[100자평] 어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다

어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 - 나를 바꾸는 39가지 방법
홋타 슈고 지음, 정현 옮김 / 김영사 / 2021년 1월

다른 심리학 책들이 대체로 나라는 개인과는 상관없는 사회적 실험의 연구를 이야기하는 반면, 이 심리학 책은 나와 매우 밀접한 개인적 심리 문제들을 다룬 실험과 연구를 다루어 매우 유용합니다. 모든 마음의 문제를 해결해주지는 못 하더라도 알아두면 좋을 내용이 많아 유익하네요.