자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다

자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다 - 마음속 걱정을 꺼내 생각과 감정을 정리하는 심리 글쓰기
장신웨 지음, 고보혜 옮김 / 지니의서재 / 2026년 10월

마음속 걱정을 글로 꺼내 보는 시간, 《자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다》 🌿

하루를 마치고 잠시 쉬려고 소파에 앉았는데, 머릿속은 오히려 더 바빠질 때가 있어요. 오늘 하지 못한 일부터 내일 해야 할 일, 앞으로 준비해야 할 것까지 꼬리에 꼬리를 물고 생각이 이어지더라고요. 분명 몸은 쉬고 있는데 마음은 아직도 바쁜 하루를 보내는 기분이랄까요. 😅

특히 아이를 키우다 보면 이런저런 걱정이 참 많아져요. 아이에게 더 좋은 경험을 해 주고 싶고, 놓치고 있는 건 없는지 살펴보게 되고, 다른 집 아이들은 어떻게 지내는지 궁금해지기도 해요. 그러다 보면 지금도 충분히 열심히 살고 있으면서 자꾸 무언가를 더 해야 할 것 같은 마음이 들 때가 있어요.

그런 제 마음에 조용히 말을 걸어 준 책이 바로 《자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다》예요. 📖

🌱 불안은 왜 열심히 살아도 사라지지 않을까요?

책을 읽으며 가장 공감했던 부분은 불안이 꼭 게으르거나 의지가 약해서 생기는 감정은 아니라는 점이었어요. 오히려 잘하고 싶은 마음이 크고, 실수하지 않으려고 애쓰고, 다른 사람에게 뒤처지지 않으려 노력하는 사람에게도 불안은 찾아온다고 해요.

생각해 보면 저도 그래요. 무언가를 배우거나 새로운 일을 시작할 때는 의욕이 넘치다가도 어느 순간 ‘이 정도면 괜찮을까?’, ‘내가 놓친 건 없을까?’ 하는 생각이 들곤 해요. 자료를 더 찾아보고 계획을 다시 세우면 마음이 편해질 것 같지만, 잠시 안심한 뒤에는 또 다른 걱정이 생기기도 하고요.

불안을 없애려고 더 열심히 노력하는 일이 오히려 나를 지치게 할 수도 있다는 것. 이 부분을 읽으며 잠깐 책을 덮고 제 일상을 돌아봤어요.

혹시 저는 무언가를 정말 원해서 열심히 하는 걸까요? 아니면 뒤처질까 봐 불안해서 자꾸 움직이는 걸까요? 두 마음은 비슷해 보여도 꽤 다르겠다는 생각이 들었어요.

 

✍️ 마음을 정리하는 가장 현실적인 방법, 글쓰기

이 책에서 특히 흥미로웠던 건 각 장마다 마련된 글쓰기 연습이에요. 단순히 좋은 문장을 쓰거나 하루를 예쁘게 기록하는 게 아니라, 지금 내 마음이 어떤 상태인지 직접 들여다보는 방식이에요.

저도 가끔 머릿속이 복잡할 때 메모장에 해야 할 일을 적어 두곤 해요. 그런데 생각해 보니 대부분 할 일만 적었지, 정작 제가 왜 조급한지, 무엇이 걱정되는지는 제대로 써 본 적이 별로 없더라고요.

그래서 책에서 소개하는 방법을 떠올리며 마음속에 맴도는 생각을 솔직하게 적어 보는 시간을 가져 봤어요. 잘 정리된 문장으로 쓸 필요도 없고 누군가에게 보여 줄 글도 아니니, 굳이 멋있게 표현하려고 애쓰지 않아도 된다는 점이 좋았어요.

막연하게 ‘불안하다’고 생각할 때는 무엇 때문에 그런지 알기 어려웠는데, 걱정되는 일을 하나씩 적어 보면 실제로 해결할 수 있는 문제와 아직 일어나지 않은 일을 미리 상상하는 마음을 조금씩 구분할 수 있겠더라고요.

물론 글을 쓴다고 모든 걱정이 한 번에 사라지는 건 아니에요. 그래도 머릿속에서 빙빙 돌던 생각을 종이 위에 꺼내 놓으면 적어도 그 생각에만 붙잡혀 있지 않고 한 걸음 떨어져 바라볼 여유가 생기는 것 같아요. 🌷

 

💛 더 잘하려고 애쓰기 전에 지금을 바라보기

책을 읽으면서 SNS 속 다른 사람의 일상과 나의 평범한 하루를 비교하는 이야기도 마음에 남았어요. 누군가의 즐거운 여행, 멋진 성취, 알찬 일상을 보다 보면 괜히 나만 제자리에 있는 것처럼 느껴질 때가 있잖아요.

하지만 다른 사람의 반짝이는 순간과 내 일상의 모든 순간을 비교하는 건 애초에 공평하지 않은 일이겠지요.

아이와 밥을 먹으며 나누는 시시콜콜한 이야기, 함께 웃었던 순간, 별일 없이 지나간 평범한 하루도 사실은 충분히 소중한데 말이에요. 무언가를 더 해내야만 괜찮은 하루가 되는 건 아니라는 사실을 다시 생각하게 됐어요.

엄마가 되고 나서는 아이를 위해 더 좋은 것을 찾아 주고 싶은 마음이 커졌어요. 공부도 경험도 놓치고 싶지 않아 이것저것 알아보다 보면 정작 함께 보내는 시간에는 다음에 해야 할 일을 생각할 때도 있고요.

앞으로는 해야 할 일을 조금 덜 채우더라도 지금 함께하는 순간을 더 즐겨 보려고 해요. 아이가 신나게 이야기할 때는 다음 일정을 생각하기보다 그 이야기에 귀를 기울이고, 쉬는 시간에는 쉬는 것 자체를 편안하게 받아들이고 싶어요. 😊

 

🍀 불안이 있어도 나답게 살아가기

《자꾸 불안해지는 데는 이유가 있다》는 불안을 무조건 없애야 한다고 말하지 않아요. 대신 왜 그런 감정이 생기는지 알아차리고, 걱정에 끌려다니지 않으면서 내가 원하는 방향을 찾아가도록 이끌어 줘요.

저에게 이 책은 더 열심히 살아야 한다고 등을 떠미는 책이 아니라, 지금도 충분히 애쓰고 있으니 잠시 멈춰 내 마음을 살펴보라고 말해 주는 책이었어요.

 

앞으로 마음이 복잡한 날에는 스마트폰을 내려놓고 노트 한쪽에 오늘의 걱정을 적어 보려고 해요. 잘 쓸 필요도, 당장 답을 찾아낼 필요도 없이요. 지금 느끼는 감정을 있는 그대로 바라보는 것부터 시작하면 되니까요.

혹시 요즘 별일이 없는데도 마음이 바쁘고, 충분히 노력하고 있는데도 자꾸 부족하게 느껴지시나요? 그렇다면 잠시 속도를 늦추고 이 책과 함께 내 마음을 들여다보는 시간을 가져 보셔도 좋겠어요.

걱정이 하나도 없는 사람이 되기보다, 걱정이 있어도 나를 잃지 않는 사람으로 살아가기. 오늘 제 마음에 남은 문장 같은 생각이에요. 🌿

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흥미롭게 읽는 양자 세계 : 상

흥미롭게 읽는 양자 세계 : 상 - 게임처럼 생각하면 양자역학이 쉬워진다 ㅣ 흥미롭게 읽는 양자 세계
아부다수 지음, 정주은 옮김 / 미디어숲 / 2026년 10월

게임처럼 읽다 보니 양자역학이 궁금해지는 책, 《흥미롭게 읽는 양자 세계(상)》🎮

과학책을 읽다 보면 제목부터 어렵게 느껴지는 분야가 있어요. 그중 하나가 바로 양자역학이에요. 이름만 들어도 복잡한 공식과 어려운 과학 용어가 먼저 떠오르는데요. 우주가 어떻게 움직이는지 궁금하면서도 막상 공부하려고 하면 어디서부터 시작해야 할지 막막하더라고요. 😅

그런데 이번에 만난 《흥미롭게 읽는 양자 세계(상)》은 조금 달랐어요. 어려운 양자역학을 게임 개발자의 시선으로 풀어낸다니, 과연 어떤 이야기일까? 하는 호기심으로 책장을 펼쳤답니다.

🎮 우주가 거대한 게임이라면?

이 책의 가장 재미있는 점은 양자 세계를 컴퓨터 게임에 빗대어 설명한다는 거예요. 게임을 즐겨 본 사람이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 몬스터 소환, 아이템, 렌더링 같은 개념을 활용해 낯선 과학 이야기를 풀어가요.

특히 게임 속 캐릭터가 이동할 때 눈앞에 보이는 풍경이 구현되는 렌더링 기법을 통해 양자역학의 관측 문제를 설명하는 부분이 흥미로웠어요. 평소에는 아무렇지 않게 지나쳤던 게임 속 장면이 우주의 작동 원리를 생각하는 실마리가 될 수 있다니 신기하더라고요.

물론 게임과 양자 세계가 실제로 똑같다는 뜻은 아니에요. 게임이라는 익숙한 비유를 통해 우리가 쉽게 이해하지 못했던 개념에 한 걸음 다가가도록 도와주는 거죠.

이렇게 익숙한 경험에서 출발하니 양자역학도 무조건 어렵게만 느껴지지는 않았어요. 과학을 잘 알아야 읽을 수 있는 책이라기보다, 모르는 것을 하나씩 알아가는 재미로 읽을 수 있는 과학 교양서라는 생각이 들었어요. 📚

 

🐱 슈뢰딩거의 고양이부터 양자 얽힘까지

책에는 슈뢰딩거의 고양이, 불확정성 원리, 양자 터널링, 양자 얽힘처럼 이름만 들어도 궁금해지는 주제들이 등장해요.

그중에서도 양자 터널링을 게임 속 캐릭터가 벽을 통과하는 현상에 비유한 설명이 기억에 남았어요. 게임을 하다 보면 캐릭터가 지형을 뚫고 들어가는 오류를 만날 때가 있잖아요. 현실의 미시 세계에서도 입자가 고전적인 물리학으로는 넘기 어려운 장벽을 통과하는 현상이 나타난다니, 우리가 일상에서 경험하는 상식만으로는 세상을 전부 이해하기 어렵겠다는 생각이 들었어요.

양자 얽힘에 대한 이야기도 인상적이었어요. 멀리 떨어진 입자 사이에 나타나는 독특한 상관관계는 우리가 익숙하게 생각하는 공간과 거리의 개념을 다시 바라보게 하더라고요.

다만 책에서 사용하는 게임 비유는 이해를 돕기 위한 설명인 만큼, 비유 자체를 양자역학의 실제 작동 방식과 똑같이 받아들이기보다는 개념을 이해하는 출발점으로 삼으면 좋겠어요.

 

🔍 과학은 정답을 외우는 공부만이 아니니까요

아이와 함께 과학 이야기를 나누다 보면 정답을 알려 주는 것만큼이나 궁금증을 만들어 주는 일이 중요하다는 생각이 들어요. 왜 그럴까, 정말 그럴까, 우리가 알고 있는 게 전부일까 하는 질문이 다음 배움으로 이어지니까요.

이 책을 읽으면서도 그런 질문의 재미를 느꼈어요. 평소 당연하다고 생각했던 현실이 아주 작은 세계에서는 전혀 다르게 설명될 수 있다는 점이 신기했거든요.

특히 게임을 좋아하는 아이들에게도 흥미로운 연결고리가 될 것 같아요. 게임 속 세계가 어떻게 만들어지는지에 대한 관심에서 출발해 컴퓨터의 작동 원리와 물리학까지 호기심을 넓혀 갈 수 있으니까요. 물론 양자역학의 개념 자체는 초등학생에게도 쉽지 않을 수 있지만, 처음부터 모든 내용을 이해하려고 애쓰기보다 재미있는 부분을 골라 함께 이야기해 보는 것도 좋겠어요. 😊

 

🌌 익숙한 세상을 새롭게 바라보는 시간

《흥미롭게 읽는 양자 세계(상)》은 어려운 과학을 무조건 쉽게만 포장하는 책이라기보다, 익숙한 비유를 통해 낯선 세계를 탐험하도록 이끄는 책이었어요.

읽는 내내 우주가 어떻게 움직이는지, 우리가 눈으로 보는 현실은 어떤 원리로 이루어져 있는지 조금 더 알고 싶어졌어요. 한 번 읽었다고 양자역학을 완벽하게 이해할 수는 없겠지만, 어렵다는 이유로 멀리했던 분야에 호기심을 갖게 됐다는 것만으로도 의미가 있었답니다.

과학을 좋아하는 분은 물론이고, 게임과 우주에 관심이 많은 어린이와 함께 읽을 만한 과학 교양서를 찾고 있다면 눈여겨봐도 좋겠어요.

게임처럼 흥미롭게 시작해 우주의 신비까지 만나 보는 시간! 다음에는 또 어떤 낯선 과학 이야기를 만나게 될지 기대돼요. 🚀✨

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바이킹 타면 과학 드립니다

바이킹 타면 과학 드립니다 ㅣ 과학 드립니다
정윤선 지음, 시미씨 그림 / 풀빛 / 2026년 9월

놀이공원에 가면 놀이기구부터 타느라 과학은 생각할 틈도 없잖아요. 😆

그런데 이번에는 조금 달랐어요.

선아와 함께 《바이킹 타면 과학 드립니다》를 읽고 나니 평소 신나게만 탔던 놀이기구들이 하나씩 다르게 보이더라고요.

“왜 바이킹은 가운데에서 가장 빨라질까?”, “롤러코스터는 어느 자리가 제일 스릴 있을까?”, “회전 찻잔은 왜 멈췄는데도 계속 도는 것 같을까?”

생각해 보면 놀이공원에는 정말 ‘왜?’가 가득해요.

 

🎢 놀이공원에 과학이 숨어 있었다니!

이 책의 가장 재미있는 점은 과학을 배우기 위해 놀이공원을 찾아가는 게 아니라, 놀다 보면 자연스럽게 과학을 만나게 된다는 것이에요.

롤러코스터와 바이킹, 회전목마, 범퍼카, 회전 찻잔, 4D 체험관, 모노레일까지 우리가 한 번쯤 타 보거나 구경했던 놀이기구들이 등장해요.

선아도 놀이기구 이야기가 나오니까 확실히 관심도가 높더라고요.

교과서에서 ‘중력’, ‘관성’, ‘힘과 운동’ 같은 말을 만났다면 조금 딱딱하게 느껴졌을 텐데, 이 책에서는 실제 놀이기구를 떠올리면서 읽으니까 훨씬 쉽게 연결됐어요.

특히 롤러코스터가 내려갈 때 점점 빨라지는 이유가 중력과 관련 있다는 이야기는 놀이기구를 타면서 몸으로 느꼈던 경험과 연결하기 좋았어요.

맨 앞자리와 뒷자리에서 느끼는 스릴이 왜 다른지도 설명해 주니, 다음에 놀이공원에 가면 자리를 고르는 기준부터 달라질 것 같고요. 😂

 

🌀 회전 찻잔을 타고 나면 왜 어지러울까?

선아가 재미있어했던 부분 중 하나는 회전 찻잔이었어요.

빙글빙글 빠르게 돌 때 몸이 바깥쪽으로 쏠리는 느낌, 놀이기구가 멈췄는데도 한동안 주변이 도는 것 같은 느낌….

저도 놀이공원에서 한 번쯤 경험했던 일인데 책에서는 이것을 관성과 회전 운동으로 연결해서 설명해요.

그냥 “놀이기구를 많이 타서 어지럽다” 정도로 생각했던 현상에 과학적인 이유가 있다는 게 재미있었어요.

선아도 이 부분을 읽고 나서는 놀이기구를 탈 때 단순히 무섭거나 재미있다는 감정만 느끼는 게 아니라, 내 몸이 지금 어떤 움직임을 느끼고 있는지 생각해 보는 경험이 되더라고요.

물론 과학을 알아도 무서운 건 무서울 수 있지만요. 😆

 

🦁 놀이기구만 있는 게 아니라 사파리까지!

이 책은 놀이기구 이야기만 계속 이어지지 않아서 더 좋았어요.

사파리로 넘어가면 사자, 기린, 코끼리, 판다를 만나게 되는데요.

기린은 왜 목이 그렇게 길까?

기린의 혀는 왜 보라색일까?

코끼리는 긴 코를 어떻게 손처럼 사용할까?

판다는 곰인데 정말 고기를 먹지 않을까?

아이들이 동물을 보면서 한 번쯤 궁금해할 만한 질문들이라 선아도 자연스럽게 읽게 됐어요.

특히 동물의 생김새와 생활 방식이 단순한 ‘신기한 특징’이 아니라 살아가는 환경과 연결되어 있다는 점을 생각해 볼 수 있었어요.

놀이공원에서 동물을 구경하고 끝나는 게 아니라, ‘왜 이렇게 생겼을까?’까지 생각하게 만드는 거죠.

 

🍿 추로스와 슬러시에도 과학이 있다고?

개인적으로 저는 이 부분도 꽤 재미있었어요.

놀이공원에 가면 사실 아이가 가장 먼저 찾는 건 놀이기구와 간식이잖아요. 😂

추로스, 슬러시, 콜팝 같은 익숙한 간식에도 과학 이야기가 숨어 있어요.

슬러시는 얼음일까 물일까, 뜨거운 음식은 식고 차가운 음료는 왜 미지근해지는지처럼 평소에는 그냥 지나쳤던 현상을 과학적으로 바라볼 수 있게 해줘요.

그리고 기념품 코너에서는 캐릭터 인형, 불빛이 나는 머리띠, 스노볼까지 등장해요.

특히 스노볼 속 풍경이 더 크게 보이는 이유를 빛의 굴절과 연결한 부분은 신기했어요.

집에서 물컵에 빨대를 넣어 보면 빨대가 꺾여 보이는 것처럼, 우리가 일상에서 직접 확인할 수 있는 현상과 연결되니까 책을 덮은 뒤에도 한 번 더 생각해 보게 되더라고요.

 

🔍 읽고 끝나는 과학책이 아니라, 다음 놀이공원을 기다리게 하는 책

선아가 이 책을 읽으면서 좋았던 건 어려운 과학 용어를 외우는 방식이 아니라는 점이었어요.

“왜?”라는 질문 → 재미있는 상황 → 과학적인 이유

이 흐름으로 읽다 보니 과학이 조금 더 가까워지는 느낌이었어요.

책을 읽은 뒤에는 놀이공원에 갔을 때 그냥 “재밌다!” 하고 지나치지 않고, 바이킹이나 롤러코스터를 보면서 책에서 읽었던 내용을 떠올려 볼 수 있겠다는 생각도 들었고요.

 

무엇보다 선아가 평소 좋아하는 놀이공원과 동물, 간식 이야기가 한 권에 들어 있으니 처음부터 부담 없이 펼쳐 볼 수 있었어요.

초등 과학은 개념을 아는 것도 중요하지만, 저는 그보다 생활 속에서 ‘왜?’라는 질문을 만들어 내는 힘이 더 중요하다고 생각해요.

그런 의미에서 《바이킹 타면 과학 드립니다》는 아이에게 과학 공부를 시킨다는 느낌보다는, 평범한 하루를 조금 다르게 바라보게 해주는 책에 가까웠어요.

다음에 놀이공원에 가면 선아가 예전처럼 놀이기구만 신나게 탈지, 아니면 중간중간 “이건 왜 이럴까?” 하고 생각할지 은근히 궁금해지네요. 🎢😊

놀면서 배우고, 경험하면서 궁금해지는 과학.

이번 책 덕분에 놀이공원이 조금 더 재미있는 과학 실험실처럼 느껴졌어요. 💛

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밀드레드와 따라쟁이

밀드레드와 따라쟁이
조노 간츠 지음, 신유진 그림 / 하우어린이 / 2026년 9월

미술관이라고 하면 조용히 작품을 감상하는 곳부터 떠오르는데요. 이곳에 밤마다 몰래 예술 작품을 만드는 고양이가 살고 있다면 어떨까요? 😺

선아와 함께 읽은 《밀드레드와 따라쟁이》는 미술관에 사는 고양이 밀드레드의 비밀스러운 예술 활동으로 시작하는 그림책이에요. 낮에는 먹고 자는 평범한 고양이지만, 밤이 되면 생쥐 친구와 함께 아무도 모르게 멋진 작품을 만들어 낸답니다.

그런데 어느 날, 사람들이 작품을 만든 진짜 예술가가 아닌 엉뚱한 개를 주인공으로 알아보면서 이야기가 예상치 못한 방향으로 흘러가요. 😆

 

🐱 진짜 예술가의 자리를 빼앗긴 밀드레드

밀드레드가 정성껏 만든 작품은 사람들의 관심을 받지만, 칭찬과 명성은 엉뚱하게도 개 멍크에게 돌아가요. 작품을 만든 건 자신인데 다른 존재가 모든 주목을 받는 상황이라니, 밀드레드가 얼마나 억울했을지 이해가 되더라고요.

밀드레드는 자신의 정체를 밝히려고 여러 가지 작전을 세워요. 하지만 계획대로 되지 않는 상황이 이어지고, 오히려 더 큰 소동이 벌어지기도 해요. 선아도 다음에는 어떤 일이 일어날지 궁금해하며 페이지를 넘겼어요.

이 책은 단순히 고양이와 개가 벌이는 유쾌한 소동으로 끝나지 않아요. 누가 만들었는지 제대로 알지 못한 채 겉으로 보이는 모습만 믿어 버리는 상황을 자연스럽게 보여 준다는 점도 인상적이었어요.

 

🌈 그림을 보는 재미까지 가득!

이 책은 이야기도 재미있지만 그림을 살펴보는 즐거움도 커요. 보라색과 주황색, 분홍색과 파란색 등 눈에 띄는 색이 어우러져 미술관 특유의 분위기를 생생하게 만들어 줘요.

종이접기와 콜라주를 떠올리게 하는 표현, 다양한 무늬와 작품들이 페이지마다 등장해 그림을 구경하는 재미가 쏠쏠하답니다. 신문 기사나 포스터 같은 요소도 더해져 마치 미술관에서 벌어진 사건을 직접 따라가는 기분이 들어요.

선아와 책장을 넘기면서도 이야기만 따라가기보다 그림 속 작품과 등장인물의 표정을 함께 살펴보게 됐어요. 그림책은 글이 적다고 해서 볼거리가 적은 게 아니라는 걸 다시 느꼈답니다. 🖼️

 

💛 칭찬을 받는 것보다 좋아하는 마음이 중요해요

이야기를 따라가다 보면 밀드레드가 왜 예술을 시작했는지 생각하게 돼요. 처음에는 자신의 작품을 알아주지 않는 상황이 속상하지만, 결국 밀드레드는 다른 사람의 인정만을 위해 예술을 하는 게 아니라는 사실을 깨닫게 되지요.

저는 이 부분이 특히 마음에 남았어요. 무언가를 열심히 할 때 다른 사람에게 칭찬받으면 기분이 좋지만, 칭찬받지 못한다고 해서 그 일이 가진 즐거움까지 사라지는 건 아니잖아요.

공부든 그림이든 노래든, 아이가 좋아하는 일을 할 때 결과만큼이나 그 과정에서 느끼는 재미와 만족감도 소중하게 지켜 주고 싶어요. 남에게 잘한다는 말을 듣기 위해서가 아니라, 스스로 좋아서 계속하고 싶은 마음이야말로 오래 이어갈 수 있는 힘이 아닐까 싶어요.

 

✨ 반전 속에 담긴 따뜻한 메시지

《밀드레드와 따라쟁이》는 유쾌한 사건과 반전 덕분에 재미있게 읽히면서도, 진짜 창작의 즐거움과 타인의 노력을 제대로 바라보는 태도에 대해 생각하게 해 주는 그림책이에요.

밀드레드가 억울함을 겪고 여러 작전을 펼치는 과정은 흥미진진하고, 마지막까지 이어지는 소동은 이야기의 재미를 더해 줘요. 무엇보다 다른 사람의 인정을 기다리기보다 내가 좋아하는 일을 계속하는 마음이 얼마나 중요한지 자연스럽게 전해 준답니다.

선아와 함께 읽으며 웃고 그림을 구경하는 즐거움도 있었지만, 책을 덮고 나서는 좋아하는 일을 즐겁게 이어가는 마음에 대해 한 번 더 생각해 보게 됐어요. 예술과 창작을 좋아하는 아이는 물론, 결과와 평가에 신경 쓰기 쉬운 어린이에게도 다정한 이야기가 되어 줄 것 같아요. 🎨💕

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가을 고양이

가을 고양이 ㅣ 북멘토 그림책 41
이혜인 지음 / 북멘토(도서출판) / 2026년 9월

가을이 고양이 털에 물들었어요, 마음까지 따뜻해지는 그림책 《가을 고양이》 🍁

선선한 바람이 불고 나뭇잎이 조금씩 물들기 시작하면 괜히 마음이 설레요. 여름에는 더워서 서둘러 지나쳤던 산책길도 가을이 되면 한 번 더 둘러보게 되고, 길가에 떨어진 낙엽만 봐도 계절이 바뀌고 있다는 게 느껴지더라고요.

요즘처럼 가을을 느끼기 좋은 때, 선아와 함께 읽어 본 그림책이 있어요. 바로 북멘토 그림책 《가을 고양이》예요. 🐈🍂

표지부터 가을 분위기가 물씬 풍기는 책인데요. 알록달록한 가을빛과 고양이가 어우러진 모습이 참 따뜻하게 느껴졌어요. 무엇보다 계절의 변화를 고양이의 시선으로 따라간다는 점이 궁금했답니다.

 

🍁 고양이에게 찾아온 알록달록한 가을

이야기는 초가을 밤, 낙엽 이불을 덮고 잠든 고양이에게 특별한 일이 생기면서 시작돼요.

잠에서 깨어난 고양이의 하얀 털에 어느새 알록달록한 단풍빛이 물들어 있었어요. 신기한 가을을 만난 고양이는 사락사락 낙엽 소리도 들어 보고, 살랑살랑 부는 바람도 느끼며 주변을 둘러봐요. 노르스름한 풀과 붉게 물든 친구들을 만나면서 가을을 온몸으로 발견하지요.

책을 읽다 보면 고양이가 그저 가을 풍경을 구경하는 것이 아니라, 처음 만난 세상을 하나씩 알아 가는 것처럼 느껴져요.

평소에는 길을 걸을 때도 목적지를 향해 바쁘게 움직이곤 하잖아요. 아이와 함께 걸을 때도 다음 일정을 생각하느라 주변을 자세히 살펴보지 못할 때가 있고요. 그런데 이 책 속 고양이는 낙엽 하나, 바람 한 줄기에도 관심을 기울여요.

익숙한 풍경도 천천히 들여다보면 새로운 발견이 될 수 있다는 것. 아이와 함께 읽으면서 저도 자연스럽게 주변을 한 번 더 돌아보게 됐어요. 😊

 

🐈 그림을 따라가다 보면 나도 가을 산책 중!

《가을 고양이》에서 특히 마음에 들었던 부분은 그림이에요.

동양화 특유의 부드러운 붓 자국과 맑게 번지는 색감이 가을 풍경과 참 잘 어울려요. 붉은색과 노란색, 주황색이 어우러진 나뭇잎을 보고 있으면 화려하면서도 차분한 느낌이 들어요. 색을 가득 채워 놓기보다는 여백을 살려서 그림을 바라보는 동안 마음이 한결 편안해지는 기분도 들고요.

고양이의 하얀 털에 단풍빛이 스며든 모습도 인상적이었어요. 고양이가 가을 속을 돌아다니는 동안 그림의 색과 분위기도 조금씩 달라지는데, 책장을 넘길 때마다 가을 풍경이 이어지는 듯한 느낌이 들더라고요.

글이 많지 않아서 그림을 충분히 살펴볼 수 있다는 점도 좋았어요. 선아와 함께 읽으면서 그림 속 고양이가 어디를 바라보고 있는지, 낙엽은 어떤 색인지, 바람은 어떻게 표현되어 있는지 자연스럽게 이야기를 나눌 수 있었답니다.

특히 어린 독자라면 글을 읽는 것뿐 아니라 그림 속 장면을 자기만의 방식으로 상상하는 재미도 느낄 수 있을 것 같아요. 초등 고학년인 선아와 읽을 때도 그림책이 꼭 어린아이들만 보는 책은 아니라는 생각이 들었어요. 짧은 이야기 안에서도 충분히 느끼고 생각할 거리가 있었거든요. 🎨

 

🌿 아름다운 가을이 사라질까 봐 걱정하는 고양이

가을을 신나게 만나던 고양이에게도 작은 걱정이 찾아와요.

지금 눈앞에 펼쳐진 가을 풍경이 너무 아름다워서 내일이면 모두 사라져 버릴까 봐 걱정하는 거예요. 아름다운 순간을 오래 간직하고 싶은 마음은 어른인 저도 충분히 공감할 수 있었어요.

아이와 즐거운 시간을 보내거나 예쁜 풍경을 만났을 때, 이 순간이 조금 더 오래 이어졌으면 좋겠다고 생각할 때가 있잖아요. 하지만 계절은 계속 바뀌고, 오늘의 풍경도 조금씩 달라져요.

그때 따스한 햇살이 고양이의 등을 어루만지며 전해 주는 말이 참 다정하게 다가왔어요.

“가을은 사라지지 않아. 더 예쁜 내일이 기다릴 거야.”

이 문장을 읽고 나니 단순히 가을을 소개하는 그림책을 넘어, 변화를 받아들이는 마음에 관한 이야기로도 느껴졌어요.

지금의 아름다움이 영원히 똑같이 유지되지는 않더라도, 내일은 내일만의 새로운 풍경을 보여 줄 수 있다는 거죠. 지나가는 시간을 아쉬워하기보다는 오늘을 충분히 즐기고 다음 날을 기대해 보자는 메시지가 따뜻했어요.

선아도 고양이가 가을을 만나는 장면을 재미있게 살펴보면서, 아름다운 풍경을 오래 간직하고 싶어 하는 마음에 자연스럽게 공감하는 모습이었어요. 책을 읽고 나서는 가을이 꼭 나뭇잎의 색깔만으로 느껴지는 것은 아니라는 생각도 들었답니다. 바람과 햇살, 발밑에서 들리는 낙엽 소리까지 모두 가을을 이루는 요소니까요. 🍂

 

🍃 책을 덮고 나면 주변의 가을이 달라 보여요

이번 《가을 고양이》는 특별한 사건이 연달아 일어나는 이야기라기보다, 계절을 천천히 느끼게 해 주는 그림책이었어요.

그래서 읽고 나서도 마음에 잔잔한 여운이 남더라고요. 화려한 단풍 구경을 가지 않더라도 집 근처 산책길에서 만나는 나무와 낙엽, 햇살만으로도 충분히 가을을 즐길 수 있다는 생각이 들었어요.

책을 읽은 날에는 평소보다 주변 풍경을 조금 더 눈여겨보게 됐어요. 바람에 흔들리는 나뭇잎을 보고, 바닥에 떨어진 낙엽의 색깔도 살펴보면서요. 아이와 함께 걷는 길이 늘 똑같아 보여도 계절에 따라 조금씩 달라진다는 사실이 새삼스럽게 느껴졌답니다.

책 속 고양이처럼 우리도 매일 만나는 풍경을 조금 더 관심 있게 바라본다면 작은 즐거움을 많이 발견할 수 있겠지요. 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰 서서 계절을 느끼는 시간, 어쩌면 그런 순간이 우리에게 꼭 필요한 휴식일지도 모르겠어요. 💛

 

📚 이런 친구들과 함께 읽고 싶어요

《가을 고양이》는 가을이라는 계절을 감각적으로 경험하고 싶은 아이들에게 추천하고 싶은 그림책이에요.

* 가을 풍경과 자연을 관찰하는 것을 좋아하는 아이

* 고양이처럼 친근한 동물이 등장하는 그림책을 좋아하는 아이

* 그림을 보며 자기만의 이야기를 상상하는 것을 즐기는 아이

* 계절의 변화와 하루의 흐름을 자연스럽게 알아 가고 싶은 아이

누리과정의 자연탐구와 신체활동은 물론, 초등 1~2학년의 계절 관련 통합교과와 국어 활동을 연결해 읽기에도 좋아요. 그림 속 인물의 마음을 상상하거나 장면이 이어지는 순서를 살펴보고, 실제 가을 풍경을 관찰하는 활동으로 확장해도 좋겠더라고요.

무엇보다 꼭 무언가를 배우겠다는 마음으로 읽지 않아도 괜찮아요. 그저 고양이를 따라 가을 속을 산책하듯 읽고, 마음에 드는 그림을 천천히 바라보는 것만으로도 충분하니까요.

오늘의 가을을 마음껏 즐기고, 내일의 가을을 기대하게 만드는 그림책. 🍁

선아와 함께 읽으며 저도 잠시 바쁜 마음을 내려놓을 수 있었던 《가을 고양이》였어요. 올가을에는 우리도 조금 천천히 걸으며 주변에 숨어 있는 작은 계절의 선물을 찾아봐야겠어요. 🐈🌾

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