#실용심리학#발표공포 탈출 솔루션

발표공포 탈출 솔루션 - 실용심리학으로 치유하는
이진식 지음 / 청년정신 / 2021년 12월

실용심리학으로 치료하는 발표공포 탈출 솔루션 저자 이진석 님은 교육학박사와 심리상담사 1급 특수교사로 다양한 심리치료 상담 분야에서 왕성한 활동을 하고 있다.저자는 이 책에서 신경언어 프로그래밍으로 탈출하기에 대해 설명하고 있다.대중앞에서 말하는 능력이 인생을 좌우한다고 그는 말하고 발표공포증을 극복하는 NLP(신경언어프로그래밍)에 대해서  풀어주고 있다.

의식과 잠재의식을 긍정적으로 바꾸어가는 방법을 제시하고 무대공포증 극복과 신경언어프로그래밍 치료원리를 설명하고 주의집중력을 향상시키는 방법을 이 책에서 잘 설명해 주고 있다.또 긍정적인 정서를 몸에 익히는 방법과 타임머신을 타고 발표 트라우마를 극복하는 방법을 보여준다.실용심리학 저자의 경험을 통해 얻어지는 학습 과정을 자세하게 설명한다.대화형식으로 풀어가는 부분과 스스로 발표공포증을 없애기 위한 진정한 치료의 방법을 제시하고 있다.
 

실용심리학 발표공포의 증상들을 바람직한 행동으로 대체시키는 방법을 이 책에서 설명하고 있다.자기최면의 방법과 무대공포증을 극복하기 위한 또 다른 방법을 풀어간다.트랜스 상태를 이용해 당당한 자아 정체성을 확립하고 잠재의식을 변화시키는 긍정적인 암시문을 예시를 통해 설명하고 있다.자신감을 향상시키는 자세도 소개하고 있다.

사실 남 앞에서 자신의 목소리로 발표한다는 것은 두려움이 앞서지만 이 책에서 말하고 있는 저자의 경험에서 나온 발표 공포 탈출 솔루션은 어떤 상황에서도 공포증을 극복하는 실용심리학으로 치료하는 내용으로 구성되어 있다.말이 무기가 되는 시대 발표공포증을 제거하고 자신감을 심어주는 이 책의 묘미를 느끼게 한다.실용심리학 전과정을 실제적인 스크랩트와 함께 스스로의 변화를 가져올 수 있도록 친절하게 안내하고 있는 책이다.