컨셔스 : 내 인생을 바꾸는 힘

[전자책] 컨셔스 : 내 인생을 바꾸는 힘
문성림 / 미디어숲 / 2020년 7월

내 인생을 바꾸는 힘 다르게 살고 싶다면 의식을 통해 나의 삶을 통째로 바꿔라.이 책의 자자 문성림은 자기 자신을 의식해야 진지한 자기 삶을 살 수 있다. 나 자신을 의식하는 일이   비록 당장은 서툴고 어색하다고 해도 나를 의식하려 노력할수록 삶이 바뀐다고 말하고 있다. 나를 알아가는 6가지 방법을 이 책에서 소개한다.평생에 걸쳐 의식을 강력하게 사용한 사람들이 성공했다.

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무의식에 지배당하지 않고 나의 의식 찾기에 집중하라.일찍 소크라테스의 너자신을 알라는 말을 인용하지 않더라도 자신을 안다는 것은 대단한 것이다.저자는 이 책에서 1차적 의식과 2차적 의식으로 나누어 설명한다.감각보다는 의식으로 자신을 바꾸는 일부터 실천해 보자.의식은 삶을 바꾸는데 충분한 힘을 발휘한다. 그 의식을 움직이는 무의식에서 탈출하고 새로운 행복 공식을 만들어가는 것이 이 책의 포인트이다.

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감각소비에 사람들은 빠져들고 수동적 메커니즘이 본 능적으로 일어난다.우리는 감각을 통해 격하게 좋은 감정,즉 쾌락을 느끼는데 매우 익숙하게 살아왔다.감각을 소비하는 만큼 더 커지는 느낌과 감정은 중독으로 멈추는 것이 어렵다.저자는 이 부분을 지적하고 자신을 찾아가는 속성을 의식을 통해 바꾸어 가는 패러다임이 필요하다고 한다.의식의 철학적 의미도 짚어보고 뇌에 대한 과학적 근거도 제기하고 있다.

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습관처럼 살아가는 삶에서 의식은 인생 전반을 차지한다.이처럼 2차 의식으로 바꾸는 것은 쉬운일이 아니다. 본능적인 사고에서 벗어나기 위한 의지가 중요하다. 의식의 진화 과정을 따져보고 6조각의 의식을 구분하여 이 책에서 보여준다.2차 의식으로 인생을 바꾼 사람들을 소개하고 그들이 펼치는 모든 것을 기록하고 있다.의식에도 네트워크를 통해 움직인다.내 의식의 전환을 바꾸어 보는 시도를 할 때이다.나를 의식하는 삶은 행복의 새로운 공식을 만들어가는 힘이 된다.

의식의 변화는 겉으로는 표가 나지 않는다.다만 당신의 노력에서 표현 되는 실천적 노력이다.본능에 충실한 무의식적인 삶을 끝내고 의식을 사용하는 주체적이고 능동적인 삶으로 이끌어준다. 1차 의식과 2차 의식에 집중적으로 노력하는 과정들을 이 책에서 경험해 보자. 당신의 삶에 새로운 패러다임을 바꿀 수 있다.