[서평] 시칠리아 일주 인문기행

시칠리아 일주 인문기행 - 이제는 시칠리아다! 역사, 문화, 예술, 신화를 아우르는 멀티플 여행
한상원 지음 / 슬기북스 / 2023년 6월

자카란다 꽃향기와 함께한 화양연화!

코로나 종식 이후,

그 어느때보다 낭만적인 휴가지가 간절한 요즘!

역사, 문화, 예술, 신화를 아우르는 멀티플 여행이 가능한 시칠리아는

너무도 매력적인 곳으로 다가왔다.

이탈리아 반도의 아래쪽 끝에 큰점을 찍어놓은 듯한 이 곳은

지중해의 진주라 불리며

이탈리아 현지인들도 많이 찾는 낭만의 도시이다.

많은 유명인들도 시칠리아의 아름다움에 반해

극찬을 남기기도 하였다.

저자 역시 시칠리아 여행을 다녀와서

인생 후반전을 방황하지 않고 의미있게 살아갈 힘이 생겼다고 한다.

만족스러운 여행에 대한 최고의 극찬이 아닐까싶다.

저자는 시칠리아 여행을

공항에서부터 반시계방향으로 돌며 소개하고 있다.

80% 이상이 관광업에 종사할 만큼 섬 전체가

아름다운 자연환경과 볼거리가 풍부한 역사적 건축물을 담고 있었으며

처음듣는 생소한 곳이 많았지만

그리스로마신화의 역사적 배경과 문화 건축물들은

세계적 유명관광지 못지 않은 배경을 자랑하고 있었다.

명소 하나하나에 대한 자세한 소개와 배경을 설명해주고 있어서

몰랐던 사실에 대해 배울 수 있었고,

아는만큼 보인다는 말을 실감하듯이

사진에 나온 건축물과 명소들이 새삼 위대해보이기도 했다.

지중해의 진주라 불릴정도로

아름다운 자연경관과 명소에 대한 사진이 가득 담겨있어서

사실 사진을 감상하는 것만으로도

여행에 대한 설레임과 감동, 당장이라도 떠나고픈 욕구가

마구 솟구쳐오르기도 했다.

시칠리아의 소소한 거리, 문화를 들여다 볼 수 있었고,

신화와 역사의 현장을 감상할 수 있었다.

시칠리아의 풍경에 빠져 나도 모르게 사진을

한참동안 들여다보고 있기도 했다. 

이러한 배경탓에 많은 영화의 배경이 되었으며

많은 위대한 작품을 탄생시킨 것 같다.

여행 중간중간 나오는 지중해의 신선함이 넘치는

음식과 과일 또한 나의 관심을 사로잡았다. 

지중해식 음식은 이미 너무 유명하며,

신선한 올리브와 토마토, 새우 등 자연에서 바로 온 듯한 식단은

나의 시각과 미각을 사로잡았다.

볼거리 뿐 아니라 먹거리 역시 뺴놓을 수 없는 시칠리아가 가진 매력포인트다.

시칠리아에 대해 잘 알지 못했던

역사와 문화에 대해 깊이있게 접할 수 있었던 기회였고,

생각보다 훨씬 더 매력이 넘치는 지중해의 숨은 보석같은 곳이라 생각되었다.

향후 꼭 가야할 여행지 목록에 추가하며

오랜만에 가슴뛰고 설레는 시간이었다.

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[서평] 인공지능 시대, 대체불가능한 존재가 되는 법! <<메타인지의 힘>>

메타인지의 힘 - 인공지능 시대, 대체 불가능한 존재가 되는 법
구본권 지음 / 어크로스 / 2023년 6월

인공지능 시대에 메타인지 능력이 특히 주목받고 있는데,

처음엔 도대체 메타인지란 무엇인지 쉽게 감이 오지 않았다.

책에는 메타인지에 대해 소크라테스의 명언이 자주 언급되는데,

이 명언이야 말로 메타인지를 표현한 함축적 표현이자 핵심이었다.

"너 자신을 알라"

이 말은  바로 메타인지의 출발점이다.

자신의 무지와 한계를 직면하고 이를 위해 배움의 자세를 갖는 것이 중요하다고 말한다.

하지만 많은 사람들이 자신의 무지와 한계를 충분히 인지하는 못하며,

심지어 무엇을 모르는지 모르는 상황도 다수이다.

많은 사람들은 이성적으로 사고하며 행동한다고 생각하지만

사실 우리 행동의 대부분은 무의식과 본능으로 행해지며

오류와 비논리적인 사건들이 무수히 많다.

자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지를 정확히 파악하고

자신의 지적, 감정적 상태를 파악하는 능력,

자신의 생각과 감정에 영향을 미치는 것이 무엇인지 아는 능력.

이것이 바로 메타인지 능력이며 이것은 삶에서 매우 중요하다.

메타인지 능력은 나를 지배하는 힘과 그 영향력을 발견하는 것으로 이어지며

자신의 한계와 약점을 개선시키는 출발점이 될 수 있기 때문이다. 

탁월한 성취를 거둔 사람들의 공통점을 살펴보았을 때,

문제를 접근하고 해결하는 방식은 서로 달랐지만

자신을 객관적으로 정확하게 인식하는 사람들이라는 것을 발견했다고 한다.

이들은 자신의 한계가 무엇인지, 자신이 무엇을 원하는지, 무엇을 잘할 수 있는지

자기 자신에 대해 파악하는 능력이 남들보다 뛰어났다고 한다.

즉 메타인지 능력이 뛰어난 사람들이다.

[p.202] 어린왕자의 사막여우가 말한 것처럼,

중요한 것은 눈에 보이지 않지만 사람의 생각과 좌우하는 힘이다.

우리를 특별한 감정에 빠뜨리고 욕망에 이끌려 무모한 행동을 하게 만드는 강력한 힘이지만

눈에는 보이지 않는다.

마치 중력과 같다.

[p.215] 메타인지는 자신의 인지가 무엇에 의존하고 있는지를 보게 해주는 일종의 투시능력과 같아서 보이지않는 것의 의미를 볼 수 있게 해주고 그것을 시각화해서 설득할 수도 있는 능력이다.

인생을 살면서 매 순간을 선택의 기로에 마주하게 되는데,

현명한 선택을 하는 능력은 자신을 아는 능력과 깊게 연관되어 있다고 한다.

즉, 자신에 대해 충분히 인지하고 방향을 정해나가는 것이

탁월한 성취를 거둘 수 있는 길이며 내적 만족감을 성취하는 길이다.

즉, 모두가 추구하는 본질적인 행복과도 연관됨을 알 수 있었다.

"자신이 원하는 것이 무엇인지 정확히 아는 사람은

무한한 선택의 범위로부터도 원하는 것을 쉽게 찾을 수 있다.

잘 선택하는 능력은 우리가 자신의 마음을 얼마나 잘 아는지에 따라 좌우된다"

메타인지 능력!

삶을 살아가는데 있어서 나를 먼저 충분히 파악하는 것은

나의 내적 욕구를 이해하고 인생의 목표를 설계하는데 매우 효율적이며

필수적이라는 생각이 들었다. 

이러한 메타인지 능력은, 

인공지능시대에 슈퍼컴퓨터나 로봇과 차별되는

오직 인간만이 갖고 있는 고유의 능력이며

향후 점점 더 그 중요성이 강조될 것이며 부각될 것이다.

그런 의미에서 너무 유의미한 시간이었고 나에 대해 깊게 생각해볼 수 있는 기회가 되었다.

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[서평] 처음 읽는 서양미술사. ˝서양미술사를 알면 명작이 보인다!˝

처음 읽는 서양 미술사 - 한 장씩 읽고 그리는 서양 미술 히스토리
이케가미 히데히로 지음, 박현지 옮김 / 탐나는책 / 2023년 6월

서양미술은 프랑스 여행 중 미술관에서 미술작품을 감상하며 관심을 갖게 되었다.

사실 처음에는 서양미술사에 대한 배경지식이 전혀 없는 상태라

유명한 작품들임에도 불구하고 큰 감흥이 느껴지지 않는 것들이 대부분이었다.

단지 그림 자체에서 뿜어져나오는 아우라를 느끼거나

미술작품에서 표현하고자 하는 느낌들을 전달받으며 관심이 가는 정도였다.

그 중에서 조금 더 관심이 가는 작품들을 중심으로

관련 정보를 얻어가면서 서양미술사의 배경지식을 배우게 되었고

동시대 화가들이나 작품들에 대한 시대적 배경을 알고 작품을 보니

작품에 대한 감상의 정도가 크게 달라지는 것을 느꼈다.

"아는 만큼 보인다" 라는 말을 점점 실감하게 되었다.

그런 측면에서 이 책은

서양미술사에 대한 다양한 주제를 바탕으로 설명을 하고 있다.

시대적 배경이나 작품의 주제, 그림의 기법, 장르 구분, 역사 등을

상세하게 설명해주고 있어서

작품을 이해하고 즐기기에 큰 도움이 되는 책이다.

나는 특히 2장 그림 읽어보기 챕터가 인상적이었다.

유명한 몇몇 미술작품을 꼽아 그림의 디테일한 부분까지

상징하는 의미를 추가로 설명해주고 있었다.

• 얀반 에이크의 <아르놀피니의 결혼> 이란 작품이

왜 그렇게 결혼에 대한 대표적 상징으로 평가받고 있는지

그림에서 표현한 상징적 요소들을 통해 충분히 이해할 수 있었다.

• 너무도 유명한 <메두사호의 뗏목>은

실제 참혹한 사건을 바탕으로 실제 모습을

박진감 넘치게 표현한 것으로 유명한 작품인데,

미술관에서 많은 작품들 사이에서도 눈에 띄었던 것이 기억에 생생했다.

사실적 양식과 강렬한 감정표현을 추구한 낭만주의 작품이란 것을 배울 수 있었다.

• 마네의 <풀밭위의 점심>,<올랭피아>라는 작품 설명을 통해

당시의 시대상과 사회분위기를 알수 있었고

사회에 굉장한 반향과 비판을 받았다는 사실을 알게되었다.

여신의 나체를 그린 작품과 비교되는 올랭피아의 이야기가 특히 흥미로웠고

시대적 반항아의 이미지로 그려지는 마네의 작품들이 인상적이었다.

작품에 대한 내용설명 외에도

미술기법에 대해 초점을 맞춘 이야기도 재미있게 읽었다.

당시 경제상황이나 미술 재료 특성에 따라

시대적 미술작품의 변천사를 확인할 수 있었다.

또한 시대적으로 미술작품의 특징에 따라 학파로 구분짓는데

다양한 학파의 특징과 그 배경을 배우며

서양미술사에 대한 많은 교양지식을 쌓을 수 있었다.

작품에 대한 다양한 측면에서

많은 정보를 얻을 수 있는 좋은 기회가 되었다.

유명한 명작들을 더욱 깊이있게 풍부하게 즐기기 위해

이 책을 먼저 읽어볼 것을 추천한다!

[서평] HAPPY SEXY MILLIONAIRE, 우선순위의 법칙

우선순위의 법칙 - 돈, 일, 시간이라는 쳇바퀴를 멈추는 비밀
스티븐 바틀렛 지음, 박은선 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 6월

젊은 나이에 섹시한 백만장자의 꿈을 이룬 이야기.

하지만 원하는 많은 부를 이루고도 그가 느끼는 행복감은 전과 다를게 없었다고 한다.

많은 부가 행복의 척도는 아니라는 것은 것은 이미 널리 알려진 사실이다.

하지만 어느정도의 부는 행복한 삶을 살아가기 위해 필요한 것은 사실이다.

인생을 살아가는데 정말 중요한 것은 무엇이며,

치열하게 부를 이루는 과정에서 얻게된 인생의 깨달음, 삶의 우선순위를 공유한 책이다!

모든 사람들이 근본적으로 추구하는 것은 행복한 삶이다.

행복한 삶을 위해서 사람들은 더 많은 부를 추구하기 위해 노력하고,

남들에게 인정받기를 바라며 더 높은 지위를 얻으려하고,

일상에서는 SNS미디어를 통하여 사람들의 부러움을 사기위해

비싼 물건, 맛집, 여행 등의 컨텐츠를 끊임없이 업로드 하기도 한다.

하지만 정작 중요한 것은,

남들에게 보여지는 삶이 아닌 내적 욕구를 찾는 것이라 말한다.

진정으로 내가 추구하는 것. 나를 알아가는 것이

행복한 삶을 살기위해 가장 먼저 깨달아야 할 첫걸음이라는 생각이 들었다.

"행복의 비밀은 더 많은 것 추구하는 것이 아니라,

더 적은 것으로도 즐길 줄 아는 능력을 기르는데 있다."

- 소크라테스-

안정적인 직업을 갖고, 적당한 나이에 결혼해서 가정을 이루고

때가되면 아이를 낳고 행복한 가정을 꾸리는 것!

추가로, 자가를 갖고 있으며 직장에서는 인정받고 어느정도 부를 이룬 것.

많은 사람들이 생각하는 이상적인 삶이며

이것을 벗어나게 되면 다들 문제가 있는 듯 걱정을 하고 지나친 간섭이 들어온다.

하지만 저자는 인생에 짜여진 대본은 없으며

사회의 고정관념을 거부하고 인생을 어떻게 살아야할지 나만의 새로운 규칙을 써나간 덕분에

성공과 행복을 얻었다고 이야기 한다.

물론 대부분의 사람들이 생각하는 삶의 방식을 따르는 것이 문제가 아니라,

본인의 치열한 고민과 강력한 의지가 반영되지 않는 것이 문제일 것이다.

이러한 저자의 삶의 철학에 위로와 공감을 하였으며,

앞으로의 삶의 방식에 대해 진지하게 생각해보는 계기가 되었다.

[p.175] 우리가 하는 선택과 그 선택의 타이밍이 인생을 결정한다.

오늘 우리의 삶은 작년에 우리가 내린 결정의 결과이고,

일년 뒤 우리의 삶은 오늘 우리가 내린 결정의 결과일 것이다.

어려운 결정들을 내리기 위한 첫번째 단계는,

내가 완벽한 결정을 내리지 못할 거란 사실 편안하게 받아들이는 겁니다.

매번 완벽할 수만은 없고, 어쩌면 절대로 완벽할 수 없다는 것을.

인생을 살아가면서 수많은 선택을 하게 되며

그 결과가 지금의 나의 모습이다.

매일매일의 선택을 통해 내가 만들어지며,

이러한 결과로 인해 나는 종종 잘못된 선택을 할까봐 두려움에 휩싸이기도 한다.

'결정장애' 완벽한 선택을 내리고 싶어하는 마음이 반영되어 있기도 하다.

이러한 나에게 결정에 대한 조언은 특히 더 공감이 되었고 마음이 편해졌다.

적절한 타이밍에 더 나은 선택을 하게 만드는 명언이라고 생각되었다.

인생의 모래시계를 볼 수 있다면 지금과 같이 살 수 있을까?

시간이 한정적이라면 제한된 시간안에 더욱 효율적으로 끝내기 위해 노력하며

시간을 낭비하는 일이 적어질 것이다.

그래서 저자는 실제로 모래시계를 보이는 것에 두고 생활을 한다고 한다.

우리의 삶 자체는 한정되어 있으며, 50만개의 칩을 어떻게 배팅하는지에 달렸다고 비유했다.

배팅에 따라 인생의 성공, 행복, 안전, 유산, 지적성장, 정신적 건강이 달라지며

이것은 지위, 자존심 , 물질적 부와 같이 외적으로 중요해보이는 모든 것들로 나타나게 된다.

인생을 후회하지 않고 의미있는 삶을 살기위한 스스로의 다짐을 하게 되었다.

죽기 전 가장 후회되는 것 중 하나는

"남들이 기대하는 대로 살지않고, 나다운 삶을 살 용기가 있었다면 좋았을텐데"

라고 한다.

내가 진정으로 원하는 것, 바라는 삶을 진지하게 고민해보고

행복한 인생에 대해 생각해볼 수 있는 기회가 되었다.

삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 성공이란 무엇인지

자신의 진솔한 경험을 바탕으로 깨달음을 주는 책이었다!

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[서평] 정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

'1초 만에 고민이 사라지는 말!"

누구나 살면서 이런 저런 많은 고민들을 안고 살아간다.

주변의 인간관계에 대한 고민, 미래에 대한 불안감과 방향에 대한 고민 등.

사소한 것부터 심각한 것들까지 다양한 고민들은 안고 있다.

그럴때 나는 주로 책을 통해 많은 도움을 받은 적이 많아서

이 책 또한 나의 고민을 해결해 줄 책이란 생각이 들었다.

특히 정신과 의사의 고민해결 책이라니

너무 기대가 되었다.

저자는 정신과 의사로서

많은 환자들을 만나면서 제한된 시간과 상황에서

적절한 타이밍에 적절한 '한마디 조언'으로도

큰 힘이 되며 고민이 완화되는 경험을 바탕으로

책을 쓰게 된 계기를 밝혔다.

저자 본인 역시 고난과 역경 속에서

생각의 전환으로 극복한 본인의 경험을 고백하며

많은 사람들의 고민을 해결해주고픈

진정성을 엿볼 수 있었다.

"최고의 복수는

신경쓰지 않는 것이다"

누구나 억울함에 밤잠을 설치며

누군가에게 당한 설움을 복수할 방법을

찾은 경험이 있을 것이다.

이것은 더욱 부정적 감정에 사로잡혀

대부분이 자신에게 더욱 좋지 않은 기분과 경험을 선사할 것이다.

차라리 더 이상 신경쓰지 않고

나의 성장과 행복에 열정을 쏟는 것이 훨씬 낫다.

뭔가 싫은 일이 있어도

"그 정도 일로  내 마음은 상처받지 않아!"

라고 외치면 데미지가 줄어들 거에요.

"전부는 아니지만 대부분의 고민은

나중에 우스갯 소리가 됩니다."

"안풀리는 시기는 사실 즐거운 겁니다.

어떻게 바꾸면 좋아질지 방법을 생각할 수 있으니까요."

책을 읽으며,,

특히 마음에 와닿았던 말들이다.

마음에 담아두었던 부정적인 감정들과 고민에 대해

생각의 전환을 시켜줌으로서

별 것 아닌 것으로 만들어버렸다.

지금 현재 사소한 일로 부정적인 감정들에 사로잡혀

나를 망치고 있지는 않은지 돌아보게 만들었다.

같은 일이라도 바라보는 시선에 따라

얼마든지 긍정적인 면을 찾을 수 있으며

추가로 성장의 기회를 엿볼 수 있을 것이다.

일, 인간관계, 돈, 연애 등

다양한 고민에 접근하여

생각의 전환을 시켜줄 수 있는

고민해결 조언이 준비되어 있으니,

고민을 날려버리고 싶을 때, 조언이 필요할 때,

꼭 읽어보기를 추천한다.

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