[100자평] 인정받기 위해 애쓰는 당신을 위한 자존감 워크북

인정받기 위해 애쓰는 당신을 위한 자존감 워크북
김기현 지음 / 미래의창 / 2025년 6월

직장 내 갈등과 비교로 지쳐 자존감이 바닥을 쳤을 때, 이 책을 만났습니다. 단순한 위로를 넘어, 구체적인 실천 과제와 사례를 통해 마음을 정리하고 회복하는 과정을 도와줍니다. 특히 자기자비 실습은 지금도 꾸준히 실천 중입니다. 심리적 버팀목이 필요한 분들께 꼭 권하고 싶은 책입니다.