나를 더 나답게 - 내려놓음과 자기객관화를 다시 배워가며

나를 더 나답게 - 삶의 주인이 되는 마음 습관
원빈 지음 / 붓다스쿨 / 2024년 7월

제목 - (삶의 주인이 되는 마음습관) 나를 더 나답게
저자 - 원빈스님
출판 - 붓다스쿨

24시간을 타이트하게 달려가는 나에게 쉶과 비우기라는 
가르침을 남겨주신 원빈스님의 책한권.  
조건부 사랑에 길들여진 사람은 자신을 스스로 몰아붙이는
경향이 있다고 한다. 듣고보니 맞는말 같기도 하다. 
<있는 그대로의 나는 사랑받아 마땅한 사람이다>
스스로 매일 마음을 다스리는 이야기를 해줘야겠다.
명상의 방법이 아주 자세히 설명되어 있어 마음 안정이 
필요할 때 바로 실천해 볼 수 있다. 스님책이라 뭔가 
딱딱하고 어려울 것만 같았지만 정말 다정한 문체로
쓰여있어 다독임을 받는 느낌이 많이 든다. 
세상에서 가장 자신과 가까운 사람은 바로 자신이다. 
언제나 나를 가장 먼저 귀하게 여길 것! 
그래야 남에게도 나누고 베풀 수 있기 때문이지.

<나만의 밑줄문장>
- 우리는 마음에 품은 대상만을 경험할 수 있습니다. 

- 또한 마음에 품은 것들은 곧 우리의 현실이 됩니다. (p.41)

- 우리가 바꿔야 할 것은 오직 자신의 무지 입니다. (p.43)

- 두려움을 줄이기 위해서 원하는 것을 줄이며 살아가야 합니다. (p.70)

- "자신의 행복을 위해 남의 행복을 짓밟는 이는 원한의 사슬에 얽매여 벗어나지 못하리라."
(p.75)

- 행복의 길을 걷고자 할 때 그 길을 막아선 고통의 산이 있다면 반드시 넘어가야 합니다. (p.79)

- 작은 생각의 차이가 만드는 결과는 결코 작지 않습니다. (p.149)



출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.
#나를더나답게 #원빈스님 #삶의주인이되는마음습관 #붓다스쿨 #자기객관화

나의 인생책! 성공에 대한 확신이 생겼다!

나발 라비칸트의 부와 행복의 원칙 - 성공한 실리콘밸리의 철학자
에릭 조겐슨 엮음, 홍석윤 옮김 / 동아엠앤비 / 2024년 9월

제목 - 성공한 실리콘밸리의 철학자, 나발 라비칸트의 부와 행복의 원칙
저자 - 에릭 조겐슨
출판 - 동아엠앤비

성공한 실리콘밸리의 철학자 나발 라비칸트
인도의 출신으로 한 부모 가정에서 자랐다.
미국의 가난한 이민자로 살아가며 방과후 시간을 도서관에서 거의 보내며 지냈다.

<나의 유일한 진짜 친구는 책뿐이었다. 책이 최고의 친구가 될 수 있는 이유는 책을 읽으면 지난 수천 년간 최고 사상가들의 지혜를 배울 수 있기 때문이다.>

1부 - 부에 대하여
일반적으로 사람들은 정직하고 성실한 노력을 기울이는 사람의 실패는 용서하는 경향이 있다. 그러므로 실패에 관해 그다지 두려워 말고 더 많은 책임을 기꺼이 감수하라. (p.42)

지금 '재미있는' 것보다 지적 호기심을 따라가라. (p.47)

이 세상에서 최악의 결과는 자존감을 갖지 못하는 것이다. 당신이 자신을 사랑하지 않는다면 누가 당신을 사랑하겠는가? (p.84)

기초 수학책을 열고 곱하기, 나누기, 복리, 계산, 확률, 통계에 능숙한지 확인해 보라. (p.106)

2부 - 행복에 대하여
현재를 사는것 - 우리가 겪는 많은 불행은 과거와 현재를 비교하는데서 비롯되기 때문이다. (p.130)

자녀에게 물려주어야 할 원칙 한두가지!
1. 독서 - 할 수 있는 한 많은 책을 읽어라.
2. 수학과 설득 기술 - 수학은 인생의 모든 복잡하고 어려운일에 도움이 된다.


인생책을 만났다. 아마 서점에서 만났다면 선뜻 집기 어려운
표지와 영역이었을 것이다. 올해 수많은 책을 읽으며 어느덧
행복한 사람이 되는것에서 범위는 확장되어 부를 가진 사람이
되고 싶다고 생각했다. 기회를 보는 눈은 쉽게 생기지 않으며
끊없는 지적 호기심 탐구를 동반해야 한다는것을 이번 기회로
몸에 새긴다. 지속적인 건강한 루틴으로 생활하는 것을 검증
받은것 같아. 행복에 가까워진 느낌이다. 내년 계획을 세워보기
전이나 자기계발서에 혼난 경험이 있다면 꼭 이 책을 만나보시라고 권해드리고 싶다.



출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

#부와행복의원칙 #자기계발 #나발라비칸트 #균형있는삶 #선택의중요성 #행복한삶 #명언 #동아엠앤비

엄마도 이제 슥슥 그려줄 수 있어~!

진짜 진짜 쉬운 그림 그리기 - 그림에 자신 없는 엄마를 위한 ㅣ 길벗스쿨 놀이책
이정아 지음 / 길벗스쿨 / 2024년 10월

제목 - 진짜 진짜 쉬운 그림  그리기(그림에 자신 없는 엄마를 위한)

저자 - 이정아

출판 - 길벗스쿨

추천해요!

그림에 자신 없는 사람

단순화 시키기 어려운 사람

다이어리 쓰는 사람

동화책을 만들고 싶은 사람

그림에 자신 없는 엄마를 위한 무려 200작품이나 

수록된 <진짜 진짜 쉬운 그림 그리기>

유아기 시절 미술과 거리가 멀다 하는 엄마들의 

고충 하나가 바로 "그림 그려주세요~!!"

그림을 좋아하는 편이지만 다양한 자세와 

단순화 시키는것에 어려움이 있었는데 

전문 일러스트레이터 작가님 덕분에 

여러가지 쉽게 그려볼 수 있었다. 

6살 딸아이는 작은 그림책을 완성해보고 싶다고 했다.

그림을 무척 사랑하는 아이라 이번 기회로 다양한

표현력을 더할 것 같다. 

또래 친구들이나 그림이 어렵다 하는 엄마들에도

새로운 발견의 시간이 되어줄 것 같다. 

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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마흔의 숨 - 나에게 이제 시작이라고 말해주고 싶어.

40 - 마흔의 숨
류재민 지음 / 강가 / 2024년 10월

제목 - 마흔의 숨

저자 - 류재민

출판 - 강가

- 프롤로그 -

인생 역시 무언가를 다시 시작할 수 있는 때, 그때가 바로 40 아닐까.

목차

1부 - 들이쉬는 숨 

2부 - 내쉬는 숨

3부 - 그리운 숨

4부 - 호, 부는 숨

수학선생님을 피해 백일장을 나가던 문학소년은 대통령 기자실에서

여전히 글을 쓴다. 작가로서도 활동하고 있으며 책의 표지의 중후함과

달리 위트있는 가벼운 문체로 쓰여져있다. 

성공한 직장, 결혼, 플러스 남매까지 부족함이 있을까 싶었지만 

사람의 공허함이란 비슷한가보다.

자칫 입만 열면 꼰대로 몰릴 수 있는 40대의 과거로 회상

마흔의 숨을 읽으며 저자와 마음껏 추억해도 되겠다. 아주 많이! 

기억은 미화되고 시간이 지날 수록 어쩐지 더 또렷해지는 경험.... 

40대가 되면 다들 비슷한가 보다.

자신이 무엇을 좋아하는지

내려놓아야 하는건 무엇인지

소중한 사람과 함께 하고 있는지

치열한 40대에도 나는 전진하고 있는지

글을 읽으면서 또 한번 나를 생각한다.

한숨. 말고 숨 한번 크게 쉬고 계속 전진하기!!

(밑줄 문장)

40은 섬세하다. 그래서 더 고독을 느끼는지도 모른다. 

갑자기 섭섭함이 밀려올 수 있고, 문득 누군가 그리워지기도

한다. 단단해 보이지만, 꾹 누르면 순두부처럼 폭 들어가는 

말랑한 나이 (p.36)

식탁은 진수성찬이나, 사람의 온기가 빠진 

'나 홀로식탁'은 황량한 벌판 같았다. (p.55)

그렇게 새벽 어스름, 나를 찾아오곤 하는 명상은

반짝이는 보석들을 선물해 주는 작은 기적이 되어주고 있다. (p.70)

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.

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초등 아들도 뚝딱! 글쓰기 자신감 불어넣어주세요

이은경쌤의 초등 글쓰기 완성 시리즈 : 자유글쓰기 ㅣ 이은경쌤의 초등 글쓰기 완성 시리즈
이은경 지음 / 상상아카데미 / 2021년 4월

제목 _ 이은경쌤의 초등 글쓰기 완성 시리즈 (자유글쓰기)

저자 - 이은경

출판 -  상상아카데미

설명이 필요없이 너무 유명해서 소개가 무색한 분 

15년간 초등 아이들의 교사로, 두 아들의 키운 엄마로서

20년 가까이 쌓아온 교육 정보와 경험을 나누기 위해 글을 

쓰고 강연을 하고 있다. 다정한 엄마들의 육아멘토

'나는 다정한 관찰자가 되기로 했다' 베스트셀러의 저자이기도 하다.

#초등글쓰기베스트셀러1위 부동의 자리를 유지하고 있다니 

무엇이 그렇게 엄마와 아이들 마음을 사로잡았는지 꼼꼼히 살펴보았다.

내가 만나본 단계는 자유글쓰기.

사실상 독서량이 현저히 적은 우리아이가 글쓰기를 한다는건 매우

현실적으로 어려운 일이다. 엄마인 나도 가장 어려운 일 중 하나이기 

때문에 독서를 하고 기록으로 남기는 연습을 하는 이유다. 

책을 펼치면 작가님 소개와 글 잘쓰는 비법이 나와있다. 

음성을 아는 분이라면 글로 똑같이 옮겨놨다는것을 알 수 있다. 

다정하신 분이라는것을 알고 읽으니 더 친근해 보이는 마법

훔치고 싶은 글 잘쓰는 비법!

첫째) 매일 써!

둘째) 매일 읽어.

셋째) 내 글을 자랑해.

자유글쓰기에서는 60가지의 주제 예시가 제공된다. 

노릇노릇 오징어 작가가 제공하는 QR코드를 

찍어보면 주제 글쓰기의 이야기를 직접 들려주신다.

글쓰기 가이드를 영상으로 듣다보면 조금 더 수월한 

글쓰기가 가능해진다. 자주 산만해지는 우리 아들이

좋아하는 QR코드 정말 좋다.

독서록 작성하며 많이 혼나던 경험이 있는 아들 

자유라는 것을 훨씬 더 어려워 하는 느낌이었다. 

 60가지의 주제중에 쉽게 상상해 볼 수 있는 주제를

스스로 골랐다. 띄어쓰기 맞춤법 검열 통제 없이 

마음껏 상상하도록 했다. 

람보르기니에 대한 로망을 가득 담은 우리아들 

(돈 많이 벌으렴....)

글쓰기의 부정적인 생각에서 벗어나 자유롭게 표현하며 

상상하기가 이은경쌤의 글쓰기 심화로 가는 길이었다. 

어느덧 5학년을 코앞에 둔 지금 

마음껏 자기 생각을 하고 표현하도록 조금 무관심해져야겠다는

생각을 해본다. 지나친 지도는 금물....

함께 독서하며 글쓰기 하는 생활은 더더욱

아이의 생각을 풍요롭게 만들 것이다. 

60가지 미션을 차근차근 해나가며 

우리아이도 글쓰기 자신감이 생겨나길

바라는 엄마마음!~

꾸준한것을 이기는건 없으니까

출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다. 

#초등글쓰기의힘 #자유글쓰기 #초등글쓰기완성시리즈 #이은경선생님