[100자평] 나는 생각이 너무 많아 생존편

나는 생각이 너무 많아 생존편 - 넘치는 생각 때문에 일, 연애, 인간관계가 피곤한 당신을 위한 심리 처방 ㅣ 나는 생각이 너무 많아
크리스텔 프티콜랭 지음, 이세진 옮김 / 부키 / 2016년 3월

생각이 너무 많아서 고민인 사람입니다. 잡념을 버리려고 해도 그것 또한 생각이죠. 생각에 관한 책을 많이 읽어보았는데 아직도 해답을 잘 모르겠어요 ^^:; 어떻게 해야 이런 생각들에서 벗어날 수 있을까요? (tip 인간의 5개 감각에 집중해라는 의견도 있었습니다 ^^)