중년은 자신을 둘러싼 환경에서 조금 떨어져서 자신을 먼저 돌보고 자신을 위한 시간을 가져야 할 때다. 진정으로 자신의 인생을 살 시기인 것이다.자신의 존재에 대해 많은 생각을 하고, 우리가 왜,무엇을 이루기 위해 이 지구별에 오게 되었는지를 고민해보며,무엇이 소명인지 생각하는 과정을 통해 앞으로 조금 더 자신답게 살 수 있는 시간을 보낼 수 있게 될 것이다. 아직 중년을 어떻게 보내야 할지 몰라 여전히 과거와 마찬가지의 시간을 보내고 있다면, 이 책이 큰 도움이 될 것이다.