다이어터 라이트 에디션 1 : 결심 편

다이어터 라이트 에디션 1 : 결심 편 - 살 빼는 데 ‘내일’은 없다
네온비 지음, 캐러멜 그림 / 중앙books(중앙북스) / 2020년 6월

다이어터 라이트 에디션 1 : 결심 편

요즘 코로나 19로 전 세계적으로 떠들썩 하다. 지금은 너무 다행히도 확진자가 감소추세에 있긴 하지 한창 기하급수적으로 늘어날 적에 느낀바가 있다.

‘내몸은 내가 지켜야 한다. 그 누구도 지켜주지 않는다. 나의 건강상태를 최대치로 올려야한다.’

라는 생각이었다.

이토록 내 스스로 건강에 관심을 기울인 적이 있었을까 하는 생각이 들 정도로 현재는 나의 건강에 가장 관심을 기울리고 지켜야할 시기이다.

건강에 한창 관심을 가질 이 시점에 이 책을 만나게 된 것은 큰 행운이었다.

사실, 몇 년전만 해도 나는 보통의 체격의 신장, 외관으로 봤을 적에도 아주 평범한 신체를 가지고 있었다.

하지만 출산과 육아를 겪고부터 나의 몸은 관리가 전혀 되지 않았고 약 10kgs정도가 불어나게 된 것이다.

아이의 컨디션에 맞추어 식사를 하고 오랜만에 외출을 하게되면 야식까지 꼭 챙겨먹고 집으로 오는 사이클을 유지하다 보니 어느순간부터 거울을 보지 않게 되었다.

그만큼 나는 나의 신체에 대하여 부정적으로 될대로 되라 하는 일종의 방치 심리를 가지고 살아왔던 것이다.

하지만 이렇게 살면 안되겠다는 생각을 하였고 때마침 만나게 된 책이 바로 ‘’다이어터 라이트 에디션 1권 결심;편이다.

이 책은 나뿐만 아니라 누구라도 당장 다이어트를 시작하고 싶은 마음이 들도록 아주 재미나게 그리고 자세하고 친절한 설명을 곁들이고 있다.

​책도 딱 지루하지 않을정도로 짧게 출간되어서 독자로 하여금 읽는 재미가 있도록 하였다.

친근감있는 캐릭터를 주인공으로 하여 다이어트를 한번이라도 했을 사람이라면 많은 공감이 가도록 한 스토리 구성도 인상적이었다.

수지만큼의 고도비만은 아니지만 언제든지 이 책을 통하여 나도 다이어트를 해야겠어! 올바른 운동과 식이요법으로! 라는 생각이 들도록 독려하는 느낌이다.

라이트에디션 출간이 참 반가웠고 다시금 다이어트를 힘내서 할 수 있도록 계기가 된 책이라 오래오래 기억날 것 같다.