[100자평] 퇴직자들이 울고 있다

퇴직자들이 울고 있다 - 노후 성공을 좌우하는 퇴직과 은퇴 준비
이기훈.김영복 지음 / 바이북스 / 2025년 6월

"퇴직자들이 울고 있다"는 제목부터 현실적인 고민을 담고 있는 것 같아 확 끌리네요. 단순히 이론이 아닌, 저자분들이 직접 만난 퇴직자들의 실제 이야기와 경험에서 우러나온 지혜를 배울 수 있다고 하니, 정말 막막한 은퇴 후 삶에 실질적인 도움을 줄 것 같아 기대됩니다.

[100자평] 건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리

건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리 - 건강도서 1,000권을 관통하는 건강비법
염용운 지음 / 바이북스 / 2025년 5월

‘건강 장수 120세를 위한 몸과 마음관리‘는 내 몸의 치유력을 믿고 스스로 건강을 지키는 방법을 알려줄 것 같아 기대돼요. 식사, 운동, 마음 관리까지 균형 잡힌 건강 자립법을 배워 오래도록 활기차게 살고 싶어요!

[100자평] 완벽하지 않아서 더 아름다운 것들

완벽하지 않아서 더 아름다운 것들 - 엉킨 실타래를 풀어가는 중입니다
김현지 지음 / 이담북스 / 2024년 2월

완벽하기 위해 애쓴 일이 불안으로 연결되어 나온 이야기로 공감과 함께 제 자신을 직면하는 시간이 되었어요. 에피소드를 겪으며 나오는 성찰하는 글에서 이해되고 공감되고 어찌 그리 통찰이 빠른지 감탄합니다. 저도 불안이 많고 두려움 속에 보내고 있다는 걸 자각하는 중인데 도움 많이되었어요.

[100자평] 어텐션

어텐션 - 주목하는 모든 것은 현실이 된다!
이은대 지음 / 바이북스 / 2024년 1월

미래에 대한 불안과 두려움에 갇혀 살지 말고 현재에 집중하며 살기 위해 필요한 걸 알려 줘서 좋습니다. 성공하기 위해 애쓰며 살지만 정작 자기인생이 아닌 타인에게 보여주려는 가짜인생에 빠지지 않아야 겠네요. 변화를 갖기 위해 읽어 보면 좋은 구절들이 많아 일상에 적용하려 합니다.

[100자평] 당신에게 멈추는 시간을 선물합니다

당신에게 멈추는 시간을 선물합니다
글빛현주 외 지음 / 북랩 / 2023년 12월

내 자신을 위한 멈추는 시간을 갖기 위해 이 책을 읽게 되었어요. 혼란스럽고 바쁘게 살아가는 데 다양한 에피소드에서 공감가는 내용이 많아 좋았어요. 에너지 충전을 위해 멈추는 시간을 매일 꾸준히 해야겠어요. 멈추는 데 좋은 선물로 자신에게 다양한 선택지를 알려 줘서 도움이 많이 되네요.