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바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라 - 세네카 인생 학교
알베르트 키츨러 지음, 최지수 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 4월
평점 :
<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다>
❝바삐 돌아가는 삶,
오늘 나의 고민과 불안은 무엇인가요?❞
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과도한 경쟁, 타인과의 비교, 통제
불가능한 외부 환경에 오늘도 요동치는 나의 감정.
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통제할 수 없는 것을 포기함으로써,
개선할 수 있는 것을 실천함으로써
우리는 감정의 노예가 아닌 주인이
될 수 있습니다.
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현대인의 필수 역량이라고 하는 내면의 힘!
놀랍도록 자기 주도성, 회복탄력성, 그릿을
이미 2000년 전에 몸소 실천한 철학자가 있습니다.
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<지금은 세네카 시대!>
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'세네카'는 로마 제국 시대의 철학자로
철저하게 행동하고 변화하는 실천 철학을
강조했습니다.
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내면의 평온과 자기 통제를 통해
외부의 변화에 흔들리지 않는 삶을
살아가도록 안내합니다
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세네카를 배운다는 건 이론과 실습을
동시에 하는 것과 같은 일이죠.
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<바꿀 수 없는 것에 인생을 소모하지 마라>
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세네카의 인생 학교는 단순한 철학책이
아닌 인생의 멘토를 만나는 일입니다.
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❝
운명은 오로지 그대만을 선택해 그토록
무거운 불운을 겪게 한 게 아니다. 세상
어느 집도 슬픔을 겪지 않은 집은 없다.
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• 나의 운명 - 가족, 자녀, 외모, 질병 등
• 타인과의 관계 - 지인, 직장, 직업, SNS 등
• 자기 자신 - 과거로부터의 트라우마, 실수에
갇힌 고립
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나와 연관된 모든 것으로부터 선택과
집중, 수정할 수 있는 유연한 사고를 하도록
지혜를 체화하고 자동화 하는 훈련을 하게
되죠.
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이 시대 좌절한 모든 존재들에게
멘토가 되어 줄 세네카의 철학과 지혜!
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저의 인생관과 소름끼치게 잘 맞는
멘토를 찾아서 너무나 기뻤습니다.
진정한 부와 행복은 내면에 있습니다.
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자기주도적으로 자신의 삶을 탐구하고
사랑하고 싶으신 분께 강추 드립니다.
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<문장 수집✍️>
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행복하게 하는 건, 지식이 아니라 행동이다.
(P.45)
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모든 사람은 자기가 믿는 만큼만 불행하다.
(P.104)⠀
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인생의 가장 큰 방해물은 내일에 대한 기대감이다.
오늘을 놓치게 하기 때문이다.
지금 이 순간의 삶을 붙잡으라!
(P.127)⠀
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결정을 내릴 때, 삶을 항상 부분적으로만 고려하고 전체적으로는
고려하지 않는 다는 것이 우리가 저지르는 오류들의 주 원인이다.
(P.148)
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자기성찰, 명상, 고독의 시간이 없다면 자기통제력은 만들어질 수 없다.
(P.191)
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