자신의 생각을 갖자!

24시 시사 편의점
서지원 지음, 원아영 그림 / 스푼북 / 2022년 10월

“시사를 많이 아는 것도 중요하지만, 그 일에 관한 자신의 생각을 논리적으로 설명할 줄 알아야 해요. ‘자신의 생각을 갖는 것!’ 이것은 세상을 살아가는 데 반드시 갖춰야 할 필수 능력이지요. - p.5”

시사는 살아가기 위해 꼭 알아야 할 분야임에도 어렵다는 생각에 관심을 두지 않는 사람이 많다. 저자는 ‘시사’란 ‘그때그때 세상일’이라 설명하며 자신의 생각을 갖고 논리적으로 설명할 줄 아는 것이 중요하다고 한다.

책은 5명의 인물이 등장하여 시사에 대해 잘 알지 못했던 ‘나유식’이 삼첩갑자를 살아 온 ‘동방삭’을 만나 지식인으로 성장하는 내용이다.

사회지성인, 경제 지성인, 정치 지성인으로 나뉘어진 목차는 각각의 주제에 대해 관련 에피소드로 시작된다. 간단한 에피소드로 시작하여 질의응답의 형식으로 쓰여진 내용은 간단하면서도 이해하기 쉽게 설명했다.

“무엇이든 잃는 것은 순간이지만 되찾기는 어려운 법이란다. 그러니 지금 네게 주어진 권리를 지키도록 노력해야지. - p.107”

아는 만큼 보인다고 한다. 공부를 하고 관심을 가져야 내 것을 잃지 않고 나에게 주어진 권리를 제대로 유지할 수 있다. 어렵다고 외면하지 말고, 나중으로 미루지 말고 어렵다면 쉬운 책부터 시작해보자. 또, 어렸을 떄 부터 관심을 가져보자. 그래야 보다 나은 사회로 발전 할 수 있을 것이다.

시사를 많이 아는 것도 중요하지만, 그 일에 관한 자신의 생각을 논리적으로 설명할 줄 알아야 해요. ‘자신의 생각을 갖는 것!’ 이것은 세상을 살아가는 데 반드시 갖춰야 할 필수 능력이지요. - P5

민주주의란 다양성의 가치를 존중하는 사회를 말하니까. - P49

무엇이든 잃는 것은 순간이지만 되찾기는 어려운 법이란다. 그러니 지금 네게 주어진 권리를 지키도록 노력해야지. - P107

창의력은 하늘에서 뚝 떨어진 천재성에서 오는 것이 아니야. 일상적인 것을 다른 시각으로 바라보려는 노력을 통해 새로운 길을 발견할 수 있는 게지. - P125

국가의 권리는 국민에게 있고, 모든 권력은 국민으로부터 나오는 거야. - P177

국회 의원들의 선거 공약들을 ‘매니페스토’라고 하지. - P186

정치는 국회 의원만의 일이 아니야. 대한민국의 주인은 국민이고, 국회 의원은 임시로 국민을 대표하는 사람일 뿐이야. 주권 의식을 갖고 정치에 관심을 기울여야 해. - P190

‘미디어 리터러시’라는 능력을 키워야 해. 미디어에서 나오는 정보를 해독하는 능력 말이야.
- P197

책을 사랑하는 사람들의 이야기

책 읽기 좋은 날
이유미 외 지음 / 책쓰는밤 / 2022년 10월

책 읽기 좋은 계절인 가을에 제목부터 끌리는 책이다. 성남에 있는 중원문고에서는 독립출판 수업을 진행한다. 이 책은 그 수업에 참여한 18명의 수강생들의 에세이가 모여 탄생했다. 글을 써본 작가들의 글에선 신선함이, 책을 출간해본 작가들의 글에선 능숙함이 느껴진다.

다소 짧은 18개의 에세이는 조금씩 다른 문체와 형식으로 쓰여졌지만 하나의 큰 중심 줄기로 이어진다. 그건 바로 ‘책’이다. 책을 사랑하는 사람들이 그 책과 만나게 된 사연과 추억들을 재미있게 이야기 한다. 어딜가든 도서관을 찾고 약속시간에 여유가 생기면 도서관을 갔던 일화에서 나의 모습도 그려졌다.

“답은 책이다. 글을 쓰기 위해 책을 읽고 책을 읽기 위해 글을 쓴다. 독서와 글쓰기가 서로 수단이자 목적, 상부상조. - p.109”

책이 좋아 책을 읽다가, 더 읽기 위해 글을 쓰게 된 작가들. 그들에게 책은 동반자이자 휴식처, 기댈 곳이었다. 글쓰기의 과정이 고되고 힘들었을지라도 그 흔적을 이렇게 남길 수 있다니 멋진 일이다. 작가들의 글쓰기가 한 번이 아닌 지속된 글쓰기로 이어지길 바란다.

📍p.47 아이들에게 마음을 전하는 동안 나도 읽고, 쓰고, 감사하고 더 사랑할 줄 아는 사람으로 성장하게 되었으니까

📍p.79 책이 나에게 준 커다란 선물은 남과 세상을 좀 더 깊이 이해할 수 있는 마음이다.

📍p.109 답은 책이다. 글을 쓰기 위해 책을 읽고 책을 읽기 위해 글을 쓴다. 독서와 글쓰기가 서로 수단이자 목적, 상부상조.

📍p.151 오늘 내 아이에게도 소개해야겠다. 내 오래된 친구를.

📍p.206 지식은 오지만, 지혜는 서성거린다. - 알프레드 로드 테니슨

[100자평] 쭈삐르와 커다란 김밥

쭈삐르와 커다란 김밥 ㅣ 쭈삐르
현민경 지음 / 한울림어린이(한울림) / 2022년 10월

아이들과 소풍을 나온 쭈삐르!
점심시간에 김밥을 나눠먹지만 몸집이 큰 쭈삐르는 배가 고프다.
참아보지만 쭈삐르 배 속에서 울리는 천둥소리!
쭈삐르를 위한 아이들의 김밥만들기~!

이런 김밥은 어때?

쭈삐르와 커다란 김밥 ㅣ 쭈삐르
현민경 지음 / 한울림어린이(한울림) / 2022년 10월

아이들과 소풍을 나온 쭈삐르!

점심시간에 김밥을 나눠먹지만 몸집이 큰 쭈삐르는 배가 고프다.

참아보지만 쭈삐르 배 속에서 울리는 천둥소리!

쭈삐르를 위한 아이들의 김밥만들기~!

책을 읽은 아이의 말말말!!

- 김밥을 먹고 싶어요! 그런데 이 커다란 김밥은 낙엽과 도토리 떄문에 먹을 수 없어요.

- 쭈삐르에게 사과, 바나나, 딸기를 넣은 과일 김밥을 만들어 주고 싶어요.

- (다음날 아침) 다른 김밥을 만들어 줄래요! 재료는 김, 밥, 나뭇잎, 빨간색 꽃, 도토리를 넣을래요!

📌 아이와 상상력을 발휘한 김밥을 만들어 보자!`

자연스러운 흔들림이 중요하다!

몸을 상상하라 - 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
오하시 신 지음, 안선주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2022년 10월

내 몸에 대해 자세히 들여다보고 상상해 본 적이 있을까? 책 표지에 ‘상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장’이란 타이틀이 적혀있다. 과연 그것만으로 바른 자세를 만드는 것이 가능한지 궁금증을 갖고 책을 펼쳤다.

<기적의 문장>

1. 머릿속에서 조각배가 조용히 흔들립니다
2. 척추가 사슬처럼 흔들립니다
3. 눈알은 늘 물속을 떠다닙니다
4. 잇몸에 피가 돌고 혀는 떡처럼 말랑말랑합니다
5. 산기슭에 눈이 녹아내리듯 양쪽 어깨가 멀어집니다
6. 가슴과 등이 펴지며 호흡이 잔물결처럼 드나듭니다
7. 몸 안에 쏟아지는 폭포를 잉어가 힘차게 거슬러 오릅니다
8. 골반은 와인잔 바닥처럼 늘 조용히 흔들립니다
9. 모래시계 속 모래가 다리를 타고 똑바로 떨어집니다
10. 날숨에 몸이 이완되고 들숨에 척추가 세워집니다

저자는 ‘알렉산더 테크닉’을 재활치료와 접목시켜 의료에 의지하지 않는 케어 본연의 자세를 제안한다. 무엇보다 바른 자세가 중요한데, 바른자세를 망치는 주된 요인은 ‘긴장’이며 자세 개선을 위한 첫 번째는 힘을 뺸 부드러움이다. 노력과 의지와 같은 ‘애쓰기’가 오히려 자세를 망치고 있는 것이다.

책은 진정한 바른자세에, 기적의 10문장에 대한 자세한 설명, 문장을 활용하는 법, 삶의 방식의 순서로 적혀있다. 전달하고 싶은 메세지 문장은 글자 색을 달리해 눈에 잘 들어오게 했다. 또, 글 속 삽입된 그림들은 내용을 이해할 때나 자세를 따라해보는 독자들에게 큰 도움이 된다. 기적의 문장 활용 부분에서도 다양한 상황을 예시로 들었고, 그럴 때 활용한 문장들을 추천했다.

“호흡은 늘 ‘지금,여기’에 있습니다. -p.153”

자세를 망가뜨리는 가장 큰 원인인 ‘긴장’의 해소는 자연스러운 흔들림에 몸을 맡기는 것이라 저자는 말한다. 그러기 위해서는 자신의 호흡에 귀를 기울이고 머리에 떠오른 잡다한 생각에서 벗어나면 된다. 그러면 더 나은 삶으로 나아갈 수 있을 것이다.

알렉산더 테크닉은 보다 나은 삶을 위해 몸과 마음을 다루는 방법을 배우는 학문입니다. - P12

기적의 문장으로 자세를 개선하려면, ‘몸에 힘을 빼고 부드럽게 하면 자세가 반듯해진다.’라는 원칙을 반드시 이해하셔야 합니다. - P21

애쓰지 않고, 별다른 준비 없어, 아무것도 하지 않고, 편안하게 그저 말하기만 하면 됩니다. - P23

사람에게는 호흡이 곧 흔들림이기 때문입니다. - P80

태극권은 ‘호흡’이라는 흔들림에 몸을 맡기고, 군더더기 없이 움직이는 방법을 익힙니다. - P93

호흡은 늘 ‘지금,여기’에 있습니다. - P135

이런저런 쓸데없는 생각은 접어두고, 멈추지 않고, 경직되지 않고, 자연의 흐름에 몸을 맡기세요. 그 흐름은 여러분을 반드시 더 나은 곳으로 이끌어 줄 겁니다. - P140