗어린이 / 2011년 7월

 작년쯤 만났던 지원이와 병관이, 6번째 시리즈-집 안 치우기에서 만났었는데요,

그 때 우리의 실생활 속에서 친근하게 느낄 수 있는 생활동화인 만큼,

내용이 너무 우리집 같아 아이에게 베스트북이었거든요.

한번 읽기 시작하면 앉은 자리에서 4~5번은 기본으로 읽어달라고 하는,

아이가 너무나도 좋아하는 책이었는데,

이번에 7번째 시리즈인 <먹는 이야기>가 나왔어요.

그렇잖아오 우리 치승이 세 살 때에는 편식 하나 없이 온갖 야채와 버섯, 생선 등등

못 먹는 게 없어, 시어머니 하시는 말씀이 삼촌보다 낫다~ㅎㅎㅎ

그러던 아이가 4살이 되더니 하나둘 단맛을 알아가고,

최고의 보상품이 마이쮸가 되면서....

갈수록 파도 안 먹고, 파프리카도 안 먹고,,

고기를 너무나도 좋아하는 육식 위주의 식성으로 바뀌더라구요.

요즘 엄마들 육아서로 아이의 두뇌를 위한 레시피들이 많이 나오잖아요.

그런 분위기 속에 우리집 아들은 식성이 안 좋아지고 있으니 아차 싶더라구요.

이래서는 안 되는데...하고 고민하던 중에 나온 <먹는 이야기> 속으로 들어가 볼까요?

 

 피자를 안 좋아하시는 아빠가 회식한다고 하신 날,

지원이네 집은 피자를 시켜먹는 날입니다.

회식이 취소된 채로 들어오신 아빠, 식구들 모두 피자를 먹는데 김치볶음밥을 해 드시네요.

다음 날 아침, 된장찌개가 나오자, 소시지 타령하는 지원이와 병관이...

된장찌개도 먹고 김치도 먹어야 한다는 아빠의 잔소리에,

지원이는 된장찌개는 싫고, 김치는 급식 때 많이 먹는다고 합니다.

급식 시간, 카레밥, 고구마맛탕, 깍두기, 칼슘요구르트...

지원이가 좋아하는 식단이라 양껏 먹었는데요, 그날 저녁 태권도장이 끝나고 만난 엄마와

지원이,병관이는 장을 보러 갑니다.

저녁 찬거리를 사고, 과자를 하나씩 고르는 아이들,

과자를 좋아하고, 저녁 식사에 나온 소시지구이를 좋아하고,

소시지 가지고 실랑이 하는 남매에게 아빠는 야채도 먹으라고 하십니다.

엄마와 아빠는 지원이가 편식하는 것에 대해 대화를 하시고,

아빠는 야채 잘 먹게 하는 법을 인터넷에 검색해 보시죠.

 노는 토요일, 서로 다 먹고 싶은 게 다른 가족들,

엄마는 큰 소리를 내시고, 점심식사 시간에  또 된장찌개가 올라왔다는 아빠의 투정에

엄마는 짜증을 내십니다. 아이들과 아빠가 운동장으로 놀러 나간 엄마의 휴식시간...

그날 저녁은 삼겹살이라 엄마가 한 고민 덜어놨습니다.

아빠가 삼겹살을 굽고 아이들은 쌈을 싸서 맛있게 먹는데요,

엄마는 또 저녁 설거지를 하면서 내일 아침을 고민합니다.

 

 과자나 소시지, 피자, 스파게티 이런 인스턴트 음식은 좋아하면서

김치나 고구마...천연 음식은 싫어하는 아이들, 우리 아이들부터 주변에 많은데요,

그러고 보니 어른들도 요즘은 그런 입맛이 많은 것 같아요.

그러다 보니 살도 쪄서 소아비만도 늘어나고, 골고루 먹어야 하는데,

엄마로서 그게 쉽지 않죠.

우리 아이, 이 책 보며 리얼한 음식 그림에

"엄마, 나 이것 먹고 싶어요."를 계속 하는데,

아직까지는 어려서 인스턴트에 많이 길들여지지 않아서 다행인데요,

이런 식습관을 계속 유지하려면 엄마가 신경을 많이 써야겠죠?ㅎㅎ

아이들 바른 식습관 갖게 하는 선생님 <먹는 이야기>

엄마의 고민도 살짝 담아주어 좋네요.

 

[과학자의 서재]최재천 교수와 함께하는 꿈과 지식의 탐험-책이 인생에 영향을 미쳐요.

과학자의 서재 - 최재천 교수와 함께 떠나는 꿈과 지식의 탐험 ㅣ 우리 시대 아이콘의 서재 1
최재천 지음 / 명진출판사 / 2011년 8월

<과학자의 서재>를 펼쳐들기 전, 

최재천 교수에 대한 느낌은 공부 많이 한 이웃집 아저씨 같은 느낌이었다. 

자연과학자로서 우리에게는 중, 고등학교 국어 교과서에 실린

<개미와 말한다>, <황소 개구리와 우리말> 같은 작품으로도 유명한 그는

자신의 인생을 일컬어 통섭적 인생을 살았다고 한다. 

통섭이란 무엇인가?

이것저것이 통한다는 것이다. 

그의 교수 연구실이 통섭원으로 학생들과 교수들의 토론의 장이 되고 있는 것. 

시인이 되겠다는 꿈을 갖고 살다가, 미술도 좀 하다가 

나중에는 자연 과학자가 된 것!

자연과학자가 되어서도 학위를 따기 위해 한가지에만 몰두한 것이 아니라 

자신이 알고 싶은 분야를 이것도 공부하고 저것도 공부하고 한 그.

자연과학자이면서 인문사회과학의 책들까지 읽고 서평을 쓰고, 

결국 넓은 의미의 인문학과 사회과학 분야의 책도 저술한 인물.

 

최재천 교수는 육군 장교의 큰아들로 강릉에서 태어나 노는 것도 엄청 좋아하고, 

책읽는 것도 좋아한 아이였습니다. 

꿈이 많아 갑작스럽게 참여한 백일장에서 장원을 하기도 하고, 

그 덕택에 시인을 꿈꾸기도 했죠. 

또한 방학 숙제로 해 간 비누조각 때문에 미술선생님에게 뽑혀

미술의 길로 갈 뻔도 했구요, 

대학에 두 번씩이나 떨어지고 들어간 서울대 동물학과에서 

과대표에 동아리 회장 문예부장까지 공부에 뜻이 없는 채로 방황하다가 

<우연과 필연>이라는 책 덕분에 생물학에 인생을 바치기로 합니다 .

거기에 스승을 만나 방황을 끝내고 지식을 탐험하기 위해 유학의 길로 들어섭니다. 

거기에서 제대로 공부하는 학생이 되어, 자신의 진심을 줄 수 있는 공부를 하게 되고, 

<이기적 유전자>라는 책으로 또 한번 인생의 전환점을 맡게 됩니다. 

지금은 행복한 과학자로 살기 위해 한국으로 돌아와, 지혜로운 사람이 되기 위해 

끊임없이 책을 읽고 소통의 힘을 믿는 그...

이 책에서는 그가 어떤 인생을 살아왔는지,

어떤 책들로 인생의 전환점과 도달의 계기를 만들어왔는지가 나옵니다.

그와 곁들여 최재천 교수가 알려주는 독서 레시피까지,

책과 함께 하는 인생은 진실을 찾아 끊임없이 노력하게 되는구나 하는 생각을 하게 합니다.

청소년기에 읽으면 아이들이 자신의 꿈을 찾아 나아가는데 더욱 용기와 사기를 북돋아 줄 것 같아요.

아울러 책을 인생의 동반자로 여기게 되기도 하구요.

저 같은 30대 초반의 워킹맘에게도 다시 꿈을 생각하게 하고, 자기발전을 위한 노력을 게을리 하지 않게 하는 자극이 된 고마운 책입니다.

[아이들과 제주도에서 한 달 살기]5년 후쯤 저도 제주도에서 한 달 살아볼래요.

아이들과 제주도에서 한 달 살기 - Jeju Island Real Story
전은주 지음 / 즐거운상상 / 2011년 7월

 








 제주도에 저는 큰 아이 가졌을 때까지 포함해서 한 5번 갔는데요,
가도가도 너무 좋아서 저도 잠깐 살아도 되겠다는 생각을 했었는데,
이렇게 직접 아이들을 데리고 가셔서 한달 동안 살다 오신 분이 계시다는 말을 듣고, 얼른 이 책을 찾아봤습니다.
저 또한 이 책의 저자이신 꽃님에미분의 이야기를 익히 들어,
우리 가족도 한 번? 하고 고민했었는데, 다행히 방학 때 쉬는 직장이라서요...

아직은 아이들이 4살, 2살 쌍둥이로 어려서 불가능하지만, 조금 크면, 과감하게 이 책의 작가이신 꽃님에미처럼

나도 아이들과 그렇게 보낼 수 있을까? 하고 생각하며 책장을 열었습니다.

 

 일단 제주도에 가서 한달정도 살다 오려면,

이 책의 저자처럼 아이들에게 자연 속에서 체험하는 것보다 학원,사교육을 중시하는 그런 태도를 버려야 할 것 같아요.

아이들이 어린 데도, 여기저기 엄마들의 말에 휘둘려 귀가 얇은 저로서는, 약간 어려운 결단이긴 하지만,

신랑에게 나와 아이들을 제주도에 보내놓고 한달을 살 수 있겠냐고 물을 정도로 70% 정도는 고려하고 있다고 할까요?

저희 신랑 은근히 좋아하던데요?(워낙 현재 세 아이들 때문에 육아에 치이고 있기 때문에, 해방을 맞겠죠~ㅎㅎ)

요즘에 아이들 방학 되면 공부에 학원에....이것저것에 치여, 제대로 된 자연도 만끽하지 못하는 것 같은데요,
우리 아이들 만큼은 자연 속에 체험하며, 자유로운 영혼이 되었으면 좋겠는 마음에 제주도 이야기 속으로 빠져 들었습니다.

 

 9살 딸 꽃님이와 5살 아들 꽃봉이를 데리고 제주도에 내려간 꽃님에미님은,

제주도에 20평 오피스텔을 얻고 제주도 살이를 시작합니다.

아이들 때문에 너무 빡빡한 일정을 계획하지 않고, 유동성 있는 계획으로,

한 달의 15일은 도서관에서 책을 읽는 시간도 보내고, 바닷가에서 물놀이도 많이 하고,

여러군데 의미있는 관광, 체험을 하기도 했는데요,

주말에는 아빠가 내려와 함께 시간을 보내고,

아이들과 미술활동도 하며,

그렇게 컴퓨터, 텔레비전이 없는 생활을 시작합니다.

 

  아이들이 집에 있을 때보다 밥도 더 잘 먹고, 체력적으로도 훨씬 좋아지고,

또, 남매의 사이도 돈독해지고, 엄마가 몰랐던 것들도 느끼고, 한층 성숙한 아이들의 모습을 보며

제주도에 오기를 잘했다는 생각을 한 꽃님에미님.

<아이들과 제주도에서 한 달 살기> 이 책 속에,

아이들과 함께 제주도에 가고싶은 엄마들을 위한 넘치는 정보들을 주신답니다.

심지어 본인이 가보지는 않았지만, 다음에 제주도에 가면 꼭 가보고 싶은 곳의 정보까지요.

 

 꽃님에미님의 세심한 배려 속에 제주도에서 아이들과 한 달 살고 싶은 꿈은 책을 읽으며 더 높은 확률로 다가옵니다.

오늘도 그 계획이 당장 다음주라도 되는 양 우리 신랑에게 물어봅니다.

"여보, 이 책에서 아빠는 제주도에 내려갈 때하고 휴가 1주일, 올라올 때만 있어도 좋겠다는데..."

ㅎㅎㅎ 저도 언제 갈 지 계획 한 번 세워봐야겠어요.

 

[부자가 된 삼 형제]비룡소의 열여섯번째 재미있는 전래동화로 더운 여름 웃어요~

부자가 된 삼형제 ㅣ 비룡소 전래동화 16
이현주 지음, 이수아 그림 / 비룡소 / 2011년 1월

 평상시 창작그림책을 주로 읽다가 전래동화를 읽어주면
아이가 뒷이야기를 궁금해하며 얼마나 쏙 빠져들던지...

한 자리에서 몇 번이고 다시 읽어달라고 하여 같은 책을 7번까지 읽은 적이 있었어요.

아무래도 흥미진진한 전래동화의 스토리와,

또, 거기에 담겨있는 해학과 풍자...우리 이야기 전통의 맛이 있어서 아이가 더 찾게 되는 것 같은데요,

비룡소에서 나온 열여섯번째 전래동화 <부자가 된 삼 형제>도 그런 특징에 있어서

전래동화의 장점을 잘 가지고 있는 이야기입니다.

 

  늙은 아버지에게 아들 셋이 있었는데,

아버지는 돌아가시면서 아들들에게 은돈 석 냥을 남겨주고 떠납니다.

아들들은 한 냥씩 나눠가지고, 길을 떠나는데요,

아들들이 겪은 사건들이 이 이야기에서 흥미를 돋우는 포인트죠.

 

큰 아들은 한 냥으로 지팡이를 구입했는데,

어쩌다 도깨비들이 노는 집에서 정승댁 딸이 왕 지네 한 마리를 고아먹이면 낳는다는 말을 듣고서,

정승댁 딸을 고쳐주고, 사위가 되어 팔자를 고치고,

 

둘째 아들은 한 냥으로 북을 샀는데,

나무 위에서 깜빡 잠이 들었더니, 글쎄 곰, 호랑이,여우가 자기를 잡아먹으려고 하고 있었어요.

그래서 죽기 전에 북이나 실컷 쳐보자고 치는데, 놀라서 다 도망가고,

호랑이만 나무에 끼어 죽어서 호랑이 가죽을 갖고 고향으로 돌아갑니다.

 

셋째 아들은 한 냥으로 장구를 샀는데,

쉬려고 동굴에 들어갔다가 호랄이 굴이었던거죠.

그래서 장구나 치자 하고 장구를 치는데, 호랑이가 그에 맞추어 덩실덩실 춤을 추는 게 아니겠어요?

이 때 금은보화를 당나귀에 실은 장사꾼이 지나가는데, 이 당나귀 방울 소리를 들은 호랑이가

도망가자, 막내는 장사꾼에게 임금님에게 바칠 호랑이가 도망갔다면서 임금님에게 보고를 하겠다고

합니다. 그러자, 장사꾼은 자신의 재물을 모두 줄테니 그러지 말라고 하고,

이렇게 막내도 많은 재물을 가지고 고향으로 돌아가 형들과 행복하게 살게 됩니다.

 

지혜롭게 난관을 헤쳐나가 부자가 된 삼 형제 이야기,

우리 아이들은 어려운 일이 있어도 끝까지 무언가를 해 보는 정신, 지혜를 발휘하는 기지를 배울 것 같아요.

 

[종이접기 놀이왕 125]엄마아바와 함께 종이접기하며 창의력 쑥쑥~

종이접기 놀이왕 125 - 엄마 아빠와 함께 놀다보면 창의력이 쑥쑥 커지는
일본 부티크사 엮음, 고지영 옮김 / 터닝포인트 / 2011년 6월

우리 아들 매일같이 색종이 가지고 이것저것 접는데,
항상 요구하는 게 " 엄마, ooo 접어주세요." 입니다. 
 이 엄마 솜씨가 너무 없어,
항상 "엄마 어떻게 접는지 잘 몰라." 하고 부정적인 대답만 하게 되네요.
이럴 줄 알았으면 진작에 종이접기 좀 배워 놓는 건데요.

종이접기 하면서 아이들은 손근육도 발달하고, 손을 많이 움직여야 머리도 발달한다는데,
이 엄마의 무지로 아이의 발달이 저해되는 것은 아닌지...^^;
그래서 종이접기 책을 찾다가 발견한 진주~
매번 접어주는 게 비행기 밖에 없어서 아이한테 챙피하기도 하구요.
뭔가 뿌듯한 종이접기 선물한 쥐어주고 싶고, 또 방법도 알려주고 싶은데,
그렇잖아도 도움서가 꼭 필요하던 참이었습니다.



 

종이접기는 아이들이 가장 좋아하는 놀이 중 하나이잖아요.

저희 아들도 아직 나이가 어려서 별로 접을 수 있는 것은 없지만,

엄마에게 매일같이 접어달라고 하면서 흉내내거든요.

창의력과 상상력, 집중력을 길러주며 어린이의 두뇌 개발에도 좋다니,

더욱 필요한 활동이구요.

 

《종이접기 놀이왕 125》는 색종이와 간단한 재료로 누구나 쉽게 만들 수 있는

125가지의 종이접기 방법과 직접 접은 종이접기로 즐길 수 있는 다양한 놀이 방법을 소개합니다.

이 책에서 소개하는 다양한 종이접기는 엄마아빠와 아이가 눈을 맞추며 재미있게 종이접기를 할 수 있을 뿐만 아니라

빵가게 놀이, 레스토랑 놀이, 소꿉놀이, 낚시놀이, 블록쌓기, 곤충놀이, 동물놀이, 요트경주 등과 같은

신나는 놀이를 할 수 있는 종이접기 놀이책입니다.

또한 이 책에는 다양한 색상과 무늬의 패턴지가 부록으로 제공되어

야외에서도 쉽고 간편하게 종이접기 놀이를 할 수 있어 좋습니다.




 
여러가지를 접어 놀이를 할 수 있는 세트예요.


 
각 단계가 한 컷 한 컷 잘 나와있어 쉽게 따라할 수 있어요.

우리 아이 그렇잖아도 요즘 장마철이라서 밖에도 잘 못 나가고,
집에서 엄마와의 활동이 뭐가 있을까 항상 고민하는 엄마인데,
종이접기 하면서 엄마와 놀았답니다. 


 

오늘은 뭘 접고 싶냐고 했더니 펭귄을 접겠다네요.

저녁마다 한 가지씩 접는 활동을 하는데,

펭귄을 접겠다면서

파란 종이를 바탕으로 펴 놓습니다.

아직은 접는 능력이 많이 발달하지 않아, 엄마가 많이 도와주지만,

하나씩 할 수 있는 게 생겨요.











 

펭귄 2마리를 접어놓고 좋아서 사진 찍어달라고 하네요.

더운 여름 집에서 에어콘 틀어놓고 펭귄 접으니, 남극에 온 듯 해요.

올 여름 아이와 엄마표로 뭘 할까 고민하시는 분들, <종이접기 놀이왕 125>로

신나는 창의력 활동 해 보세요.