#한국에세이#나도 몰래 확 까칠해진 나

나도 몰래 확 까칠해진 나 - 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기
한효신 지음 / 롱테일 오딧세이(Longtail Odyssey) / 2022년 4월

나도 몰래 확 까칠해진 나 내 삶을 해치는 충동적 감정 다스리기를 저자 한효신은 이 책에서 말하고 있다.일에 치이고 사람에 부딪히고 삶에 허덕이면서 자신도 모르게 성격이 예민해지고 까칠해져 걸핏하면 짜증내고 성질부리는 심리불안정을 다스리고 치유해 주는 마음의 지혜를 이 책에서 설명하고 있다.

감정의 포로에서 벗어날 수 있는 숨겨진 열쇠를 찾아 다시 배우는 시간을 가져본다.인간은 감정의 동물이다.감정에 따라 움직이는 인간은 복잡하고 난해하다.저자는 이 책에서 다양한 방면에서 이야기를 풀어간다.마음의 정체와 그 막강한 존재를 알게 하는 것이 저자의 탁월한 능력을 가지고 있다.코로나19로 인해 다시 생각해 본다.진화론을 통해 얻어지는 지혜들을 이 책에서 설명하고 있다.

샤덴프로이데 심리학도 들어보고 거름실패와 지옥행 실패를 통해 얻어지는 충동적인 감정을 다스리는 방법을 제시하고 있다.인간의 운명을 좌우하는 요인으로 명,의,기,운 4가지를 들고있다.살얼음판을 걷는 부부관계를 화목한 가정을 이루는 14가지 특성으로 나누어서 설명한다.엉터리 사기꾼이 활개치는 까닭을 설명하고 사기를 쉽게 당하는 성격 유형을 말한다.나를 한눈팔게 하는 중독증을 알아보자.

까칠한 성질머리로 주변에 상처주는 못난이들 어쩌다가 피치 못하게 미움이 생겼다면 주저없이 용서라는 해결사를 찾아 나서야 한다.용서는 증오로부터 영혼을 자유롭게 하고 마음속의 가시를 뽑아주고 기쁨을 누릴 수 있는 반석을 놓아주고 또한 천국의 문을 열 수 있는 비밀 열쇠이기 때문이다.동서고금을 통해 얻어지는 지혜들을 이 책에서 말하고 있다.

저자 한효신이 풀어가는 나도 몰래 확 까칠해진 나를 이 책에서 발견하게 된다.미움은 마음을 옥죄고 영혼을 병들게 한다고 강조한다.미움이 우리 마음에 머물고 있는 한 단 한순간도 평안이나 희열을 행복은 깃들지 않는다.용서는 증오로부터 영혼을 자유롭게 하고 마음속의 가시를 뽑아주고 기쁨을 누릴 수 있는 반석을 놓아주고 천국의 문을 열 수 있는 비밀열쇠이기 때문이다.