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북마크하기[100자평] 습관의 재발견ｌ마이리뷰

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스팸주먹밥 (이메일 보내기) l 2015-01-16 15:18

https://blog.aladin.co.kr/717072188/7336029

습관의 재발견 - 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘
스티븐 기즈 지음, 구세희 엮음 / 비즈니스북스 / 2014년 11월
평점 :
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하겠다!는 결심을 세우다 보면 의지력이 점차 감소하기 때문에 뇌의 저항을 받지 않고 사소한 습관을 바꿔야 한다고 한다. 가랑비에 옷 젖듯 작은 습관이 큰 발전으로.

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