몸이 나를 위로한다.

몸이 나를 위로한다 - 몸의 모성으로 나를 돌보는 12가지 몸챙김의 지혜
남희경 지음, 문요한 추천 / 생각속의집 / 2021년 10월

몸이 사람을 위로한다는 제목을 읽고 크게 공감이 가지는 않았다.

그리고 몸이 사람을 위로한다는 뜻을 표현한 그림이 매우 직접적이면서 살짝 미소가 지어졌다.

우선 살아가는 시대와 시기가 코로나라는 장애물로 사람과의 접촉이 줄어들면서 몸에 대한 위로가 줄어든다는 생각이 들었다. 몸이 사람을 위로한다는 제목은 궁금하기도 하고 조금은 공감이 가기도 해서 책을 읽어보게 되었다.

작가는 무용을 전공한 18년차의 심리치료사이다. 그래서인지 몸과 관련한 위로가 더욱 연관성이 있는 사람같다고 생각들었다. 다양한 공부를 하였고 관련해서 다양한 치료법을 시도하고 노력하고 있다는 점에서 전문적인 느낌이 들었고 실전에 강한 분같다는 생각이 들었다.

어린시절부터의 몸에서 받는 위로를 생각하게 해주었다. 아이들이 동생이 태어나면 왜 동생을 싫어하고 더 어린아이가 되는지도 설명해준다. 어릴때 엄마라는 존재의 몸에 위로를 받고 안정을 받았는데 그것을 빼앗겨버려서 상실감이 매우 커진것이라고 했다. 또한 자라면서 몸으로받는 안정이나 위로를 제대로 받지 못하면 사춘기나 커서 그 부정적인 모습이 분명히 나타나는 것 같다. 엄마를 키우는 입장에서 어린시절의 결핍에 대한 이야기들은 더욱 집중이 되었다 .아이가 커서 부족한 감정을, 부족한 접촉을 느끼지 않도록 몸으로 해주어야할 위로를 잘 해주어야겠다고 생각들었다. 그리고 책에서도 나오고 다른 매체에서도 접했던 글이 나왔다 .즐거움이라는 것도 습관이라고 했다. 즐겁다라고 생각하고 그렇게 행동하면 더욱 즐거워진다는 것이다.

삶은 살아가는 자세가 매우 중요한것 같다.

오늘도 인생을 색칠한다.

오늘도 인생을 색칠한다 - 성공의 길목에서 나누고픈 107가지 지혜
송준석 지음 / 스타북스 / 2021년 10월

책의 표지는 여러가지 작품들이 실려있는 색칠한다라는 제목과 어울리는 색감이 다양한 표지앋.

꼰대라고 스스로를 규정하면서도 타인에게 조언이 되길 바라는 작가의 책이다.

또한 책 중간에 그림, 사진들의 작품들이 있어서 작품을 보는 재미와 감동도 있었다.

무엇을 원하는지 결정하라고 하는데 지금보다 나은 삶이 되도록 지금의 소비와 기쁨을 조금 양보하고 대신 현재의 기쁨과 소비등을 전혀 하지 않고 살지는 않을것이다.

작가는 교육학을 전공한 교수이시라서 다양한 경험들이 있으신 인생의 선배같은느낌이었다.

인생을 오래 살아본 사람들에게는 분명히 배우는것이 있다고 생각한다.

화났을때 중요한 결정을 하지 말라고했다. 가끔 매우 화가난 경우가 있다. 급한 결정이라서 해야해서 하고나서 이성적이지 못한 결정으로 후에 후회하는 경우가 있다. 화나서 한결정을 이성적이지 못하다 그래서 급하더라고 화가 진정되고나서 해야 만족할만한 이성적인 결정을 할수 있다고 생각한다.

살면의 남의 것에 탐이 나는 경우가 많다. 그것을 훔치거나 하고 싶지는 않지만 나의 상황의 것과 비교하며 자책하거나 우울해질때가 있다. 그것은 그사람의 삶의 결과물이라고 했다. 노력이 있던 없던 얻어진 그사람만의 결과물이다. 노력없이 얻어진 것은 어쩔수 없다. 하지만 노력여하로 그사람이 얻게된 것을 질투하면 나만 손해이다. 지금의 내 모습은 과거의 내가 만들어낸 모습이라고 한다. 지금의 내모습이 많은 부분에서 만족스럽지 못하지만 앞으로의 내 모습을 위해 더욱 노력하고 싶은 자극제가 되기도 한다.

자신을 꼰대라고 매우 낮춰서 말했지만 스님이나 의사등의 딱딱한 사람의 말투로 강압적인 조언들이 아니고 어떤 것들은 알고 있지만 다시 새겨지는 내용들이 있다

# 트렌드미래예측#나는 메타버스에 살기로 했다.

나는 메타버스에 살기로 했다
서승완 지음 / 애드앤미디어 / 2021년 10월

# 트렌드미래예측#나는 메타버스에 살기로 했다.

요즘 신문이나 인터넷에 자주나오고 일상생활에서 앞으로의 미래 이야기를 할때마다 자주 나오는 것이 메타버스이다. 예전에 싸이월드의 미니비도 메타버스의 일종이지 않겠느냐라며 지인들과 이야기를 하기도 했다. 메타버스는 앞으로의 시대에서 함께 하는 것이라서 잘 알아두고 나름의 대비를 필요로 하는 것이라 이 책에 관심을 가지고 읽어보게 되었다.

메타버스에 대한 책들이 매우 많이 나오고 있는데 이 책의 저자는 20대의 마인크래프트를 사랑하는 철학도라고 한다. 철학도와 메타버스가 조금 안어울리는 느낌이 개인적으로 들었다. 하지만 이과생, 공과생의 관점이 아닌 인문학생의 관점에서 메타버스를 소개한 것이라서 일반인들에게 더 이해하기 쉽게 전달되게 표현된 책같다. 또한 개인적으로 박사학위의 전문가보다 실전의 경험이 많은 전문가들에게 신뢰가 가고 그들에게 배운 지식이 더 실용적이라고 느낀다. 그래서 글들이 더 이해하기 쉽고 공감이 많이 되었다.

이 책의 주요내용은 마인크래프트를 좋아하는 사람들이 모임이 코로나로 모임이 어려워지자 온라인에서 그 상황을 재현할수 있는 방법들을 고안하면서 메타버스의 안으로 그 환경을 가지고 간 과정과 이유등을 써 놓은 책이다.

이 책의 의도와 내가 파악하고 느낀 점은 앞으로의 시대는 코로나를 계기로 더욱 온라인화가 될것이고 이것은 필수적이고 이 사용에 익숙해져야한다. 또한 그러한 시대에 대비해서 내가 가진 환경의 변화에 어떻게 대비할것인지 꼭 생각해봐야겠다고 느끼게 된책이다.

[100자평] 나는 메타버스에 살기로 했다

나는 메타버스에 살기로 했다
서승완 지음 / 애드앤미디어 / 2021년 10월

메타버스라는 환경에 익숙해지도록 공부하고 대비해야한다고 느끼게 해준 책

번개탄에 고기를 구워 먹었다

번개탄에 고기를 구워 먹었다
이수연 지음, 주노 그림 / 소울하우스 / 2021년 10월

번개탄으로 고기를 구워먹었다라는 제목만 봤을때는 이가 없으면 잇몸으로라는 대체하는 느낌의 글인줄 알았다.

하지만 극과 극의 목적을 가질수 있는 대상을 부정적인 용도에서 긍정적인 용도로 사용되었다는 것인것을 알고

조금 놀랐다. 그리고 그 사실을 알고도 웃을 수 있었다는 것이 아직도 공감이 되지는 않는다.

그냥 다들 많이 힘들었구나라는 위로의 생각정도를 할수 있었다.

농담으로 내 상처를 말할 수 있을 때,

나는 상처가 더는 상처가 아님을 느낀다.

매우 힘든 일이고 힘든 상황인데 남과 이야기를 하면 이전보다 덜 무거운 느낌의 일이라고 느끼게 된다.

해결책이 있는것도 아니고 누가 해결해주는 것도 아닌데 남과 이야기를 한다는것 오픈하며 공유를 했단는것에서

매우 큰일이 아니다라고 검증을 받는듯한 느낌을 받는것 같다.

그래서 혼자 해결이 되지 않을 때는 가끔 남에게 나의 일들을 털어놓고 검증받아 본다.

생각해보면 물건 하나를 사기 위해 알아보는 시간이 꽤 길다

물건은 삶에 도움을 주기 위해 사는데 사는 과정을 처음부터 끝까지 생각해보면 너무 힘든과정이기도 하다.

손해보지 않으려고 하는 마음과 호구가 되고 싶지 않은 마음때문인것 같다.

이왕이면 싼것이 좋고 이왕이면 국민아이템이면 좋고 등등의이유를 알아보고 찾다보니

물건구매 과정을 길고 힘들기도 하다. 생각해보면 정말 바쁠때 필요한 아이템이면 필요로 하는 기능이 되는지 확인만하고 사보게 되기도 한다. 그런 경험을 하고 나면 이전의 물건구매 과정이 너무 에너지 낭비라는 생각이 들기도 한다.

있는대로의 삶, 그대로의 삶을 만족하고 위로하고 즐기며 산다는 것은 쉬운일이 아니다.

남과 비교도 하게 되고 욕심도 내게 되기때문이다. 항상 지금에 만족하며 살수는 없지만 주기적으로 지금의 삶에 감사하며 살아야 좋을것 같다.