#자기계발#가족이지만 타인입니다

가족이지만 타인입니다 - 조금 멀찍이 떨어져 마침내, 상처의 고리를 끊어낸 마음 치유기
원정미 지음 / 서사원 / 2022년 11월

가족이라는 이름표 그들은 나의 가장 치명적인 단점이자 때로는 희망이라는 단어를 던져준다.가족이지만 타인입니다.이 책의 저자 원정미님은 이런 제목으로 글을 썼다.어떻게 풀어내던간에 이 사람들은 한 울타리 안에서 지지고 볶고 아웅다웅 살아간다.그런 가정에서 꿈을 이루기 위해 노력한다는 것, 보통의 의지로는 힘이든다.저자의 이런 이야기는 나의 치부를 남에게 보여주기 싫다.어릴적 이야기부터 시작해서 미국생활 육아 그리고 나답게 살아가는 이야기를 이 책에서 담담하게 풀어가고 있다.

소아청소년 우울증을 앓고 있던 그녀는 어린 유년시절을 보냈다.부모님들의 교육방식이 잘못된 것이라는 것을 세월이 흐른뒤에 알게되었고 그것이 트라우마로 상처를 주고 받는 가족의 관계로 이어진다는 것을 이 책에서 설명하고 있다.돌아보면 누구나 원만한 관계를 유지할 수 있는 가정은 별로 없다.모르고 지나친 어린시절 정서적 부재 채크리스트를 정리하여 우리에게 알려주고 있다.

불신이라는 병과 비교와 차별을 당하면서 정서적인 학대는 어른이 되서도 치유하기가 힘든다.그렇게 억지로 착한?아이가 되기를 소망하며 나를 억압하는 삶은 어른이 되었을 때 어떤 영향을 끼친다는 것을 저자는 차례대로 이 책에서 설명하고 있다.그리고 정신적인, 정서적인 새로운 세상을 이 책에서 말하고 심리학에서 배운 내용을 정리하여 우리에게 알려주고 있다.자존심과 자존감의 차이를 설명하고 다시 사랑을 배워가는 삶을 조명하고 있다.

살아온 삶을 돌아보면 정말 어처구니 없는 일들을 당하기도 하고 주기도 한 것들이 모두가 마음의 상처를 주고 있었다.이 책은 가족이지만 타인입니다.저자 원정미님이 전해주는 가족이라는 테두리 안에서 벌어지는 소우주의 질서를 잘 설명해 주고 치유와 회복을 그리고 이웃에게도 선한 영향력을 끼치는 기준이 되는 것들 잘 표현하고 있는 책이다.가족으로 인해 힘든 당신에게 꼭 필요한 책이다.