한줄 심리학

한 줄 심리학 - 출근할 때마다 자신감이 쌓이는
시부야 쇼조 지음, 김현영 옮김 / 21세기북스 / 2018년 2월

이책은

이 책은 독특한 형식과 모양으로 만들어져 있습니다. 큰 포켓에 들어갈 정도의 자그마한 크기에 241개에 달하는 항목이 각 페이지별로 간략하게 반 페이지 분량으로 상황에 맞게 정리되어 있습니다. 저자는 사람들과 다양한 관계를 맺으며 살다보면 ‘이 사람은 무슨 생각을 하고 있는지?’, ‘이런 반응을 보이는 사람에게는 어떻게 대응해야 하지?’ 같은 궁금증을 느끼는 순간이 많이 찾아옵니다. 이럴 때는 많은 상황별 사례연구가 축적되어 있는 심리학이 큰 도움이 됩니다. 이 책에서는 그러한 고민되는 상황을 엄선하여 이에 관한 심리학적 해결책을 각 상황별 페이지 당 단 한 줄로 명쾌하게 설명해 놓았습니다.

이책의 내용

저자는 이 세상의 수많은 법칙이 그러하듯 심리학 법칙도 대부분 간단명료하다고 단언합니다. 즉 인간의 심리는 복잡하지만, 어떤 결단을 내리거나 행동할 때의 심리적 원리는 의외로 단순하다고 합니다. 그러한 심리적 원리를 깊지만 지루하지 않게, 신문의 헤드라인이나 인기 블로그의 타이틀 등에서처럼 한 눈에 쏙 들어오는 문장으로 알리려는 것이 이 책의 기획의도였다고 합니다. 이 책의 상황별 내용을 하나하나 보니 저자의 의도처럼 정말 잘 읽히고 큰 도움이 될 것이라 생각합니다.

이 책은 총6개의 장으로 나누어져 있고 각 장은 수십 개의 짤막한 상황별 심리학조언으로

이루어져 있습니다. 사실 목차의 각 제목만 보아도 큰 도움이 됩니다. 예를 들어 1장의 ‘Yes를 끌어내는 ‘비즈니스’ 심리기술‘의 소제목들을 보면 작은 부탁부터 시작하자, 음식을 대접하며 부탁해라, 맑은 날에 부탁해라, 무리한 요구부터 들이민다, “~할까요?”라고 부탁해라 등은 심리학적 분석이 들어가 있기는 하지만, 사실 삶의 지혜라고도 할 내용들이고 제목만을 암기해도 실제 상황에서 유리하게 적용할 수 있을 듯합니다.

마치며

저자는 이 책을 순서대로 읽을 필요가 없다고 합니다. 궁금하거나 난감한 상황이 생기면 필요한 부분만 찾아서 읽어 보면 됩니다. 특히 이 책의 장점 중의 하나로 총 6개의 장으로 구성된 이 책의 각 장의 말미에 한 장 정리로 잘 각 장의 내용을 다시 한 페이지로 잘 정리해 놓았고 그 뒤에 내용을 잘 숙지했는지에 대한 테스트페이지를 배치해서 독자들에게 도움이 되도록 배려해 놓았습니다. 게다가 책의 말미에는 부록으로 작은 ‘기억해두면 도움되는 심리학 용어’집을 수록해서 주요 심리학 용어들을 간략하게 해설해 놓았고 그 심리학 용어가 적용되는 페이지도 찾아보기 형식으로 배치해 쉽게 그 부분을 찾아볼 수 있게 만들었습니다. 마지막으로 더 공부하고 싶은 분들을 위해서 참고문헌을 수록해 놓았는데 일본책들이라 번역본들이 나와 있는지는 모르겠습니다.