내 머릿속 원숭이 죽이기

내 머릿속 원숭이 죽이기 - 집중의 순간, X같은 생각을 버려라
대니 그레고리 지음, 배은경 옮김 / 매일경제신문사 / 2018년 2월

이책은

이 책은 독특한 책입니다. 190여 페이지의 비교적 얇은 책인데 일러스트와 사진 그리고 말풍선이 절반 정도 차지합니다. 게다가 일반 백지 바탕의 페이지와 검은 바탕의 페이지가 수시로 번갈아 나옵니다. 이러한 외양만 독특한 것이 아니라 책 내용의 형식도 독특해서 실제 저자가 업무를 시작하기 전에 머릿속 목소리가 말을 걸어오는 장면부터 시작해서 원숭이를 길들여서 아이디어를 현실로 만들고 업무를 진행하는 과정을 그 순서대로 전개하고 있습니다.

이책의 내용

이 책의 저자인 대니 그레고리는 30여 년간 광고업계에 종사하면서 새로운 아이디어를 수없이 만들어낸 경험을 가지고 있습니다. 그러나 그도 원숭이 때문에 하얀 종이와 텅 빈 모니터 화면을 쳐다보며 많은 시간을 보냈고 그 과정에서 한심한 결정을 내리는 바람에 인간관계나 업무를 망치기도 하는 등 처음부터 성공적이었던 것은 아니었다고 합니다. 이 책은 저자의 그러한 경험을 바탕으로 머릿속 원숭이를 길들여서 창의력을 키우고 아이디어를 실행하는 방법을 재미있게 알려주고 있습니다.

이 책은 아래와 같은 목차로 구성되어 있습니다.

업무 시작 전 - 머릿속 목소리가 말을 걸어왔다

업무를 시작해봅시다 - 원숭이 대면하기

업무력을 발전시켜봅시다 - 원숭이가 원하는 것이 뭐기에?

기획을 재점검해봅시다 - 창의력은 어느 날 갑자기 튀어나오지 않는다

아이디어를 현실로 만드는 법 - 원숭이를 간단하게 길들이는 법

다시 업무를 시작해봅시다 - 누구를 따를 것인가?

이 책이 말하는 성공의 적이자 내 인생의 걸림돌은 바로 ‘내 머릿속 원숭이’입니다. 마음먹고 일을 시작하려고 할 때, 머릿속 원숭이가 말을 건네게 시작합니다. "그 시간에 다 할 수 있겠어?", "오늘은 바쁘니까 내일 하는 건 어때?", "아직 준비가 덜 된 것 같네" 이렇게 당신의 생각이 첫 숨을 내뱉기도 전 원숭이는 모든 것을 쓰레기통으로 던져버리고, 그렇게 아무 일도 일어나지 않게 됩니다.

원숭이들의 해악이 계속 제시되고 그럼 그 원숭이들을 어떻게 해야 하는지? 궁금증이 생길 무렵 제가 이 책의 끝부분에 그 해답이 제시됩니다. 바로 원숭이를 길들이는 방법 4가지입니다.

첫 번째는 원숭이를 죽이는 과격한 방법입니다. 구체적으로 우선 두려움을 만드는 것은 당신 자신이라는 사실을 인정하고 두려움을 두려워하지 말아야 합니다. 그리고 나 자신을 제약하는 이야기들인 ‘원숭이 법칙’을 깨야하며 어차피 모두를 만족시킬 수는 없으니 그렇게 노력할 필요도 없다. 결코 충분함이나 완벽함이란 없으며 필요하지도 않다는 것을 명심하는 것입니다.

두 번째는 머릿속 원숭이를 소환해서 원숭이와 싸우는 것이고 세 번째는 원숭이와 싸우고 죽이면서 또 그 원숭이의 히스테리의 이면을 이해하고 자신과 원숭이에게 관대해지는 것입니다. 마지막으로 지금까지 이룬 성과와 인생에서 중요한 것 및 실패로부터 배운 교훈들을 목록으로 작성하고 이를 점수로 기록하는 것입니다.

마치며

이 책의 저자도 이 책을 쓰는 와중에도 자신을 불안하게 하는 원숭이의 목소리에 시시때때로 휘둘리고 있다고 고백합니다. 그러나 이 책에서 저자가 제시한 방법을 통해서 그러한 강력한 방해를 무심히 흘러 보내고 잘 살 수 있는 방법을 깨달을 수 있다고 합니다.

이 책은 일반적인 자기계발서와 많이 다르지만 그 메시지는 어느 자기계발서보다도 확실하게 전달하고 있습니다. 저자는 우리가 실패하는 것은 노력이 충분치 않은 데다 목적의식도 없기 때문이라고 단언합니다. 즉 원숭이에게 굴복하여 기회를 잡으려 노력하지 않고 영감을 찾기 위해 분주하게 이리저리 움직이지도 않기 때문에 실패하는 것입니다. 그러면서 다시한번 강조합니다. 성공하고 싶다면 내 머릿속 원숭이를 죽이라고!