어둠의 정면
윤지이 지음 / 델피노 / 2021년 12월
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#책소개

🌿 요즘에 우연히도 읽게 된 책들의 주제가 하나같이 죽음에 관한 것이다.

❓삶이란 무엇인가? 어떻게 살아갈 것인가? 에만 집중하며 살아온 우리들에게 던지는 질문!
죽음이란 무엇인가? 어떻게 죽을 것인가? #웰다잉

잘 살아가는 것만큼 중요한 잘 죽어가는 것. 그것이 우리의 의지만으로 되는 건 아니겠지만 최선의 선택을 통해 최적화? 할 수는 있지 않을까.

#어둠의정면
#윤지이

📓 '자살미수의 정신의학전문의'와 레지턴트시절(정신의학) 환자의 자살로 트라우마에 갇혀사는 아내. 결코 평범한 소재가 아니지만 이야기를 풀어가는 방식은 잔잔하다.

분명히 잘 읽히는 책이다. 폰트12, 자간, 장평도 널널하다. 불편함없이 책장이 넘어간다. 금새 한 권이 뚝딱 읽히지만 글쎄 무엇을 말하는 것일까? 책을 덮고서도 한참을 생각했다.
사실 아직도 이 책이 던지는 메세지를 온전히 이해 못했다. 난 바보인가봐.

📔 그러니까 자기도 모르게 온순해진 사람들. 그 가운데 아내는 이해심 넘치는 경청자 역할을 하고 있는지도 모른다. 가게안의 소음, 체취, 움직임. 놀랍게도 그녀는 이 모든 걸 끌어안고 있다. 나는 아내와 이 소박한 공간을 다시금 둘러봤다. 이렇게 다른 모습으로 예전과 같은 일을 하고 있다니 믿을 수 없었다.
(P.165)

📕 그런 오래된 것만이 알려주는 게 있잖아. 아주 친근한 무늬의 아름다움이라던가. 좀 불편하지만 오래된 기구를 사용하면서 생각하게 되는 지혜같은거. 오랫동안 있었다고 계속 그 자리에 있으란 법은 없어. 운이 좋으면 남겠지만 결국엔 사라질 거고, 똑같은 걸 다시 만들어내기는 어려워. 이미 끝난 일이야. 찰나 같은 거라구.
(P.206)

🎁 #책선물 감사히 잘 읽었습니다.

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어둠의 정면
윤지이 지음 / 델피노 / 2021년 12월
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#책소개

🌿 요즘에 우연히도 읽게 된 책들의 주제가 하나같이 죽음에 관한 것이다.

❓삶이란 무엇인가? 어떻게 살아갈 것인가? 에만 집중하며 살아온 우리들에게 던지는 질문!
죽음이란 무엇인가? 어떻게 죽을 것인가? #웰다잉

잘 살아가는 것만큼 중요한 잘 죽어가는 것. 그것이 우리의 의지만으로 되는 건 아니겠지만 최선의 선택을 통해 최적화? 할 수는 있지 않을까.

#어둠의정면
#윤지이

📓 '자살미수의 정신의학전문의'와 레지턴트시절(정신의학) 환자의 자살로 트라우마에 갇혀사는 아내. 결코 평범한 소재가 아니지만 이야기를 풀어가는 방식은 잔잔하다.

분명히 잘 읽히는 책이다. 폰트12, 자간, 장평도 널널하다. 불편함없이 책장이 넘어간다. 금새 한 권이 뚝딱 읽히지만 글쎄 무엇을 말하는 것일까? 책을 덮고서도 한참을 생각했다.
사실 아직도 이 책이 던지는 메세지를 온전히 이해 못했다. 난 바보인가봐.

📔 그러니까 자기도 모르게 온순해진 사람들. 그 가운데 아내는 이해심 넘치는 경청자 역할을 하고 있는지도 모른다. 가게안의 소음, 체취, 움직임. 놀랍게도 그녀는 이 모든 걸 끌어안고 있다. 나는 아내와 이 소박한 공간을 다시금 둘러봤다. 이렇게 다른 모습으로 예전과 같은 일을 하고 있다니 믿을 수 없었다.
(P.165)

📕 그런 오래된 것만이 알려주는 게 있잖아. 아주 친근한 무늬의 아름다움이라던가. 좀 불편하지만 오래된 기구를 사용하면서 생각하게 되는 지혜같은거. 오랫동안 있었다고 계속 그 자리에 있으란 법은 없어. 운이 좋으면 남겠지만 결국엔 사라질 거고, 똑같은 걸 다시 만들어내기는 어려워. 이미 끝난 일이야. 찰나 같은 거라구.
(P.206)

🎁 #책선물 감사히 잘 읽었습니다.

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욕 좀 먹고 살아도 괜찮습니다
강현식 지음 / 달콤북스 / 2021년 11월
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#책소개

🌈 나는 사람과 쉽게 친해지지 못한다. 새로운 일을 시작할 때도 적응하는데 시간이 걸리고 버벅거린다. "모자란가?"그래.
난 모질이다.

😅😅하지만 내가 자신할 수 있는 건 '최선을 다한다는 것!' 그것이 일이든 사람과의 관계든 그렇다. 한번 맺은 인연은 보통 30년 이상이 간다. 친구,선생님,동료 등등

최근 몇 년 뒷담화로 골치를 앓았다.
아니다싶으면 시작도 안하고 일적인 관계는 바로 차단하는 편(아닌 사람🤫🤫)이다.
대신 내 사람이면 간도 신장도 떼어줄 수 있다. 여윳돈이 있으면 그냥 줘도 안아깝다.
그래서 상대도 나를 그렇게 생각할거라는 믿음이 있었나보다.
몇 달을 앓았다.

오늘 읽게 된
#욕좀먹고살아도괜찮습니다
#강현식 작가님의 책 서두에

➡️ 누군가가 나를 싫어해도 별 일 안 일어난다. 대부분의 사람들이 내가 생각하는 것만큼 나에게 큰 관심이 없으며, 그들이 나에게 욕을 하는 것은 나에게 큰 관심이 있어서가 아니라 그저 그들 자신의 관점을 표현하고 싶은 것이다. 그러니 나 또한 그들의 말을 무시해도 된다.

는 말씀에 🥲🥲🥲위로를 받는다.

🌠 마상을 받은 자들에게 필요한 문장이 많은듯하여 여기에 남긴다.
🌡💊🩹🩺(지극히 주관적인)

📕 둘만이 아니라 여러 사람이 엮인 상황에서 갈등이 발생할 때.
이럴 때는 정서적으로 가까운 관계의 편을 드는 것이 좋다. 편을 든다는 것은 '옳고 그름'을 따지는 것이 아니라 '난 당신과 더 가깝다.'는 의미를 줄 때도 있기 때문이다.

📕 상처는 모난 성격 탓이 아니다.
중요한 건 성격 자체를 바꾸는 것이 아니라 상대방의 감정을 보는 것이다. '내가 어떻게 해야 하지?'만 생각하지 말고 '저 사람은 어떤 마음일까'를 생각해보라.
살면서 가장 중요한 건 내 앞에 있는 사람의 감정을 보는 일이다.

📕 무엇이 옳고 그르다로 상대방을 판단만 계속하지 말자. 이럴 땐 '나-전달법' I-message 를 사용하여 '나'를 주어로 감정을 표현한다. "나는 쉬고 싶어."
처럼 말의 주체가 자신이 되는 것이다. 이러면 상대를 규정하거나 비난하지 않고 자신의 감정과 욕구를 드러낼 수 있다.

🎁 @nudasim.center
@smallbig_media
소중한 #책선물 감사합니다.

#자기계발#심리학
#내마음에는낯선사람이산다
#인간관계론

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라이온의 간식
오가와 이토 지음, 권남희 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2021년 11월
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#협찬 이라 쓰고 '선물'이라 읽는다

🌈 모처럼 #알콜필사 를 하지 않았다. 소설이지만 책장을 열고 당장이라도 뛰쳐나올 것만 같은 시즈쿠때문에..
이제는 노랗게 빛나는 별이 되었을 그녀에 대한 최소한의 예의를 지키고 싶었는지도 모른다.
(취권을 쓰지 않아서 글씨는 더 엉망인듯? 😅😅😅)

어쩌면 죽음이 이렇게 아름다울 수 있을까?
어쩌면 죽음이 이렇게 하나도 안무섭고, 행복하기만 할 수 있을까?

태어나는 것과 죽는 것은 어떤 의미에서 등을 맞대고 있는거니까,
어느쪽의 문을 여느냐의 차이일 뿐이므로. 이쪽에선 출구가 저쪽에선 입구다.
그래서 죽음은 더 이상 슬픈일이 아니다.

몇 번을 울컥하고 끝내 눈가에 별이 하나 두울 떠오른다. 또르륵~~
하지만 이 눈물은 절망과 우울이 아니다. 눈부신 죽음에 대한 힘찬 박수다.

🌠 햇빛을 듬뿍 받고, 엄마가 갓 태어난 아기를 소중히 안고 젖을 먹이는 것처럼 이 바나나도 엄마바나나에게 많은 영양을 받으며 소중하게 자랐다는 사실을 그제야 깨달았다.

지금까지 슈퍼나 편의점에서 파는 바나나밖에 본 적이 없다. 지구와 연결된 바나나의 모습을 내 눈으로 본 적이 없다.

화면으로도 충실한 공기의 밀도가 전해지는 듯한 짙은 초록의 장소에서 바나나는 햇빛을 받고 웃고 있었다. 내게는 웃는 것으로 보였다. 동물뿐만 아니라 식물도 웃는다는 걸 처음 알았다.

귀한 생명을 나는 지금까지 당연한 듯이 먹었다.
컴퓨터로 일을 하면서 제대로 감사도 하지 않고 맛도 보지 않고 입으로 날랐다. 도중에 먹는 걸 잊고 남긴 바나나를 쓰레기통에 버렸다. 아무런 죄책감도 없었다.

하지만 지금은 안다. 바나나의 생명도 내 생명도 똑같이 귀하다는 것을.
(P.192)

#라이온의간식#오가와이토
#소설#책추천#알에이치코리아

🌿 아침 햇살에 감사할 줄 아는 사람. 나만의 식물친구가 있는 사람. 작은 일에도 꺄르르 소리내어 웃을 줄아는 #감성쟁이 들에게 권합니다.
딱딱이들 금지 🚫 🚳 🚷 🚯

#스토리 저 할 줄 몰라요. 좋아요🧡 그거 누를지도 볼줄도 몰라요. 스토리 동영상 좋아요 안누르셔도 되는데🤣🤣🤣🙏🙏🙏

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관계를 정리하는 중입니다 (루나 에디션)
이평 지음 / 부크럼 / 2020년 7월
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#🌈

오늘은 그런 날입니다.
무지개가 뜨는 날~🎵🌿

가게앞에 진달래를 보고 볼을 꼬집어 보았어요.
이제 겨울이 오는데 진달래라니?

그 옆에 동백은 또 뭐고?

또 나란히 단풍은 또 무엇인지?

소나무도 지지 않으려 무성하고

목련은 낙엽 마저 떨어져 가지만 앙상하네요.

봄, 여름, 가을, 겨울...
오늘의 계절은 이름이 무엇인지? 🙄🙄🙄

식물도 이러한데 사람은 또 얼마나 다양할지...

이제는 나와 다른 타인을 인정하고 상처받지 않고 살아가겠습니다.

#관계를정리하는중입니다
#이평#에세이
#부크럼출판사

🌠 타인에게 상처 받지 않고 살아가는 법

1️⃣ 다른 사람과 나를 비교하면서 구태여 자존감을 낭비 하지 말것.
(그 사람은 그 사람 나는 나)

2️⃣ 만만한 사람이 되지 말 것. (편히 살기 위해 눈치없는 선택 필수)

3️⃣ 당하고만 있지 말기
(누군가가 날 싫어하면 싫어하는 이유 만들어주기, 좋은 사람에게만 좋은 사람 되기로)

4️⃣ 본디 사람은 악하여 남 잘되는 꼴 못봄. 🤣🤣
(애초부터 약점은 감출 것. 좋은 소식은 끝끝내 공유하지 말 것.)

5️⃣ 믿고 걸러야 할 유형 정해두고 만날 것.

6️⃣ 모든 사람에게 좋은 사람이 되려고 애쓰지 말 것.

7️⃣ 행복하고 싶어서 행복 받고 싶다는 생각 버리기.
(혼자서도 행복할 수 있는데...굳이 어울리며 어려운 행복을 받으려 애쓰지마~~~😂😂)

📖 어쩌다보니 벌써 세 번째 읽는 책이다.
관계로 인해 상처받은 사람, 지금 관계로 힘든 사람들에게 추천하고픈 책이다.

🎁 @bookrum.official 소중한 #책선물 감사합니다.

#관계를정리하는중입니다 루나에디션
#선물하기좋은책
#책추천

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