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서바이벌 리포트 - 인생 제2막을 위한 융 심리상담
대릴 샤프 지음, 정여울 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 2월
평점 :
"이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다."
10대 자신에 대한 극심한 영혼의 성장통을 겪는 사춘기를 경험한다.
그리고
40즈음 맞이하는 중년의 위기,
내가
누구인지를 잘 알면서도 방황과 좌절을 멈출 수 없기에 더 고통스러운 제2막의 사춘기가 찾아온다.
이
시기의 개성화는 중년의 위기를 거쳐 훨씬 단단해지고 더 나은 존재로 거듭나는 제2의 탄생이라 할 수
있다.
‘그냥 나로 살아갈 수 있는 용기’
무의식
깊은 곳 내면의 자신과 투명하게 마주하는 일,
결코
쉽지 않은 과정이지만 누구에게나 찾아오는 제2막의 사춘기를 슬기롭게 극복하는 과정을 주인공 노먼의 심리상담을
통해 그려나간다.
노먼은
매우 평범하고 행복한 가정이 있는 중년 남성으로 보이지만,
그
안은 이미 겹겹히 쌓여버린 붕괴의 조짐이 위태롭게 숨겨져 있었다.
심리상담을
처음 받게 된 노먼은 자신이 그토록 위태로운 상황에 놓였다는
문제의
인지조차 하지 못한 상태였지만
차차
마음의 문을 열고 내면의 자신과 투명하게 마주서게 된다.
살면서
겪은 수많은 트라우마, 낯 뜨거운 실수들, 부끄러운 과거, 마음 속 깊은 곳에 숨겨둔 비밀스러운 이야기들을 털어놓는 과정 자체가 결코 쉽지 않지만
자신에게
스스로 솔직해지고 나의 본 모습을 알아가는 과정 자체가
진정한
나의 삶을 되찾고 나로 살아가는 용기를 얻는 필연적 과정이다.
노먼의
사례를 통해 그에게 숨겨진 트라우마와 갈등의 원인을 발견하고
해결책
또한 스스로 찾아나가게 된다.
인생의
기나긴 과정에서 겪는 크고 작은 상처나 트라우마, 아픔은 우리의 무의식 속에 깊이 존재하게 되며, 외부 생활에서 자신도 모르게 발현이 된다.
그런데
의식과 무의식 사이, 즉 외부생활과 내면 사이에 갈등이 일어날 때,
우리는
자동적으로 내적 갈등 상황에 직면하게 된다.
이
갈등상황에 대해 명확하게 의식하지 못한다면, 그 긴장은 신체적 증상으로 나타나 심리적 불안이나 우울, 질병으로 이어질 수 있다는 사실이 다소 충격적으로 다가왔다.
하지만
중년의 내적 갈등은 의식과 무의식의 강렬한 소통을 이루어 내기 위한 투쟁이며
내적
방향성을 찾아나가는 과정이기 때문에 매우 긍정적인 과정으로 볼 수 있다.
내
안의 나를 제대로 알아가기 위해 나 자신에게 솔직해지고 진정한 나를 마주하며
슬기롭게
극복한다면 훨씬 새롭고 건강한 인생 제2막을 맞이할 수 있을 것이다.
지극히
평범해 보이는 노먼의 심리상담 속에서 깊은 울림이 느껴졌다.
누구나
갖고 있는 마음 속 상처와 크고 작은 트라우마가 인생의 장애물이 되며
위기와
고통의 순간이 비단 노먼의 이야기 만은 아닐 것이다.
모두가
자기 자신의 깊은 상처와 아픔을 가지고 있으며, 사연과 크기는 제각각 다르지만
결국
내면의 무의식적 자아와 의식의 자아가 겪는 갈등의 순간은 존재하게 되며
자신의
내면을 솔직하게 받아들이고 알아가는 과정을 통해
또
한번 성장하고 앞으로 나아가는 과정이 매우 인상적이었으며
나를
진솔하게 들여다보고 생각하는 시간이 되었다.
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