가면 뒤의 나를 마주하는 처절하고도 아름다운 기록

서바이벌 리포트 - 인생 제2막을 위한 융 심리상담
대릴 샤프 지음, 정여울 옮김 / CRETA(크레타) / 2026년 2월

​"내 인생은 과연 무엇을 위해 존재하는가?"

이 질문은 중년의 위기를 통과하는 노먼만의 것이 아니다. 쉼 없이 달려왔으나 문득 발밑이 허물어지는 기분을 느껴본 사람이라면 누구나 가슴에 품고 사는 화두다.

이 책은 융 심리학이라는 다소 생소한 지도를 통해, 길을 잃은 현대인들에게 내면의 북극성을 찾아주는 책이다.

​3년 동안 수많은 책을 읽고 서평을 남겨왔지만, 이토록 나를 발가벗기는 듯한 경험은 드물었다.
저자는 노먼이라는 인물의 심리 상담 과정을 통해 독자를 거울 앞으로 끌어당긴다. 특히 '페르소나'에 대한 통찰이 인상적이었다. 우리는 사회생활이라는 명목하에 수많은 가면을 갈아 쓰며 산다.
나 역시 그것을 '원만한 사회성'이라 자부해왔으나, 책은 묻는다. 그 가면 아래 본연의 자아는 안녕한가라고.

​가장 큰 울림을 준 대목은 콤플렉스에 대한 시선의 변화였다. 콤플렉스는 극복하거나 제거해야 할 악성 종양이 아니라, 내 인격을 구성하는 원자라는 지점에 깊이 공감했다.
그것을 부정하기보다 내 안의 일부로 인정하고 그 작동 방식을 이해할 때, 비로소 콤플렉스의 부정적인 지배에서 벗어날 수 있다는 논리는 파괴적이기까지 했다.

​이 책은 결코 쉽고 달콤한 위로를 건네지 않는다.
오히려 자신의 트라우마와 부끄러운 과거를 상담사 앞에 쏟아내는 노먼처럼, 우리에게도 '자기 자신에게 정직해질 용기'를 요구한다.

무의식이라는 거대한 바다를 유영하는 법을 배우고 싶은 독자들에게 이 책을 권한다. 노먼의 회복 과정을 따라가다 보면, 어느새 나 자신의 내면과도 서툴게나마 악수를 나누게 될 것이다.

[단단한맘의 서평 모집]으로 크레타출판사로부터 도서 현찬을 받았다.

닫힌 문 앞에서 통곡하는 당신에게, 강안채가 건네는 빛나는 위로

계획은 빗나가도 삶은 빛나간다 - 시골 민박 강안채 부부의 희망 일지
강현구 지음 / 미다스북스 / 2025년 12월

누구나 인생의 설계도를 완벽하게 그리려 애쓴다.
하지만 삶은 늘 예측 불가능한 변수로 우리의 뒤통수를 친다. 마이크 타이슨의 말처럼 "처맞기 전까지는" 누구나 그럴싸한 계획을 가지고 살아가기 때문이다.

강현구 작가의 에세이 『계획은 빗나가도 삶은 빛나간다』는 그 '빗나감'이 결코 실패가 아닌, 새로운 삶의 시작일 수 있음을 증명하는 기록이다.

​저자는 8천만 원으로 구입한 시골집을 수리해 독채 민박 '강안채'를 일구어냈다. 코로나라는 파도를 타고 성공 가도를 달리던 중, 갑작스러운 화재로 집은 잿더미가 된다. 하지만 저자는 닫혀버린 화마의 문 앞에서 절망하는 대신, 헬렌 켈러의 말처럼 새로이 열리는 반대편의 문을 바라보았다.

​이 책의 백미는 다시 집을 지으며 만난 건축가의 고백이다.
"이번 집은 왠지 사람이 남겠는데요."라는 말은 우리 삶의 지향점이 어디여야 하는지를 명확히 짚어준다.

결국 무엇을 남길 것인가의 문제는 우리가 지금 어떤 선택을 하느냐에 달려 있다.

​계획대로 되지 않아 서글픈 밤을 보내는 이들에게 이 책을 권한다. 비록 계획은 빗나갔을지언정, 당신의 삶은 여전히 빛나고 있다는 사실을 강안채의 따스한 온기를 통해 깨닫게 될 것이다.

단순한 민박 창업기를 넘어, 삶을 대하는 숭고한 태도를 배울 수 있는 귀한 시간이었다.

<이 서평은 모도 (@knitting79books) 서평단 자격으로 저자 강현구(@little_9iant)로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성했습니다.>

"박수 칠 때 떠나는 법보다, 오늘을 어떻게 사랑할지 알려주는 책"

다정한 기세 - 지치지 않고 좋아하는 일을 계속하는 용기
서울라이터 박윤진 지음 / 윌북 / 2026년 1월

​3년 동안 200권의 책을 읽어오며, 나는 수많은 문장 사이에서 삶의 정답을 찾으려 애썼다.

조금씩 생각이 바뀌고 성장하며 지금의 자리에 왔지만, 여전히 매일의 나를 갈아 넣으며 ‘이렇게 사는 게 맞을까’ 고민하는 밤이 찾아오곤 한다.

윌북에서 출판한 박윤진 저자의 『다정한 기세』는 바로 그런 밤, 길을 잃은 우리에게 닿는 한 통의 따뜻한 편지 같은 책이다.

​20년의 직장 생활을 뒤로하고 세상 밖으로 나온 저자의 경험은 유독 생생하게 다가온다.
그는 우리가 마주하는 일상의 부침이 결코 의미 없이 흘러가는 것이 아니라, 긴 인생을 헤쳐 나갈 자기만의 힘을 쌓는 여정이라고 말한다.

이 책을 읽는 내내 마음속에 켜켜이 쌓였던 스트레스와 답답함이 부드럽게 풀려가는 기분을 느낀 것은, 아마도 저자가 건네는 위로가 단순히 ‘괜찮다’는 말에 그치지 않고 ‘기세’라는 실질적인 용기를 주기 때문일 것이다.

​특히 사람의 마음을 읽고 움직이는 능력을 ‘마음 리터러시’라 정의한 대목이 깊이 남는다. 누군가를 설득하고 싶다면 먼저 그 사람을 좋아하는 마음으로 바라보라는 것. 공감이 쌓여 감각이 되고, 그 감각이 능력이 된다는 통찰은 차가운 비즈니스 세계에서도 결국 중요한 건 사람을 향한 다정한 시선임을 일깨워준다.

​또한, 중요한 순간에 기력을 올리는 ‘해피엔딩 시뮬레이션’은 일상에서 바로 적용할 수 있는 보석 같은 팁이다. 실패를 미리 겁내지 않고, 우레와 같은 박수를 받는 초긍정의 상황을 머릿속에 그려보는 훈련은 위축된 마음을 단숨에 기세 있게 바꿔놓는다.

​마지막 페이지를 덮으며 ‘떠남’의 미학에 대해 생각한다.
가야 할 때를 알고 떠나는 뒷모습은 아름답다. 하지만 저자는 ‘언제’ 떠나느냐보다 ‘어떻게’ 마침표를 찍느냐가 더 중요하다고 말한다.

함께한 모든 시간이 끝이 아닌 추억으로 남을 수 있도록, 오늘 하루를 최선을 다해 사랑하고 다정한 기세로 살아내는 것. 그것이 진정한 성장의 본질임을 3년 차 리뷰어인 나는 이 책을 통해 다시금 배운다.

지금 삶이 지치고 무겁게 느껴진다면, 이 책을 펼쳐 보길 권한다. 당신 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 뿌듯한 기쁨을 반드시 마주하게 될 것이다.

서평단 모집으로 윌북출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다.

250조 ETF 시대, 월급쟁이를 위한 가장 객관적인 생존 지침서

ETF 투자의 기술 - 내 월급을 자산으로 바꾸는
최창윤 지음 / 원앤원북스 / 2026년 1월

최근 대한민국 투자 시장의 흐름은 가히 폭발적이다.
2002년 말 순자산 총액 3,700억 원에 불과했던 국내 상장 ETF 시장은 2021년 70조 원을 넘어, 2025년 10월 14일 기준 257조 4천억 원이라는 경이로운 수치를 기록하며 본격적인 '250조 시대'를 열었다.

상장 종목 수 또한 1,000개에 육박하는 현시점에서, 『내 월급을 자산으로 바꾸는 ETF 투자의 기술』은 길을 잃은 개인 투자자들에게 명확한 데이터와 통찰을 제공한다.

​저자 최창윤은 시장의 거대한 추세를 강조한다.
"시장의 추세를 거스르지 마라"는 제시 리버모어의 격언이나, 사후 자산의 90%를 S&P500 인덱스 펀드에 투자하라는 워런 버핏의 유언은 ETF 투자가 단순한 유행이 아닌 '자산 배분의 정석'임을 뒷받침한다.

이 책은 개별 종목 발굴의 한계에 부딪힌 월급쟁이 투자자들이 어떻게 이 거대한 자본의 흐름에 올라탈 수 있는지 객관적으로 서술하고 있다.

​책의 핵심은 투자자의 '심리 관리'와 '시스템 구축'에 있다. 특히 "현금을 종목처럼 대하라"는 조언은 시장의 변동성 앞에서 조급함을 이기지 못하는 개인들에게 큰 울림을 준다.

아무것도 사지 않은 상태가 아니라 '현금'이라는 안정적인 종목을 보유한 상태로 인식하라는 발상의 전환은 실전 투자에서 매우 유효한 전략이다.

​또한, 저자는 적립식 투자의 구체적인 방법론으로 증권사의 자동 매수 기능(주식 모으기 등) 활용을 권장한다.
거치식 투자가 상승장에서 우월할 수 있으나, 본질은 '타이밍'이 아닌 '시간'에 있음을 강조한다. 투자 금액이 시장에 머무는 시간이 길수록 수익률이 안정화된다는 논리는 장기 우상향하는 ETF 시장의 특성을 정확히 꿰뚫고 있다.

​이 책을 읽는 독자는 250조 원 규모의 시장 성장 동력을 내 자산의 수익으로 연결하는 구체적인 기술을 얻게 될 것이다.
반면, 이 흐름을 읽지 못한다면 인플레이션에 따른 화폐 가치 하락과 자산 양극화라는 리스크를 그대로 감내해야 한다.

2026년, 내 월급을 지키고 노후를 준비하고자 하는 투자자라면 반드시 갖추어야 할 지침서다.

원앤원출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다.

편리함에 길들여진 몸을 깨우는 가장 정직한 언어, '1일 1땀'의 기적

1일 1땀 - 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치
박민수 지음 / 유노북스 / 2026년 1월

편리함이 곧 삶의 질이라 믿는 현대인들에게 이 책은 묵직한 경종을 울립니다. 에어컨 아래 머물며 땀을 기피하는 사이, 우리의 몸은 '야생성'을 잃고 노화와 질병에 빠르게 노출되고 있습니다.

가정의학과 전문의인 저자 박민수는 땀이 단순한 체온 조절 수단을 넘어, 혈액과 림프의 순환을 돕고 억눌린 감정을 정화하는 핵심적인 '순환 스위치'임을 과학적으로 증명합니다.

​3년 차 북스타그래머이자 10년째 테니스를 즐기는 생활 체육인으로서, 운동 후 느끼던 그 형언할 수 없는 개운함의 실체를 이 책을 통해 비로소 이해하게 되었습니다.

생각이 복잡할 때 코트 위에서 쏟아내는 땀은 단순한 노폐물 배출이 아니라, 긴장을 풀고 마음을 다스리는 가장 자연스러운 심리 치료였던 셈입니다.

​특히 인상적인 대목은 '좋은 땀'과 '나쁜 땀'의 구분입니다.
낮은 강도에서 시작해 전신에서 골고루 배출되는 작고 투명한 땀방울이 우리 몸의 신체 과열을 막는 정교한 방패라는 점은 땀에 대한 관점을 완전히 바꿔놓습니다.

"땀은 몸의 언어다. 말은 숨길 수 있어도 땀은 감추지 못한다"라는 문장처럼, 매일 송골송골 맺히는 땀은 우리가 편리에 유혹당하지 않고 스스로의 몸을 지켜냈다는 가장 정직한 증거가 됩니다.

​현대인의 질병 중 상당수가 땀 부족에서 시작된다는 사실은, '1일 1땀'이라는 목표가 단순한 운동 권유를 넘어 생존을 위한 필수 루틴임을 시사합니다.
이 작은 실천은 피로를 줄이고 숙면을 돕는 것은 물론, 무너진 생체 리듬을 되찾아 거울 속 나를 더욱 생기 있게 변화시킬 것입니다.

​유독 몸이 무겁고 의욕이 없는 분들, 혹은 건강의 기본기를 다지고 싶은 분들에게 일독을 권합니다.

오늘 내가 흘린 땀이 어떤 이야기를 들려주는지 귀 기울이는 것, 그것이 바로 건강의 입구이자 회복의 출발점이기 때문입니다. 내 몸을 다시 켜는 순환 스위치, 이제는 우리가 직접 켤 때입니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰이며, 본문에 담긴 내용은 지극히 개인적인 감상입니다.