나를 바꾸면 모든 것이 변한다

나를 바꾸면 모든 것이 변한다 - 생각하는 습관부터 바꿔라
제임스 알렌 지음, 김윤희.김현희 옮김 / 이너북 / 2015년 11월

나를 바꾼다는 것은 대단히 흥미로운 일이다.

과연 그것이 쉽게 바뀔 수 있을까? 가장 쉽지만 가장 어려운 것이 나를 바꾸는 것이다.제임스 알렌은 이에 관한 책을 우리에게 전하고 있다.나를 바꾸면 모든 것이 변한다는 것 어떻게 바꾸어 나갈 것인가! 흔히 말하기를 운명이라든지 팔자타령을 하는 사람들도 있지만 그것은 당연히 바꿀 수 있다는 것이다.흐름의 물줄기를 바꾸는 것,스스로의 노력으로 가능하다.

내 운명을 내가 다스릴 수 있다면 당연히 내 삶이 지금보다는 확연히 달라질 수 있다고 이 책에서 말하고 있다.여기서 운명을 결정짓는 것은 바로 행동이라는 것이다.지금의 상태로는 답이 없다고 생각한다면 환경 탓으로 돌리지말고 나의 사고와 행동을 바꾸는 것으로도 달라지는 환경을 경험하게 된다.여기까지가 우리가 여러 책에서 보았던 내용들이었다.미래를 현실로 선용하는 방법을 저자는 말하고 있다.

내 맘을 내 맘대로 하는 연습은 어떻게 할 것인가? 분주한 삶에서는 결코 이러한 답을 찾을 수 없다.

내 마음을 다스리는 공간을 찾아야한다.스스로를 다스리는 방법의 5단계를 이 책에서 말하고 있다.지식과 지혜를 많은 사람과 공유하라.불행은 내 이기적인 행동에서 비롯된다.결코 인생에 우연이 존재할 수 없다.현명한 사람은 마음을 잘 다스린다.행복은 내 안에 있다.행복해지는 방법을 모르는 사람은 아무것도 모르는 것과 같다.마음을 다스리지 못하는 삶은 이미 죽은 것이다라고 정의하고 있다.

인과법칙이라는 말을 들어본 적이 있다.원인을 선택하면 결과를 바꿀 수가 없다는 것은 인생의 문제는 단순한 계산의 법칙이 아니라 복잡하고 미묘한 인간관계에서 비롯되는 현상이다.나쁜 일에서도 많은 것을 배울 수 있다는 것이 그것에 해당된다.나를 바꾸기 위해서는 의지력을 강화해 나가야 한다.마음속에 확고한 목표를 세워서 의지를 강화하는 규칙을 7가지로 이 책에서 구성해 놓았다.

내 마음에 무엇을 심느냐에 따라 그 결과가 변한다는 것은 유치원 아이도 아는 것 사소한 문제가 불완전의 씨앗이 된다.그 불완전의 원인을 저자는 마음속에 있다고 말하면서 나를 올바르게 다스리지 못하면 좋은 결과를 얻을 수 없으며 무분별한 감정에서 벗어나라고 한다.벽돌로 담을 쌓아가듯 사고의 벽돌로 마음을 구축해야한다.인생을 만들어 가는 네 가지의 기본원리를 지키며 완성할 수 있다고 조언한다.

인간에게는 집중이라는 감각세계의 무한한 가능성이 있다.집중력의 조절을 위한 실천의 4단계를 기록하여 구체적인 행동으로 발걸음을 옮기게 하고 있다.가장 기초가 되는 인생의 목표를 발견하지 못했다면 우선 눈앞의 일에 집중하라고 하며 집중과 명상의 차이를 설명한다.처음부터 성공할 수는 없다.실패도 있다.그러나 실패를 환히로 바꾸면 뜻밖의 결과를 가져온다는 것을 책에서 보여준다.

결과론적인 이야기의 주인공은 바로 나를 바꾸는 것에서 시작된다.저자는 마지막 장에서 말하기를 주위의 사람들은 나를 바추는 거울이다.남에게 배풀 때 더 큰 기쁨을 얻을 수 있으며 내가 행복하면 모두가 행복해 지는 것이다.다이어트와 영어공부 몰라서 안하는게 아니다.알지만 실행으로 옮긴다는 것은 정말 힘들다 역시 나를 바꾸는 것도 힘든다.차근차근 이 책의 내용대로 나를 바꾸면 모든 것이 변한다.