우리는매일각자의오디세이아를쓴다

우리는 매일 각자의 오디세이아를 쓴다 ㅣ 서양철학전집 하이엔드 고전 2
호메로스 지음 / 클래시카 / 2026년 8월

<출판사로부터 도서를 제공받아 직접 체험후 작성한 후기입니다>

요즘 영화 <오디세이> 때문에 《오디세이》라는 이름이 다시 자주 보이더라고요.

저도 오디세우스의 긴 여정이 궁금해져 관련 책들을 하나씩 찾아보게 됐는데요.

이번에 읽은 《우리는 매일 각자의 오디세이아를 쓴다》는 조금 다른 방식으로 오디세이를 바라보게 하는 책이었어요.

처음 제목을 보고 가장 먼저 든 생각은 이거였어요.

“그런데 각자의 오디세이아는 뭘까?”

오디세우스에게는 고향 이타카로 돌아가는 긴 항해가 있었다면, 우리에게도 각자의 삶에서 건너야 하는 바다가 있잖아요.

매일 아무 일 없이 흘러가는 것 같지만 생각해 보면 하루하루가 작은 시험의 연속이기도 하고요.

🌊 우리의 하루도 작은 항해 같아요

책에서는 《오디세이아》 속 이야기를 단순히 옛날 영웅의 모험으로만 바라보지 않아요.

폭풍을 만나고, 유혹에 흔들리고, 소중한 것을 잃기도 하고, 혼자 남겨지는 순간까지 겪으면서도 결국 자신의 길을 찾아가는 오디세우스의 모습을 우리의 삶과 연결해서 풀어내요.

특히 마음에 남았던 건 ‘고난을 수용하라’는 이야기였어요.

살다 보면 왜 나에게 이런 일이 생기는지 답답할 때가 있잖아요.

열심히 했는데도 일이 꼬이고, 예상하지 못한 일이 생기고, 아무리 애써도 내 마음대로 되지 않는 날도 있고요.

그럴 때 무조건 피하려고 하기보다는 지금 내가 할 수 있는 일을 하면서 다시 노를 저어야 한다는 이야기가 현실적으로 다가왔어요.

🧭 유혹 앞에서 방향을 잃지 않기

세이렌의 노래처럼 우리 일상에도 유혹은 참 많죠. 😂

조금 더 편한 길, 남들이 좋다고 하는 길, 당장 기분 좋은 선택에 마음이 흔들릴 때도 있고요.

책에서는 이런 순간마다 내가 어디로 가고 싶은 사람인지 잊지 않는 것이 중요하다고 이야기해요.

읽으면서 저 역시 ‘나는 지금 어떤 방향으로 가고 있지?’ 하고 잠깐 멈춰 생각해보게 됐어요.

사실 바쁘게 살다 보면 목적지보다 눈앞의 할 일만 보게 되잖아요.

그래서 가끔은 이렇게 한 번씩 나침반을 확인하는 시간이 필요한 것 같아요. 🧭

⚓ 결국 돌아가야 할 곳은 ‘나’

책의 마지막으로 갈수록 가장 마음에 들어온 단어는 이타카였어요.

오디세우스에게 이타카는 단순한 고향이 아니라 오랜 방황 끝에 다시 돌아가야 할 자신의 자리였잖아요.

그렇다면 나에게 이타카는 어디일까?

가족일 수도 있고, 내가 좋아하는 일일 수도 있고, 잃어버리고 싶지 않은 가치일 수도 있겠다는 생각이 들었어요.

그래서 책을 읽고 나니 ‘성공해야 한다’는 이야기보다 오히려 내가 어떤 사람으로 살아가고 싶은지를 잊지 않는 것이 중요하구나라는 생각이 남았어요.

💛 오늘도 나의 바다를 건너는 중

《우리는 매일 각자의 오디세이아를 쓴다》는 엄청 어렵게 철학을 설명하는 책이라기보다, 익숙한 오디세우스의 이야기를 통해 지금 내 삶을 한번 돌아보게 하는 책에 가까웠어요.

매일 잘 해내고 있는 것 같다가도 어느 순간 흔들리고, 다시 마음을 다잡고, 또 하루를 시작하는 우리 모두가 사실 각자의 오디세우스를 살고 있는 건 아닐까요?

폭풍이 오면 잠깐 흔들릴 수도 있고, 길을 잃으면 잠시 멈출 수도 있어요.

중요한 건 결국 다시 노를 젓는 것. ⛵

영화 <오디세이>로 시작된 관심이 책으로 이어졌는데, 이번에는 오디세우스의 모험보다 ‘나의 오디세이아’를 생각하게 된 시간이었어요.

아직 제 이타카에는 도착하지 않았지만 괜찮아요.

오늘도 나름대로 열심히 노를 젓고 있으니까요. 😊

어쩌면 우리가 살아가는 매일이 이미 각자의 오디세이아인지도 모르겠어요.

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오디세이

오디세이 - 질문하고 생각하는 사람을 위한
제럴딘 매코크런 지음, 김재용 옮김, 장시은 감수, 호메로스 원작 / 윌마 / 2026년 8월

<출판사로부터 도서를 제공받아 직접 체험후 작성한 후기입니다>

📖 3천 년 전 모험이 이렇게 재미있다고? 아이와 함께 읽은 《오디세이》🌊

요즘 영화 <오디세이> 이야기로 《오디세이》가 다시 핫해졌더라고요. 저도 이름만 들어봤던 고전이었는데, 이번에는 윌마에서 나온 《오디세이》로 선아와 함께 제대로 만나봤어요. 😊

사실 ‘오디세이’ 하면 왠지 어렵고 오래된 고전이라는 느낌부터 들잖아요. 그런데 막상 책장을 펼쳐보니 생각보다 훨씬 모험 이야기 같아서 의외였어요.

트로이 전쟁을 끝낸 오디세우스가 사랑하는 가족이 기다리는 고향 이타카로 돌아가는 이야기인데요. 문제는 그 집으로 돌아가는 길이 무려 10년이나 걸린다는 거예요. 😳

외눈박이 거인 폴리페모스부터 마녀 키르케, 세이렌, 스킬라와 카립디스, 그리고 오디세우스를 끝까지 괴롭히는 바다의 신 포세이돈까지!

한 고비를 넘으면 또 다른 사건이 기다리고 있어서 선아가 읽으면서 “이번에는 또 무슨 일이 생기는 거야?” 하는 마음으로 다음 장을 계속 넘기게 되더라고요. 🌊⛵

특히 좋았던 건 오디세우스를 무조건 멋지고 완벽한 영웅으로만 보여주지 않는다는 점이었어요.

오디세우스는 정말 똑똑하고 위기 대처 능력도 뛰어나지만, 때로는 지나치게 자신만만하고 자신의 선택 때문에 더 큰 어려움을 만들기도 해요.

그래서 단순히 ‘괴물을 물리치고 집으로 돌아가는 모험’으로 끝나는 게 아니라, 지혜로운 사람도 실수할 수 있고, 내가 한 선택에는 책임이 따른다는 생각까지 자연스럽게 이어졌어요.

개인적으로는 이 부분이 아이와 함께 읽기에 참 좋았어요. “누가 착하고 누가 나쁜가?”를 단순하게 나누기보다는, 오디세우스의 행동을 보면서 ‘나라면 어떻게 했을까?’ 생각해 볼 수 있었거든요.

그리고 책 속 장면들이 꽤 생생해서 읽는 재미도 있었어요. 폴리페모스의 동굴에서는 정말 숨 막히는 느낌이 들고, 키르케가 부하들을 돼지로 바꾸는 장면에서는 선아와 함께 “헉!” 하면서 읽기도 했어요. 😂

저는 특히 페넬로페 이야기가 인상 깊었어요.

오디세우스가 없는 동안 수많은 구혼자들의 압박을 받으면서도 자신의 방식으로 시간을 벌고 상황을 지혜롭게 풀어가는 모습이 멋졌어요. 오디세우스의 모험만 따라가는 이야기인 줄 알았는데, 페넬로페와 텔레마코스의 이야기가 함께 이어지면서 가족을 기다리는 마음도 느껴졌어요. ❤️

책 뒤쪽 부록도 그냥 지나치기 아쉬웠어요.

호메로스가 실제로 어떤 사람이었는지, 고대 그리스에서 낯선 여행자를 맞이하는 ‘크세니아’라는 문화가 무엇인지, 등장인물들은 어떤 인물인지 등을 정리해 두어서 본문을 읽고 난 뒤 다시 살펴보기 좋았어요.

특히 고대 그리스에서는 낯선 여행자에게 음식과 물, 잠자리를 먼저 제공하고 나서 이름과 사연을 물었다는 이야기가 흥미로웠어요. 지금과는 정말 다른 시대였구나 싶으면서도, 손님과 주인이 서로 지켜야 할 예의가 있었다는 점이 재미있었어요.

무엇보다 이번에 읽으면서 느낀 건 고전이라고 해서 꼭 어렵게 읽어야 하는 건 아니구나였어요.

제럴딘 매코크런의 글은 이야기를 빠르게 따라갈 수 있도록 풀어내서 초등 아이도 모험소설 읽듯 접근하기 좋았어요. 여기에 방랑 지도와 인물 사전, 고대 그리스 배경지식까지 더해져서 단순한 줄거리만 읽고 끝나는 책이 아니라 ‘고전을 처음 만나는 책’으로 활용하기 좋았고요.

오래된 고전이지만 생각보다 훨씬 생생하고, 모험 가득하고, 무엇보다 이야기 자체가 재미있었던 《오디세이》였어요. 💙

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도파민의 함정

도파민의 함정 - 자극적일수록 더 공허해진다
따웨이 지음, 이지연 옮김 / 지니의서재 / 2026년 8월

<출판사로부터 도서를 제공받아 직접 체험후 작성한 후기입니다>

요즘 책을 읽다가도 휴대폰 알림이 울리면 괜히 한 번 확인하고,

잠깐 쉬려고 쇼츠를 켰다가 생각보다 오래 보고 있는 날이 있잖아요. 😅

저 역시 “딱 하나만 보고 해야지” 했다가

어느새 시간이 훌쩍 지나가 버리는 경험이 종종 있었는데요.

그래서인지 『도파민의 함정』이라는 제목부터 꽤 현실적으로 다가왔어요.

우리가 흔히 도파민을 ‘행복 물질’이라고 생각하지만, 이 책에서는 조금 다른 이야기를 들려줘요. 도파민은 단순히 행복을 만들어주는 물질이라기보다 무언가를 더 원하고, 기대하고, 행동하게 만드는 보상 신호에 가깝다는 거예요.

📱 자극은 많은데 왜 만족은 짧을까요?

책을 읽으면서 가장 공감했던 부분은 바로 ‘자극과 공허 사이’였어요.

쇼츠, 릴스, SNS, 쇼핑, 게임처럼 우리 주변에는 짧고 강한 자극이 정말 많잖아요. 재미있으니까 보는 건데 이상하게 보고 난 뒤에는 개운하기보다 “내가 지금 뭘 했지?” 싶은 순간도 있고요.

특히 ‘공갈 젖꼭지 효과’라는 표현이 인상적이었어요. 순간적으로 허기를 달래주는 것처럼 보이지만 진짜 필요한 것을 채워주지는 못한다는 의미인데, 요즘 제가 무심코 소비하는 수많은 자극을 떠올리게 하더라고요.

더 많이 보고, 더 많이 사고, 더 많은 재미를 찾는다고 해서 행복이 그만큼 커지는 건 아니었던 거죠.

 

🧠 읽다 보니 ‘나’를 다시 보게 되네요

이 책은 단순히 스마트폰 사용을 줄이라는 이야기에 머물지 않아요.

중독, 소비, 투자, 인간관계, 사랑, 감정까지 우리가 반복해서 하는 선택 속에 어떤 심리가 숨어 있는지를 하나씩 보여줘요.

특히 미완성 과제 심리, 새장 논리, 심리적 부채감, 애착 불안, 간헐적 강화 같은 내용을 일상적인 사례와 연결해서 설명해 주니 어렵게만 느껴지지는 않았어요.

“왜 나는 이걸 계속 반복하지?”

평소 한 번쯤 생각해 봤던 행동에도 나름의 심리적 이유가 있을 수 있다는 점이 흥미로웠어요.

🌱 결국 중요한 건 ‘작은 선택’이더라고요

책을 덮고 나서 가장 오래 남은 생각은 거창한 결심보다 매일 반복하는 작은 선택이 나를 만든다는 것이었어요.

휴대폰을 완전히 멀리해야 한다거나 모든 자극을 끊어야 한다는 식으로 받아들이기보다는, 내가 지금 무엇에 끌리고 있는지 한 번씩 알아차리는 것부터 시작하면 좋겠다는 생각이 들었어요.

그래서 요즘은 책을 읽을 때 휴대폰을 조금 멀리 두고, 잠깐의 빈 시간을 굳이 영상으로 채우지 않으려고 해요. 처음에는 손이 근질근질하지만(?) 😂 그 빈 시간에 차 한 잔 마시거나 창밖을 바라보는 것도 생각보다 괜찮더라고요.

자극을 줄인다고 삶이 재미없어지는 게 아니라, 오히려 평범한 순간의 재미를 다시 발견할 수도 있겠구나 싶었어요.

『도파민의 함정』은 “스마트폰을 끊어라!”라고 말하는 책이라기보다, 내 욕망을 내가 조금 더 잘 들여다보게 만드는 책에 가까웠어요.

오늘도 알림 하나에 마음이 움직이고, 잠깐의 재미를 찾아 화면을 켜는 우리에게 필요한 건 무조건적인 절제가 아니라 ‘지금 내가 정말 원하는 게 무엇인지 알아차리는 힘’인지도 모르겠어요. 🌿

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소곤소곤 심리학 토크

소곤소곤 심리학 토크 - 밤마다 같은 고민을 하는 당신에게
황양밍 지음, 이영주 옮김 / 더페이지 / 2026년 8월

<출판사로부터 도서를 제공받아 직접 체험후 작성한 후기입니다>

요즘은 별일이 없는데도 하루를 마무리하고 침대에 누우면 괜히 생각이 많아질 때가 있더라고요.

오늘 내가 한 말이 괜찮았는지, 내가 너무 예민했던 건 아닌지, 다른 사람들은 다 잘 지내는 것 같은데 왜 나만 제자리인 것 같은지….

낮에는 바쁘다는 핑계로 그냥 지나쳤던 생각들이 꼭 밤만 되면 하나둘씩 찾아오는 느낌이에요. 🌙

그럴 때 만난 책이 바로 《소곤소곤 심리학 토크》였어요.

🌿 어려운 심리학보다 ‘내 이야기’ 같아서

처음에는 심리학 책이라고 해서 조금 딱딱하지 않을까 싶었는데, 생각보다 훨씬 편하게 읽혔어요.

자아 찾기부터 인간관계, 직장 생활, 사랑까지 우리가 살아가면서 한 번쯤 고민해 봤을 법한 이야기들을 32가지 질문으로 풀어내고 있어요.

특히 좋았던 건 “이렇게 해야 한다”라고 정답을 알려주는 방식이 아니라는 점이에요.

“왜 나는 자꾸 같은 고민을 할까?”라는 질문을 던져놓고 그 마음을 조금 다른 방향에서 바라볼 수 있게 도와주는 느낌이었어요.

읽다 보면 어느 순간

‘아, 내가 이상해서 이런 생각을 하는 건 아니구나.’

싶어져서 마음이 조금 가벼워지기도 해요.

 

💭 모든 감정을 당장 해결하지 않아도 괜찮아요

가장 기억에 남았던 부분 중 하나는 힘든 감정이 올라왔을 때 무조건 정면으로 맞서야 하는 것은 아니라는 이야기였어요.

저는 평소에도 문제가 생기면 빨리 해결해야 마음이 편한 편이라서, 속상한 일이 생기면 계속 생각하고 또 생각하는 경우가 있거든요.

그런데 이 책에서는 감정이 아주 격해진 순간에는 잠시 거리를 두고 마음을 가라앉히는 것도 하나의 방법이라고 이야기해요.

이 부분을 읽으면서

‘잠깐 멈추는 것도 괜찮구나.’

하는 생각이 들었어요.

모든 문제를 그날 밤에 해결할 필요는 없으니까요.

오늘 답이 나오지 않는 고민은 내일의 나에게 살짝 맡겨두는 것도 괜찮겠다는 생각이 들었어요. 🍵

 

🌱 인생의 목표를 빨리 정하지 않아도 괜찮다고요?

요즘은 무엇을 하든 목표가 있어야 할 것 같고, 남들보다 늦으면 뒤처지는 것처럼 느껴질 때가 있잖아요.

그런데 이 책에서는 인생의 방향을 처음부터 하나로 정해 놓고 달려갈 필요는 없다고 이야기해요.

이것저것 경험하고 관심 가는 것을 시도하다 보면 흩어져 있던 점들이 어느 순간 하나의 선으로 이어질 수 있다는 이야기가 참 좋았어요.

저 역시 예전에는 ‘이 나이에 뭔가를 새롭게 시작하기엔 늦은 것 아닐까?’ 하는 생각을 할 때가 있었는데, 책을 읽으면서 조금 다르게 생각하게 됐어요.

늦은 게 아니라 아직 나만의 방향을 찾아가는 중일 수도 있으니까요.

 

☕ 읽고 나니 마음이 조금 말랑해졌어요

《소곤소곤 심리학 토크》는 심리학 이론을 어렵게 공부하는 책이라기보다, 일상에서 문득 떠오르는 고민을 잠시 꺼내 놓고 바라보게 해주는 책에 가까웠어요.

특히 각 이야기의 끝에서 핵심을 짚어주는 ‘한밤의 조언’은 읽고 나서 잠시 멈춰 생각해 보게 만드는 부분이었어요.

책 제목처럼 정말 누군가 옆에서 조용히 이야기를 건네는 기분이랄까요. 😊

책을 읽는 동안 가장 크게 느낀 건 ‘나를 조금 덜 몰아붙여도 되겠다’는 마음이었어요.

더 완벽해져야 하고, 더 열심히 해야 하고, 더 빨리 답을 찾아야 한다고 생각했던 마음에서 잠시 내려와서 지금의 나를 바라보는 시간.

거창한 심리 상담이나 어려운 자기계발서가 아니라, 잠들기 전 한두 꼭지씩 읽으며 오늘의 마음을 정리하기 좋은 책이라는 생각이 들었어요.

오늘도 해결하지 못한 고민이 있다면 너무 서둘러 답을 찾지 않아도 괜찮아요.

조금 쉬었다가 다시 바라보면 어제와는 다른 답이 보일 수도 있으니까요. 🌙✨

《소곤소곤 심리학 토크》는 그런 작은 여유를 선물해 준 책이었어요.

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슬로 무브

슬로 무브 - 느린 학습자를 위한 신체 활동 지침서
유연호 외 지음 / 성안당 / 2026년 7월

<출판사로부터 도서를 제공받아 직접 체험후 작성한 후기입니다>

천천히 움직여도 괜찮아, 중요한 건 ‘해냈다’는 경험이에요 🌱

아이와 함께 성안당의 《슬로 무브》를 살펴봤어요. 처음에는 느린 학습자를 위한 신체 활동 프로그램 지침서라고 해서 조금 어렵고 전문적인 책을 예상했는데, 책을 읽어볼수록 제가 평소 아이와 놀면서 무심코 했던 활동에도 생각보다 많은 배움이 담겨 있다는 걸 알게 됐어요.

특히 마음에 와닿았던 건 ‘몸으로 경험하는 작은 성공’이라는 부분이었어요.

아이에게 어떤 활동을 알려줄 때 어른 입장에서는 금방 할 수 있을 것 같아도, 아이에게는 설명을 듣고 이해하고 순서를 기억하고 직접 움직이는 과정 하나하나가 꽤 큰 도전일 수 있잖아요.

그래서 이 책은 무조건 빨리, 정확하게 해내는 것보다 아이의 속도에 맞춰 기다리고, 난도를 조절하면서 “나도 할 수 있다”는 경험을 만들어주는 것을 중요하게 이야기해요.

 

책상 앞 공부만이 배움은 아니더라고요 🏃‍♀️

《슬로 무브》에는 단순히 운동을 많이 하라는 이야기가 담겨 있지 않아요.

짧고 분명한 도구어를 듣고 이해하기 → 동작을 익히기 → 규칙을 기억하기 → 도전하기 → 성공 경험 쌓기처럼 단계가 자연스럽게 이어져요.

실제로 책에 소개된 활동 중 아이와 가볍게 따라 해볼 수 있는 움직임들을 골라 함께 해봤는데, 막상 해보니 제가 생각했던 것보다 훨씬 재미있었어요. 공을 주고받거나 몸을 움직이는 간단한 활동도 그냥 놀이라고 생각했는데, 아이가 설명을 듣고 순서를 기억하면서 움직이는 모습을 보니 놀이와 학습의 경계가 굳이 나뉘어 있을 필요는 없겠구나 싶었어요.

 

처음부터 완벽하게 하려고 하면 오히려 재미가 떨어지는데, 조금 쉽게 바꿔주고 한 단계씩 해보니 훨씬 편안하게 참여하더라고요.

아이도 활동을 마친 뒤에는 스스로 해냈다는 느낌을 꽤 뿌듯해하는 모습이었어요. 😊

학년별 활동이 구체적이라 활용하기 좋았어요 📚

이 책은 이론만 길게 설명하고 끝나는 책이 아니라 초등 1학년부터 6학년까지 실제로 활용할 수 있는 60개의 활동을 담고 있어요.

 

1-2학년은 대문놀이, 기차놀이, 꼬리잡기, 풍선 공놀이처럼 기본적인 움직임을 중심으로 구성되어 있고, 3-4학년으로 올라가면 농구, 티볼, 줄넘기, 축구, 플라잉디스크 등으로 활동이 조금씩 확장돼요.

5~6학년은 발야구, 티볼, 배구, 배드민턴처럼 실제 경기와 가까운 활동까지 이어져서 아이의 발달 단계에 따라 자연스럽게 난도를 높일 수 있도록 구성된 점도 좋았어요.

특히 활동을 무조건 어렵게 만드는 게 아니라 인지 난도, 동작 난도, 도전 과제를 각각 조절할 수 있도록 안내하는 부분이 실용적이었어요.

 

‘못해’보다 ‘조금만 다르게 해볼까?’ 💛

책을 읽고 아이와 활동을 해보면서 제일 많이 생각했던 건 바로 이거였어요.

아이에게 필요한 건 “왜 이것도 못하지?”라는 말이 아니라 “어떻게 하면 조금 더 쉽게 해낼 수 있을까?”를 함께 찾아주는 것일지도 모르겠다는 생각이요.

조금 쉬운 방법으로 바꿔주고, 기다려주고, 작은 성공에도 충분히 칭찬해주니 분위기가 확실히 달라졌어요.

《슬로 무브》는 신체 활동을 위한 책이지만, 저는 오히려 아이를 바라보는 엄마의 시선을 조금 바꿔준 책으로 기억에 남을 것 같아요.

빠르게 해내는 것만 성장이라고 생각하지 않고, 천천히 따라가면서도 결국 한 걸음 앞으로 나아가는 과정 자체를 응원해주는 것.

아이와 책을 읽고 간단한 활동을 직접 해보면서 저 역시 ‘잘하는 것’보다 ‘해보는 것’의 즐거움을 다시 생각하게 됐어요. 🌿

오늘도 아이와 집에서 잠깐 몸을 움직이고, 한 번 웃고, 작은 성공 하나를 발견해보려고요.

천천히 해도 괜찮아요.

조금씩 움직이다 보면 어느새 한 뼘 자라 있으니까요. 💛

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