수면장애의 한방치료

수면장애의 한방치료
Inanaga Kazutoyo.Anzai Hideo 지음, 장재순 옮김 / 군자출판사(교재) / 2019년 9월

수면 장애의 한방치료 현대인들의 걱정 수면장애,불면증,코골이,수면무호흡증까지 한방에서 답을 찾다.잠이 보약이란 말이 있다. 한 숨 푹 잘자고 나면 개운해 진다.그러나 요즘 현대인들은 불면의 밤을 보내고 있다. 다양한 생활방식으로 생체의 리듬에 혼란이 오면서 불면의 장애가 찾아온다.저자 이나나가 카즈토요는 이 책에서 수면 장애의 한방요법을 설명하고 있다.

 

한방의학의 특징과 진단과 치료 불면증에 활용되는 한약에 대해 기록하고 있다.그리고 코골이의 한방치료도 소개하고 수면호흡장애의 한방치료도 설명해준다.수면장애에 도움이되는 건강기능식품도 잘 설명하고 저주파나 경혈요법도 소개한다.잠을 잘잔다는 것은 큰 축복이다.남들은 잠들기가 힘들어서 불면의 밤을 보낸다.불면이란 주의력이나 집중력,기억력의 저하를 나타낸다.

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현대는 조명기구에 의해서도 불면을 초래하는 일들도 있다고 한다.한방의학은 천연약물의 조합으로 질병을 치료하는 의학이다.증상을 살펴보면 허증과 실증으로 나눤다.한방에서 말하는 음과 양의 설명도  이 책에서 자세하게 기록하고 있다.그리고 기와혈에 대해서도 설명한다.불면증에 활용되는 한약은 시호가용골모려탕이나 황련해독탕,삼황사심탕등 실증에 사용하는 처방이고

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허증에는 시호계지탕이나 가미귀비탕,산조인탕등이 사용된다.기에 작용하는 약을 이기약이라 부르며 기가 정체된 상태를 치료할 때 사용된다.한약과 신약을 비교한 실험 과정도 소개하며 한방의 약리작용도 설명하고 있다.플루복사민,탄도스피론이나 브로티졸람,세팁틸린등과 당귀작약산의 병행으로 인체에 미치는 증상을 소개하고 그 증례를 기록해 두었다.
 

갱년기 수면장애에 활용되는 한약도 소개한다.여성의 폐경전 후 수년간(약45세~55세까지)을 의미하며 생식기부터 비 생식기로의 이행기이다.이과정에서 나타나는 여러증상 중 자주 쓰이는 처방이 시호가용골모려탕,도핵승기탕,계지복령환등이 있다.중간증이나 허증에 활용되는 처방도 있으니 참고 바란다.기타 파킨슨병에서도 수면관련장애가 종종 보인다.코골이의 한방치료에 대해 알아보자.

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​코골이가 있다고해서 반드시 수면무호흡증우군이 있다고 할 수는 없다.대시호탕이나 사역산을 투여하여 수면을 개선한 사례를 보여준다.약에 조성도 기록해 두었다.다양한 일들로 잠 못드는 불면의 밤,기타 수면장애에 사용하는 방법과 건강식품도 소개한다.수면장애를 유발하는 종류와 치료 방법등도 설명하고 있다.