속담을 배워요

바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 속담 ㅣ 우리 아이 빵빵 시리즈 3
현상길 지음, 박빛나 그림 / 풀잎 / 2021년 2월

저자 현상길 님은 서울 초, 중, 고교 국어교사 및 교장 등을 역임한 분으로

서울시 교육청문예진흥위원, 국어수업컨설팅위원, 지역도서관운영위원 등을 역임했습니다.

지은 시집으로 <바람의 장터>, <올레 소야곡>, 에세이집 <시작하라, 지금 바로>, <오늘 나를 다듬는다> 등이 있습니다.

우리 아이들의 말과 글을 풍성하게 해 줄 속담 책이 나왔어요.

빵빵 가족과 함께 재미있게 속담을 공부해 보아요.

일상 속에서 많이 사용하는 친근한 속담 120가지를 담고 있어요.

아직 긴 줄글 책에 익숙하지 않은 초등학교 1, 2학년 친구들에게 추천해 주고 싶은 속담 책이네요.

만화로 속담의 뜻을 알기 쉽고 재미있게 설명해 주고 있어서 아이들 머리에 쏙쏙 들어올 것 같아요.

속담에 얽힌 재미있는 스토리로 알려주니까 기억에도 오래 남을 거 같아요.

속담 풀이에서는 속담에 대해 보충 설명을 해 좀 더 자세히 알려 줘요.

심심할 때 아이와 속담 맞추기 퀴즈를 내면서 노니 재미있네요.

아이에게만 질문해서 부담 주지 말고 아이에게 문제를 내라고 하는 것도 좋은 거 같아요.

문제를 내려면 자기가 먼저 읽고 이해를 해야 하니까요.

근데 저는 빵빵 친구들 캐릭터가 왜 이렇게 헷갈리는지 모르겠어요.

이 빵이 저 빵 같아서 구별하기가 쉽지 않네요.

슈크림빵, 찹쌀도너츠, 슈, 스콘, 크루아상 다 비슷비슷한 거 같아요.

식빵이랑 메론빵 정도만 확실히 구별할 수 있겠어요.

제가 눈썰미가 없어서 그런가 봐요.

아이는 빵 캐릭터의 특징을 잡아서 잘도 구별하네요.

우리 아이 빵빵 시리즈는 <바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 맞춤법>, <바로 알고, 바로 쓰는 빵빵한 관용어>와 이 책을 포함해 3권이 있어요.

나머지 두 권도 아이에게 많은 도움이 될 것 같네요.

​[좋은 책을 만들고 보내주셔서 감사합니다.]

[책만 제공받아 주관적으로 쓴 감상입니다.]​

친환경 차차차

세상 모든 친환경 차차차 ㅣ 탈것박물관 20
안명철 지음, 박영애 편성위원, 탈것발전소 기획 / 주니어골든벨 / 2021년 2월

친환경 자동차를 소개하는 책이 나왔어요.

QR코드를 찍으면 책을 읽어주는 유튜브로 연결이 되네요.

구연동화처럼 실감 나게 읽어 주시네요.

또, 책 만남 영상도 QR코드로 만나볼 수 있어요.

근데 책 만남 영상은 시도해 보니 '도서 소개 유튜브'라는 글자만 뜨고 영상이 나오지 않았어요.

하지만, 유튜브에 <세상 모든 친환경 차차차>라고 검색하면 골든벨 대표님의 리뷰를 볼 수 있어요.

두 영상을 보며 아이들에게 호기심을 불어넣기 좋겠어요.

책 안으로 들어가 보면 스토리와 정보가 만나서 친환경 자동차에 관해 다양하게 알려 줍니다.

전기 자동차부터 하이브리드 자동차, 수소 연료전지 자동차, 전연 가스 자동차, 알코올 자동차, 자율 주행 자동차까지.

초등 저학년 정도의 자동차를 좋아하는 어린이라면 재미있게 읽을 수 있을 거 같아요.

사실 저는 몇 년 전부터 전기차를 타고 있어서

전기차 외에 다른 친환경 차에 관해 아이들에게 알려 줄 수 있을 것 같아 아이들과 함께 이 책을 읽었어요.

그런데 책 본문에 "자동차는 모두 배기구를 가지고 있나요?"라는 질문이 나오는데

"물론이지"라고 대답하는 장면이 나와요.

저는 여기서 '그런데 배기구가 없는 차도 있단다'라는 스토리로 이어질 줄 알았는데 그런 이야기는 없네요.

친환경 차에는 배기구가 없는데 말이에요.

제가 처음 전기차를 타고 좋았던 게

시동 건 차에서 매연이 안 나오니까 아이들이 차 뒤에 있어도 매연을 안 마셔도 되는 점이었거든요.

흠, 그런데 친환경차라고 해도 미세먼지는 내뿜을 수 있다고 하네요.

타이어가 마모되면서 미세먼지를 배출한다고 해요. 흠 거기까진 생각을 못 해봣는데....

(이건 책에 나온 내용은 아니고 인터넷 기사로 읽은 거예요.)

앞으로는 친환경 차가 더 많아지고 친환경 차가 사용하는 에너지도 모두 친환경인 세상이 빨리 왔으면 좋겠어요.

운전이 무서운 저는 어서 빨리 자율 주행차가 상용화되었으면 좋겠네요.

4단계가 완전하게 자동화되는 단계인데 자율주행 자동차가 교통사고를 내면 누구의 책임일까요?

이건 아직 정해진 게 없고 지금부터 논의를 해봐야 한다고 합니다.

그래도 자율 주행이 직접 운전보다 교통사고 발생률을 낮출 수 있을 거라고 하니

기술이 어서 발전하길 바랍니다.

​[좋은 책을 만들고 보내주셔서 감사합니다.]

[책만 제공받아 주관적으로 쓴 감상입니다.]​

사장을 위한 명문장

사장을 위한 명문장 260 - 비즈니스 명저에서 문제의 본질을 찾다 ㅣ CEO의 서재 31
시란 유 지음, 김진연 옮김 / 센시오 / 2021년 2월

-CEO의 서재 31-

-비즈니스 명저에서 문제의 본질을 찾다-

-전 세계 리더에게 영감을 준 비즈니스 명저 44권 속 명문장-

저자 시란 유 씨는 경영 컨설턴트이자 주식회사 위즈업 대표이다. 시나리오 작가, 출판 컨설턴트를 거처 경영 컨설팅 회사 주식회사 위즈업을 설립했다. 상위 5%의 최고 경영자 및 저명인사 2000여 명을 컨설팅한 경험을 바탕으로 인물의 성향이나 특성, 강점, 비즈니스 본질을 파악해 비즈니스 프로필을 만드는 '스토리 전략 방법론'을 개발했다.

나는 저자의 이름을 보고 중국 사람인 줄 알았는데 일본인이었다. 그리고 여성분이다.

https://shirayu.com/

<일류 사장은 명저에서 경영의 답을 찾는다>

저자는 소위 '일류'라 일컬어지는 사람들은 책을 정말 많이 읽는다며, 물론 명저를 직접 읽는 것이 가장 좋겠지만 시간이 안 된다면 일단 이 책을 통해 해당 도서의 본질을 맛보기를 권한다.

저자는 동서고금을 막론하고 일류 리더, 특히 기업을 경영하는 사장에게 꼭 필요하다고 여겨지는 마흔네 권의 명저에서 좋은 글을 뽑아 자신을 경영하는 법, 조직을 이끄는 법, 혁신을 이루는 법으로 나누어 소개한다.

'사장'을 위한 자기계발서, 경영서, 심리서, 고전을 총집합해 놓은 책인 만큼 책은 어디를 펼쳐도 마음에 새길 만한 문장으로 가득하다.

19. 조직의 목적은 평범한 사람이 비범한 일을 하게 하는 데 있다.

(124쪽)

다른 사람을 움직이고 싶다면 상대방에게 미움받으면 끝이라는 사실을 잊지 말아야 한다. 사람은 자신이 싫어하는 사람의 말은 그 말이 아무리 이치에 맞더라도 따르지 않는다. 사람은 감정의 지배를 받는 존재이기 때문이다.

(137쪽)

마음대로 되지 않는다고 너무 신경 쓰지 마라. 마음대로 된다고 무턱대고 기뻐하지 마라. 언제까지고 평온무사하리라 기대하지 마라. 처음부터 어려울 것이라는 생각에 기죽지 마라.

(161쪽)

화라는 감정에 지배당하는 사람의 마음속에는 '우월감'이 자리 잡고 있다. 자기 자신의 힘을 과시하고 싶은 것이다.

(182쪽)

39. 꿈을 이루지 못하게 만드는 것이 딱 한 가지 있다.

그것은 바로 실패하지 않을까 하는 두려움이다.

(245쪽)

살면서 실패할까 봐 도전하지 않은 것들이 얼마나 많을까. 도전하고 실패하더라도 도전했다면 나중에 후회는 없을 것이다. 과거 말고 미래는 어떨까? 하고 싶은 것이 있다면 도전해 보자. 그리고 원하는 대로 되지 않는다고 너무 실망하지 말자. 그때는 다시 한번 도전하던지 훌훌 털고 다른 일을 해도 괜찮으니까. 게다가 꼭 원하는 대로 된다고 좋은 것만은 아니다. 나빴던 일이라고 생각했던 것이 나중에는 오히려 좋은 일이 될 수도 있으니까.

사장님들뿐만 아니라 오늘을 살아가는 젊은이가 읽어도 도움 될 만한 내용이 가득하니 한번 가볍게 읽어보길 추천한다. 저자의 말처럼 이 책을 읽고 이 책에서 인용한 명저들을 직접 읽는다면 베스트가 될 것이다.

[좋은 책을 만들고 보내주셔서 감사합니다.]

[책만 제공받아 주관적으로 쓴 감상입니다.]

치매 대백과

치매를 부탁해 - 이은아 박사의
이은아 지음 / 이덴슬리벨 / 2021년 2월

-자가 진단부터 예방과 치료까지, 치매 대백과

*치매 증상이 하나둘 늘어서 불안한 사람

*치매 가족력이 있어 예방하고 싶은 사람

*치매 초기에 효과적인 치료를 원하는 사람

*치매 가족을 돌보고 있는 사람

이런 사람들은 반드시 이 책을 읽어야만 한다!

(책표지에서)

100세 시대를 살고 있는 요즘, 치매는 누구나 걸릴 수 있는 질병이다.

가족력이 있는 나는 평소 치매에 관심이 많은 편이라 이은아 박사님의 『치매를 부탁해』에 눈길이 갔다.

이은아 박사님은 헤븐리병원장으로 신경과 전문의, 신경과학 의학박사이다. 전공의 시절 행동 신경학을 배우면서 뇌와 사람의 행동에 대해서 관심 갖게 되었고, '하늘 아래 처음 보는 병은 없다. 의사가 못 찾은 것일 뿐'이라는 스승의 가르침을 평생 마음에 새기고 환자를 끝까지 포기하지 않는 마음으로 진료하고 있다고 한다.

2001년, 신경과학 의학박사를 취득한 뒤 서울 시립서북병원에서 일하며 '치매는 치료가 안 된다'라는 선입견과 의학적 지식의 틀을 깨게 되었으며 '치매도 치료할 수 있다. 예방하고 평생 관리하는 병이다!'라는 것을 알리기 위해 시간 날 때마다 강의하고, 수많은 방송에 출연하였다고 한다.

저자는 치매도 고혈압처럼 예방하고 평생 관리하는 병이라고 말한다. 나는 평소 질병에 걸리지 않기 위해 음식을 가려 먹고 가능하면 몸을 많이 움직이려고 노력하는 편이다. 그런데 여태 치매를 예방하기 위해서는 별다른 노력을 기울이지 않고 있다. 책은 이런 나에게 좋은 자극제가 되어 주었다.

3장에서는 <치매에 걸리지 않으려면>이라는 주제로 치매를 예방할 수 있는 방법을 알려준다.

크게 다음 세 가지를 기억해 두었다가 생활 속에서 활용하면 좋을 것이다.

첫째, 평소에 사용하지 않던 뇌를 반복해서 사용하세요.

둘째, 내가 싫어하는 뇌 활동을 꾹 참고해 보세요.

셋째, 익숙하고 편한 습관을 바꿔 보세요.

또, MIND 식단으로 젊은 뇌를 유지할 것을 제안한다. MIND 식단은 지중해식 식단, 혈압을 올리지 않는 식단, 퇴행성 뇌질환을 막는 식단 등 세 가지로 구성된다. 연구결과 평소 꾸준하게 MIND 식단으로 식사한 노인들은 알츠하이머 치매의 위험도가 53%나 줄었고, 꾸준하게 먹지 않더라고 MIND 식단과 비슷하게 섭취한 노인들도 치매 위험도가 35%나 감소했다고 한다.

​꼭 먹어야 할 음식은, 양질의 단백질, 신선한 채소, 견과류와 베리류 등이 포함됩니다. 매일 와인 한 잔도 들어 있네요. 양을 제한하는 음식으로는 퍼터와 마가린, 치즈, 패스트푸드, 단 과자, 붉은 살을 가진 육류 등이다.

평소 패스트푸드 같은 건 잘 안 먹는데 도움이 된다니 다행이다.

​이 외에도 치매를 예방할 수 있는 방법이 다양하게 있으니 관심 있는 분에게 정말 많은 도움이 될 것 같다.

한 가지 더 소개하자면 계산을 하거나 수학 문제를 푸는 사람도 치매에 잘 안 걸린다고 한다. 나는 정말 치매를 예방하고 싶은 마음에 어제 동네 서점에 가서 수학 문제집 한 권을 사 왔다.

몇 장 풀어 봤는데 문제를 풀려니 뇌를 사용하지 않고는 어렵다는 사실을 알겠다.

'수학 문제 풀기' 정말 적극 추천하고 싶다.

이은아 박사님의 <<치매를 부택해>>는 내가 읽은 치매 관련 도서 중에 제일 많은 도움이 된 책이다. 어려운 용어를 사용하지 않으면서 일반인들이 치매에 대해 이해하고 예방하고 치매 환자를 돌보는 데 구체적인 도움을 준다.

[좋은 책을 만들고 보내주셔서 감사합니다.]

[책만 제공받아 주관적으로 쓴 감상입니다.]​

˝혼자 다 하려고 애쓰지 마세요˝

부모라는 이름 - 부모의 뇌를 치유해야 아이의 뇌가 달라진다
도모다 아케미 지음, 김경인 옮김 / 마인더브 / 2021년 2월

-부모의 뇌를 치유해야 아이의 뇌가 달라진다-

저자 도모다 아케미 님은 소아정신과 의사로 후쿠이대학 아동마음발달연구센터 교수로 재직하고 있으며 동 대학 부속병원 아동마음진료부 부장을 겸임하고 있다. 저서로는 <아이의 뇌에 상처 입히는 부모들>, <신파, 치유되지 않는 상처> 등이 있다.

"아빠가 저를 무섭게 때려요. 한밤에 자고 있으면 일어나라고 때라고, 깨어 있으면 발로 걷어차고 마구마구 때려요. 선생님, 제발 살려주세요."

2019년, 1월, 일본 치바현 노다시에 거주하는 쿠리하라 미아 양이 자택 욕실에서 사망한 채로 발견되었다.

아이는 학교 설문조사 때 살려달라고 직접 학대를 언급하며 호소했지만 아이는 구조되지 못했다.

왜 이런 일이 반복되는 것일까?

저자는 아동학대와 차일드 멀트리트먼트(피해야 할 자녀 양육)로 인해 아이의 뇌가 상처받고 있으며 부모의 상처가 아이에게 대물림되는 현상에 대해 이야기한다. 그렇기 때문에 아이를 치료하기 위해서 먼저 부모의 뇌를 치료해야 한다고 말한다. '부모의 뇌'가 달라지면 '아이의 뇌'도 달라진다는 것이다.

나 또한 힘든 일이 있을 때는 아이들에게 화를 더 자주 낸다. 평소라면 그냥 넘어갈 일인데도 트집을 잡아 약자인 아이들에게 화풀이하는 것이다. 솔직히 나는 아이들을 거의 혼자 키웠다. 주변에 친정이나 시댁도 없었고, 남편은 새벽에 나가 밤늦게 들어오거나 출장 중이었다. 책에서 저자는 여러 가지 해법을 제시하는 데 공동육아도 그중의 하나다. 과거에는 공동육아였다고 하면서 아이를 키우는 데 많은 지원이 필요함을 역설한다.

사실, 오늘 힘든 일이 있었다. 짜증이 나고 괴로웠지만 절대로 아이들에게 화풀이하지 않기로 다짐했는데, 늦은 시간이 되고 아이들이 말썽을 부린다는 생각이 들자 큰 소리로 화를 내고 말았다. 아이에게 또 하나의 상처를 주고 말았다는 생각에 자괴감이 든다. 이렇게 악순환이 이루어지는구나 싶고....

저자는 상담하러 오는 부모의 장점을 발견하여 칭찬하려고 노력한다고 한다. 그러며 부모가 아이를 칭찬하게 되고 선순환이 이루어지니까. 나도 오늘은 나 스스로를 칭찬해 봐야겠다.

"애썼어. 그 정도면 혼자서 잘 하고 있는 거야. 그래 너무 아등바등 살 필요 없어. 느긋하게 살자."

늦은 시간인데도 아직 잠들지 않고 날 기다리고 있는 아이들에게도 말해야겠다.

"오늘 고마웠어. 너희들 덕분에 엄마가 힘이 난다. 정말 고마워. 사랑해."

[좋은 책을 만들고 보내주셔서 감사합니다.]

[책만 제공받아 주관적으로 쓴 감상입니다.]​