[100자평] 자존감 회복 수업

자존감 회복 수업 - 내가 좋아지고 관계가 편해지는
충페이충 지음, 이신혜 옮김 / 유노북스 / 2024년 4월

각 챕터마다 부제가 정말 잘 어울렸습니다. 내용도 좋았고 생각나는 친구가 한 명 있어서 꼭 선물하려고 합니다.

내 감정을 정확히 알기보다 눈치 보기에 급급한 분들께 강추하는 자존감 회복 수업 리뷰!

자존감 회복 수업 - 내가 좋아지고 관계가 편해지는
충페이충 지음, 이신혜 옮김 / 유노북스 / 2024년 4월

자존감 회복 수업

지은이 충페이충

옮긴이 이신혜

유노북스

자. 존. 감.

몇년간 굉장히 핫했던 키워드다.

사실 나는 내가 자존감이 높은지, 낮은지 생각하고

살지 않기에 자존감이란 호기심을 일으키는

키워드이기도 했다.

이 책을 읽고 저자가 분노에 대해서 쓴 부분들이 조곤조곤 잘 설명되어 있어서 분노를 이렇게 해석할 수 있구나, 단순히 부정적인 감정을 넘어서 분노라는

감정을 분석한 느낌이 많이 들었는데,

저자 설명을 보니 국내에 번역된 도서 <당신의 분노에는 이유가 있다>, <심리학이 분노에 답하다>라는

책들도 읽어봐야겠다는 생각을 들게 했다.

이 책은 첫번째 챕터의 부제가 이목을 끌었는데,

바로 '고양이 걷어차기' 이다.

고양이 걷어차기는 심리학 용어로, 자신보다 약한

대상에게 분노나 스트레스를 풀려고 하는 현상을

일컫는데 고양이를 걷어찬다는 표현이 참 이해가

되면서도 안타까움을 자아내는

용어라고 생각했다.

이어지는 내용으로

책 내용을 발췌하자면,

[계급 시스템에서 힘 있는 자와 힘없는 자 사이에는 겉으로 드러나는 표면적인 요구 사항과 눈에 보이지 않는 암묵적인 요구사항이 존재한다.]

중략

[감성 지수가 낮은 사람은 표면적인 요구 사항밖에 보지 못한다. 이들은 쩔쩔매면서 갖은 고생을 다하며 일을 처리하고 주어진 임무를 완수하려고 한다. 반면 감성 지수가 높은 사람은 암묵적인 요구 사항을 인식하고 힘 있는 자의 감정을 살필 줄 안다. 그래서 감성 지수가 높은 사람이 낮은 사람보다 사회적으로 좋은 평가를 받는 것이다. (중략) 감성 지수가 낮은 사람은 감성 지수가 높은 사람들을 보고 “능력도 없는 놈이 아부 잘 떨어서 출세했어”라며 투덜대기 일쑤다.]

위 부분을 읽고 지난날 근무했던 회사에서 나는

크게 신경쓰지 않은 일이었는데

상사가 나에게 배려심이 있다고 크게 칭찬해주셨던

일이 생각났다.

근래의 나는 빠르게 일을 처리하는것에 몰두되어

있는걸 나도 느끼고 있었는데,

이 책을 읽으며 예전 생각도 나고

이 상태대로 계속 근무하면 안되겠다는 생각을 했다.

일을 대하는 마음이라는걸 자주 생각하는데,

내가 놓치고 있던 것들이 많이 보였고,

빠르게 속도만 좇지 말고 더욱 일잘러가 되기 위해

업무에 포함되어있는 상사의 감정, 나의 감정을

살펴봐야겠다는 생각을 했다.

이 책의 2장에서는 무너진 자존감을 어떻게

일으킬지에 대한 내용이 있는데,

내가 생각했을땐 이 책의 하이라이트는 2장이다.

행복을 주고 사랑을 달라고 하는 사람이라는 챕터를

읽고 생각나는 친구가 있었다.

그 친구와 대화 하면

타인의 눈치를 정말 많이 본다,

자신의 감정과 생각을 알기보다

눈치 보는것에 더 급급하다라고 여러번 느꼈었다.

이 책이 그 친구에게 정말 도움이 되리라 생각되었기에 조만간 만나는 날 선물 할 예정이다.

다른 챕터들을 통해서 무심코 지나친 나의 면모들도

되돌아볼 수 있었다.

이 책을 자기 전에 읽은적이 많은데 사회생활을

겪으면서 생각이 많거나 힘듦이 있는 분들께는

나처럼 저녁때 조용한 시간에 읽어보시길

추천드리고 싶다.

#자존감회복수업

#자존감_회복_수업

#자존감

#자존감_책_추천

#유노북스

#충페이충

#이신혜

#컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

드라마, 뮤지컬화 할 정도로 굵직한세계사의일부분을더이해하기쉽게쓰여진벌거벗은세계사

벌거벗은 세계사 : 권력자편 ㅣ 벌거벗은 세계사
tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 지음 / 교보문고(단행본) / 2024년 4월

나는 그림도 좋고 여행도 좋아하고 드라마, 뮤지컬처럼 보는것도 좋아한다.

내가 좋아하는 것들이 또 세계사를 기반으로 만들어진 것들이 많기에 세계사에 관심도 많은데 좋은 기회로

[벌거벗은 세계사 권력자편]을 서평으로 만나 볼 수 있었다.

벌거벗은 세계사 권력자편

지은이 tvN<벌거벗은 세계사> 제작팀

김봉중

류한수

손성욱

박현도

윤영휘

출판사 교보문고

종종 즐겨보던 티비 프로그램인 <벌거벗은 세계사>를 책으로 만나 볼 수 있어 너무 좋았다.

목차를 보고 깜짝 놀랐다.

영국의 헨리 8세때의 에피소드를 뮤지컬화 한 <식스 더 뮤지컬>이 바로 내 최애 뮤지컬이기 때문!!

헨리 8세는 무려 6명의 왕비를 두었었는데

형의 아내였던 캐서린, 캐서린의 시녀였던 앤 불린, 앤의 시녀였던 제인 시모어, 클레페 공국의 앤, 캐서린 하워드, 캐서린 파.. (캐서린만 셋...) 이렇게 여섯명의 아내가 있었고 이혼, 참수등 으로 왕비가 계속 바뀌었는데, 이 책을 통하여 시대적, 정치적 배경을 이해할 수 있었고 재밌게 봤었던 뮤지컬도 다시 생각났는데, 이 책은 왕의 입장 / 왕비의 입장을 다루는 책이 아닌 객관적인 역사를 전달하려는 취지의 책인 점이 잘 느껴졌다.

종교, 영국의 해군에 대한 내용이 있는 점도 좋았고, 헨리 8세를 다루는 챕터이다보니 그의 딸인 엘리자베스 1세 여왕에 대한 내용이 없는게 조금 아쉬웠다.

다른 챕터들도 재밌었는데 지난 2022년 하늘나라로 가신 영국 여왕 엘리자베스2세의 챕터도 좋았다.

엘리자베스2세의 일대를 다룬 넷플릭스 드라마 <더 크라운>도 재밌게 봤었는데 혹 이 책을 읽고 너무 오래되지 않은 영국의 역사가 궁금한 분들은 더 크라운 시청하시면 재밌으리라 생각된다.

이 책을 읽고 그 사람이 처해져있는 상황, 특히나 권력자이기에 더욱 정치적 배경, 자신의 행동이 타인에게 미치는 영향, 보이는 모습을 많이 고려해야 했다는 점을 새삼 느끼게 되었다.

하인을 두고 편안하게 지내는 것이 권력자의 삶이 아니라 자신의 결정에도 정말 많은 사정을 생각해야하기에 그들의 삶이 생각보다 힘든 면이 많았겠다는 생각을 했다.

그리고 합스부르크 가문에 대한 챕터가 있을 줄 알았는데 없어서 의아했고 만약 후속으로 권력자편2가 나온다면 러시아의 여제였던 예카테리나 2세를 다루어주었으면 좋겠다. 남편을 폐위시키고 여제가 된 그녀의 일대기를 책으로 만난다면 무척 재밌을 것 같다.

#컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

#벌거벗은세계사

#벌거벗은세계사권력자편

#교보문고

#김봉중

#류한수

#박현도

#손성욱

#윤영휘

그림자와 금화가 끝없이 나오는 주머니를 교환 하시겠습니까? 도서 그림자를 판 사나이 서평

그림자를 판 사나이 ㅣ 열림원 세계문학 5
아델베르트 샤미소 지음, 최문규 옮김 / 열림원 / 2024년 3월

그림자를 판 사나이

지은이 아델베르토 폰 샤미소

옮긴이 최문규

출판사 열림원

주로 투자 서적, 경제학 책을 즐겨 읽던 요즘인데 최근 좋은 기회로 [그림자를 판 사나이]를 읽어보게 되었다.

고전은 예전에 학생일때 읽고 다시 읽는 경우가 종종 있는데 [그림자를 판 사나이]는

처음 읽어보게 되어 더 궁금한 마음으로 즐겁게 읽을 수 있었다.

이 책의 내용을 간략히 요약하면

주인공이 회색옷 입은 남자에게 자신의 그림자를 팔고 댓가로 황금이 나오는 주머니를 수령하고 생기는 일들에

대한 약간의 판타지가 가미된 소설이라고 요약할 수 있겠다.

그림자를 판 부분은 소설 초반에 나오는데, 이후 어딘가 이상하다 이상하다 라는 생각을 하며 읽었었다.

또한 주인공이 그림자를 판 이후 후회하는 장면이 많이 나오는데 나는 이 책을 읽으며 친구, 가족 등과 똑같은 제안을 받는다면, 그림자를 팔 것인지? 에 대하여 이야기를 나누어보았다.

세 명과 이야기해보았는데 그 중 두 명은 "팔겠다"라고 답했다.

이유는 현 시대를 살아가며 금전적인 부분에서 스트레스를 받는게 있고, 더 나아가 돈으로 내 상황, 내 입장을 지켜야할때가 생기는데 그럴때 도움이 된다는 이유에서였고,

앞서 말한 스트레스, 입장 보호를 위하여 그림자는 필수재가 아니기에 팔 수 있다고 답했다.

다른 한 명은 [내 그림자의 가치를 내가 모르기에 팔 수 없다]라고 답했다.

친구, 가족과 이야기 나누어본 내 생각은 "팔겠다"이다.

이유는 크게 두가지로 볼 수 있는데,

1. 내 영혼이나 생각, 혹은 손, 팔 다리, 뇌 등을 팔라고 한게 아니고

그림자와 황금이 나오는 주머니라면 팔 수 있겠다는 생각이었고,

2. [EBS 다큐프라임_자본주의]에서 봤었는데 인류의 역사 500만년을 24시간으로 환산시,

자본주의가 출현한 시간은 무려 23시간 59분 56초라고 했다.

하여 이 책이 쓰여진 시기(19세기 초)와 현재(21세기)는...

아무래도 현재는 시간이 더 흐른만큼 자본주의가 더 베어들은 세상이기에

시대적 배경의 차이가 생각의 차이를 가져오지 않았나 싶다.

영혼이나 뇌, 심장을 팔라는게 아니어서 생각할 주제로 좋았던 책이었다.

여러모로 생각을 하며 책을 읽어갔고, 뒷 부분 [해제] 부분에서 내가 어딘가 이상하다 라고 생각했던 점에 대해 해답을 얻을 수 있었다.

바로~! 붉은색 밑줄친 [본래 교환이란 비슷한 가치를 지닌 사물을 맞바꾸는 행위이다. 경제적으로 가치 척도가 불가능한 그림자와 '돈'을 쏟아내는 엄청난 경제적 가치의 마술 주머니를 맞바꾸었던 것이다. 그림자의 가치와 마술 저머니의 가치가 서로 다른 것임을 슐레밀은 깨닫게 된다.] 라는 부분이었다.

내가 가치라는 부분을 간과하고 이 책을 읽었던걸 해제를 통해 알게 되었다.

알고나니 속시원했다!

그리고 나는 앞서 서술한 바와 같이 "팔겠다"는 입장인건 변함 없는데, 그림자 외에 앞으로 살면서 단순한 거래가 아닌 목돈이 오가는 거래를 하는 상황에 처하면, "가치"에 대해 꼭 생각해봐야겠다는 생각을 했다.

마지막으로 작가 샤미소의 생애에 대한 설명을 더 읽고나니 이 책의 내용이 더 이해되었다.

모처럼 재미있는 소설을 읽고 주변 사람과 이야기를 나눈 즐거운 시간이었다.

#그림자를판사나이

#그림자를_판_사나이

#아델베르트폰샤미소

#샤미소_소설

#아델베르트_폰_샤미소

#최문규

#열림원

#열림원_세계문학

#컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

#도서서평

#서평단

내 자녀에게배당주를 모아주고 싶을때 공부하기 좋은 책! 매주 달러받는 배당주 통장 리뷰!

매주 달러 받는 배당주 통장
장우석 지음 / 페이지2(page2) / 2024년 3월

나는 급등주보다 배당주에 관심이 많은데, 이번에 좋은 기회로

[매주 달러 받는 배당주 통장]을 만나보게 되었다.

특히나 제목에서 '매주' '달러' 라는 키워드가 눈길을 끌었다.

매주 달러 받는 배당주 통장

지은이 장우석

출판사 페이지2북스

읽어보고 좋았던 챕터들, 편집 방법들, 이 책의 장점에 대해 소개하고자 한다.

*왜 미국주식 배당주에 주목해야 할까?

배당의 유형 : 현금, 주식

-주목해야 하는 이유

배당락일의 영향이 적다.

배당성향이 차이가 난다. (미국>한국)

-미국 배당주의 특징

미국 배당주는 365일 깨어 있음

배당 주기가 다양함

미국의 배당금 입금은 빠름

우리나라의 경우 미국과 시차로 인해 현지 지급일에서 일주일정도 시간이 더 필요함

(참고)주식 배당의 경우 예수금이 없다면 15%의 배당세를 원천징수 할 때, 거래증권사에서 소정의

예수금 입금하라고 연락 올 수 있음.

위 내용을 통하여 배당주의 특징 중 [배당 주기가 다양함]을 이용하면 매주 배당 받을 수 있겠다! 라는

생각이 들었다.

*매주 배당금 들어오는 포트폴리오 샘플

샘플 부분이 참 좋았다.

밑줄 친 부분을 보면 1~3월까지의 배당일정을 잘 짜두면 나머지 9개월치도 알아서 굴러간다는 내용이라

이 부분에서 배당주의 매력을 한 번 더 느꼈다.

매주 배당을 받기 위한건 맞지만 직장인 입장에서 배당을 알아보기 위한 시간 투여가 너무 많이

필요한 경우엔 부담이 되기에 매력을 느꼈다.

또한, 내가 이 글의 제목을 [내 자녀에게배당주를 모아주고 싶을때 공부하기 좋은 책]이라고 한

이유이기도 하다.

육아 때문에 정신 없고, 알아보기에 시간이 부족한 입장일때 더욱 매력을 보이는게 배당주라고 생각했다.

더 나아가, 나중에 내 자식에게 물려줄 때, 혹은 교육비 등으로 목돈이 필요할 때 든든한 버팀목이

될 것이라 확신이 들었기 때문이다.

마지막으로, 결국엔 '뭐 사요?'라는 생각을 안 할 수 없기에, 샘플이 있으니 이해하기 쉽고 이런 방법으로

하면 되겠구나 싶었다.

샘플 포트폴리오는

배당개요, 기업개요, 배당평가, 향후 배당 예상치를 정리했다고 한다.

샘플 포트폴리오가 궁금한 분, 포트폴리오를 어떻게 짜면 될지? 포트폴리오 짤 때 자료 알아보는 방법? 이 궁금하신 분들은 며칠 시간 내서 이 책을 꼭 읽어보시길 권한다.

내 경우에는 출퇴근 지하철에서 종종 읽었는데, 책 내용이 많이 어렵지 않아서 읽기 쉬웠고 시간도 많이 걸리지 않았다.

*매주 배당금이 들어오는 기업 리스트 213

해당 챕터는 마소, 애플, 아마존만 아는 나와 같은 입장인 사람들에게 한줄기 빛과 소금같은 챕터였다.

앞선 내용에서 정보를 알아보는 사이트를 이용하더라도, 우선은 초보자 입장에서 공부할 회사 목록을 받아 볼 수 있는게 메리트였다.

예를들어 옛날에 보습학원 다닐때 수업 후 연습 문제를 받는 듯했다.

나도 그렇고, 내 서평을 읽는 분도, 이 책을 읽게 되는 분들도 같이 공부해보자.

기업 리스트에서 기업에 대한 정보는

배당 개요, 기업 개요, 배당 예상치.저자 (장우석)의 말말말로 구성되어있는데

회사를 알아보고, 저자의 말도 참고해보면서 '내가 이런 부분에서 착오가 있었구나.'

'내가 맞게 생각했구나.'하며 저자의 인사이트를 내 것으로 만드는 시간도 가져보면 좋겠다.

나 또한 올해는 이렇게 공부해보려고 한다.

*초판 한정 특별부록

마지막으로 위 부록이 참 좋았다.

옛날 용돈기입장처럼 생겼는데

내용은!! 특급 포트폴리오!!!!!

24년 2월 기준인점은 참고하되, 더 공부해서 '나'와 맞는, '나'의 포트폴리오를 잘 만들어보자.

샘플 제목만 사진을 찍었는데, 이 외에도 내가 직접 해보며 기입할 수 있는 공간도 있다.

부록인데도 퀄리티가 좋았다.

더불어, 초판 한정 부록이니, 이왕 공부 결심하셨다면 초판 부록도 받을 수 있을때

구매해보는게 더 좋다고 생각한다.

마지막으로 이 책을 읽고나니

저자의 다른 저서인 [미국 주식이 답이다 2023], [워런 버핏은 무엇을 사고 사지 않는가] 에 대한

책도 궁금해졌다.

내 주식계좌는 소위 말하는 백화점, 다이소여서 안 그래도 정리를 좀 하려고 했었다.

책도 읽고 공부도 한 김에! 손실 난 것, 수익 난 것 잘 정리해서 씨드 머니 만들고,

매주 달러 받기 위한 배당주 투자를 이번주부터 시작한다.

#매주달러받는배당주통장

#매주_달러_받는_배당주_통장

#장우석

#페이지2북스

#컬처블룸

#컬처블룸리뷰단

#도서서평

#서평단

#배당주

#배당주공부

#배당주_공부

#배당주_책