시니어 라이프 가이드북 1권

내 손으로 쓰는 나의 인생 이야기 - 자서전 쓰기 ㅣ Re:Start 1
안은진 지음 / 아티오 / 2026년 2월

[출판사가 제공한 책으로 개인의 주관대로 작성된 글입니다.]

연로한 부모님이 보시기에 좋은 책 시리즈가 나왔어요. 시니어 라이프 가이드북의 첫 번째 책은 자서전 쓰기입니다.

큰 판형, 108쪽 분량, 어린 시절부터 노년기, 그리고 인생을 돌아보고 미래를 향한 메시지를 남겨보는 내용 구성이 잘 짜여져 있어요. 특히 마무리 부분에서 버킷리스트 써보기, 감사의 마음을 표현해보기 등이 있어 좋았어요.

각 장마다 왼쪽에는 간략한 질문들, 오른쪽에는 자유롭게 써볼 수 있는 페이지가 나와 있습니다. 가령 내가 태어난 곳은 어디인지, 별명과 애칭이 있다면 무엇이었는지 간단한 질문에 답을 써보는 공란이 있고요, 이런 내용을 바탕으로 종합적으로 긴 글을 써볼 수 있어요.

예전에 엄마가 들려주신 이런저런 이야기를 글로 모아본 적이 있어요. 한 권의 책으로 엮어드려야지 했었는데 아직도 제자리걸음이네요. 이 책을 보면서, 못다한 숙제를 해야겠구나 싶어요. 책의 내용대로 답을 쓰다 보면 어느새 한 권 분량의 인생 이야기가 만들어지지 않을까 싶어요.

자연스럽게 질문을 드리고 엄마가 말씀하신 답을 써보는 시간을 매일 조금씩 가지고 있습니다. 이 책은, 어르신들이 직접 적어볼 수도 있고 자녀들과 대화 나누면서 공란을 채워볼 수 있어요. 실제로 보배는 할머니의 말에 귀기울이면서 "정말이야? 그때는 그랬어?" 하고 되묻더라고요.

어르신들의 인생 이야기를 한 권에 다 담을 수는 없겠지만, 자서전 쓰기의 가이드북이 되는 이 책을 통해 풍성한 돌아봄과 나눔의 시간이 되지 않을까 싶어요.