모든 감정은 소중해

모든 감정은 소중해! - 내 기분을 위한 마음 챙김법
물보라(이정은) 지음 / 다락원 / 2025년 6월

모든 감정이 반짝이는 순간, 아이 마음을 만나는 시간

아이를 키우다 보면 하루에도 열두 번 마음이 오락가락해요.

방긋 웃다가 갑자기 울컥, 괜히 토라졌다가 또 씩 웃으며 돌아오고요.

그런 모습을 보면서 “왜 저럴까?” 하고 궁금했던 순간들이 『모든 감정은 소중해!』라는 책 한 권으로 한결 따뜻하게 이해되었어요.

이 책은 ‘감정도 배워야 한다’는 말을 아주 자연스럽고 다정하게 전해줘요.

감정을 7가지로 나누어(무서움, 기쁨, 슬픔, 분노, 놀라움, 혐오, 복잡한 감정들) 각 감정을 대표하는 상황과 반응, 그리고 해소 방법까지 세심하게 짚어 주니,

아이도 엄마도 “아, 이럴 수 있구나” 하고 고개를 끄덕이게 되더라고요.

 

네 명의 감정 친구들과 함께하는 이야기

이 책이 특별한 건, 감정을 단순히 설명하는 게 아니라

울리, 뜨리, 나리, 하리 네 명의 감정 캐릭터들이 등장해 실제 상황 속에서 감정을 나누고 표현하는 과정을 보여준다는 점이에요.

 

🌈 감정은 ‘탐구하기 → 친해지기 → 해소하기’라는 세 단계로 구성되어 있어

그저 ‘참아야 해’가 아니라

왜 그런 감정이 생겼는지,

그 감정은 나에게 어떤 도움이 되는지,

그리고 어떻게 건강하게 표현하면 좋을지를

차근차근 알려줘요.

선아도 처음엔 ‘심술 나다’나 ‘얄밉다’ 같은 감정 표현을 어색해하더니, 책을 읽은 뒤로는 “나 지금 살짝 얄밉다고 느껴졌어”라며 스스로 감정을 짚어 말하더라고요.

이렇게 감정을 말로 표현할 수 있다는 건 정말 큰 변화예요.

 

감정을 ‘기분’이 아닌 ‘이해할 수 있는 나의 일부’로

아이들이 자주 경험하는 ‘억울함’, ‘당황함’, ‘서운함’ 같은 감정은

대부분 흘러가듯 지나가지만, 내면에는 여운이 남죠.

이 책은 그 감정들을 무시하지 않고, 소중히 들여다보게 도와줘요.

✔️ 감정 탐구에서 원인을 찾고

✔️ 감정과 친해지며 장단점을 파악하고

✔️ 감정 해소를 통해 스스로 마음을 다독이는 방법을 배워요.

 

특히 마지막에 나오는 *‘마음 챙김 활동법’*은 너무 유용했어요.

아이 스스로 하루 감정을 돌아보며 스티커로 표시하고, 감정 카드를 뽑아 현재 기분에 맞는 대처 방법을 익힐 수 있어서

놀이처럼, 습관처럼, 감정과 친구가 되어가는 시간이 되었답니다.

 

엄마의 마음도 다독여주는 책

아이의 감정을 들여다보는 시간이 결국 내 감정도 들여다보는 시간이었어요.

책을 읽는 동안

“나도 저런 감정 있었지”

“내가 아이에게 감정을 억누르게 했던 건 아니었을까?”

하는 생각이 절로 들더라고요.

부정적인 감정도 나쁜 것이 아니라,

내 안의 소중한 신호라는 걸 다시금 깨닫게 해주는 책.

감정을 숨기거나 감추는 게 아니라

그 감정과 눈 맞추고 손잡을 수 있도록 이끌어주는 책이에요.

 

우리 아이의 감정도, 엄마의 감정도 모두 소중하니까

『모든 감정은 소중해!』는 단순히 감정 교육을 위한 책이 아니었어요.

우리 가족이 더 다정해지는 방법을 알려주는 감정 안내서였답니다.

선아와 함께 매일매일 감정 스티커를 붙이며

오늘 하루의 감정을 돌아보는 시간이

이제는 하루 중 가장 따뜻한 루틴이 되었어요.

“모든 감정은 나의 일부야”

이 말을 자연스럽게 받아들이는 아이를 보며

우리 마음의 성장이 한 뼘 이루어졌다는 걸 느꼈답니다.

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아이의 문해력 부모의 어휘력

아이의 문해력 부모의 어휘력 - 부모의 어휘력이 아이의 문해력을 결정한다
조혜주 지음 / 오렌지연필 / 2025년 6월

아이에게 책을 읽어주던 어느 날, 문득 이런 생각이 들었어요.

“나는 아이의 언어 환경을 잘 만들어주고 있는 걸까?”

그 궁금증에서 시작된 독서가 바로 이 책, 『아이의 문해력 부모의 어휘력』이었어요.

📖 문해력, 단순히 ‘읽는 힘’이 아니었어요

책을 통해 새롭게 알게 된 사실은, 문해력이 단순히 글을 읽고 이해하는 능력이 아니라 생각하는 힘, 말하는 힘, 그리고 글로 표현하는 힘까지 포함된다는 것이었어요.

특히 요즘처럼 정보가 넘치는 디지털 시대에는 이 문해력이 곧 생존력이라고 하더라고요. 아이가 스스로 생각하고, 질문하고, 정리할 수 있는 능력은 그저 독서만으로 길러지는 게 아니라는 걸 깨달았죠.

🗣️ 부모의 어휘력이 아이의 문해력을 결정한다

가장 인상 깊었던 챕터는 바로 **2장, ‘부모의 어휘력이 아이의 문해력을 결정한다’**였습니다.

부모가 사용하는 말의 수준이 아이에게 그대로 전해진다는 사실, 알고는 있었지만 이렇게 깊이 있게 설명된 건 처음이었어요.

책 속에서 강조한 것처럼, 아이에게 감정을 말로 표현하게 하는 ‘감정 어휘 놀이’나 온 가족이 함께 하는 문해력 놀이는 당장이라도 해보고 싶을 정도로 현실적이고 실천 가능한 팁이 가득했답니다.

👶 연령별 독서 로드맵, 정말 실용적이에요

‘우리 아이 지금 무슨 책을 읽혀야 할까?’ 늘 고민이었는데, 이 책은 영아기부터 고등학생까지 연령별·교과별 독서 로드맵을 제시해주어서 큰 도움이 되었어요.

특히 초등 중학년 아이가 있는 저로서는 ‘100쪽짜리 책을 넘어라’는 부분이 정말 와닿았어요.

그리스 로마 신화, 위인전, 삼국지 등 책을 고를 때 참고할 만한 큐레이션이 한눈에 정리되어 있어 책 고르기가 훨씬 쉬워졌어요.

🏡 독서 환경 만들기, 그렇게 어렵지 않더라고요

‘책 좋아하는 아이로 키우는 법’을 묻는 부모에게 저자는 아주 간단하게 답해요.

“먼저, 부모가 책을 읽으세요.”

사실 아이 앞에서 책 읽는 시간이 많지는 않았던 저… 반성도 했고, 이제는 아침 10분 독서부터 다시 시작했답니다.

거창하게 책장을 꾸미는 것보다 책이 일상에 자연스럽게 스며들게 하는 것이 중요하다는 말이 참 따뜻했어요.

✍️ 문해력의 완성은 글쓰기

책의 마지막 장에서는 글쓰기의 중요성도 강조했어요.

독서 감상문, 공부 일기, 논술까지 아이와 함께하는 글쓰기 방법이 다양하게 제시되는데,

특히 PREP 기법은 논리적인 글쓰기의 출발점으로 너무 좋았어요.

아이 글쓰기의 기초를 잡아줄 실질적인 가이드가 필요했던 저에게 딱 맞는 내용이었죠.

📚 결국, 함께 읽고 함께 자라기

이 책을 덮으며 가장 크게 든 생각은,

📌 아이의 문해력을 키운다는 건 결국 부모가 함께 성장한다는 의미라는 것이었어요.

책을 좋아하게 만드는 마법 같은 비결은 따로 없더라고요.

그저 아이 옆에서 함께 책을 읽고, 말 걸어주고, 질문하고, 대답해주고… 그런 일상의 반복이 결국 문해력을 만들어주는 길이라는 걸요.

❤️ 독서, 아이와 나를 이어주는 다리

『아이의 문해력 부모의 어휘력』은

“부모의 말 한마디, 부모의 책 한 권이 아이의 평생을 바꾼다”는 걸 다시금 깨닫게 해준 고마운 책이에요.

아이의 문해력을 걱정하고 있다면, 이 책으로 ‘부모 독서력’을 먼저 점검해보세요.

결국, 우리 아이는 ‘책 읽는 부모’를 닮게 되니까요.

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5초암산: 분수의 사칙연산

5초 암산 : 분수의 사칙연산 - 5초만에 해결되는 마법의 계산 비법서 ㅣ 5초 암산
이젠수학연구소 지음 / 이젠교육 / 2025년 2월

🌟 연산도 습관입니다, 5초 안에 끝낼 수 있다면 더 좋겠죠?

초등 수학이 점점 깊어지는 요즘,

선아를 지켜보며 가장 고민됐던 건 ‘연산의 정확성과 속도’였어요.

하루하루 연습을 한다고는 하지만,

긴 계산 문제 앞에선 여전히 머뭇거리거나 실수를 반복하곤 했지요.

그럴 때 만나게 된 책이 바로 『5초 암산 분수의 사칙연산』이었어요.

이 책은 단순히 ‘암산을 잘하게 해주는 책’이 아니었어요.

머릿속에서 숫자를 이해하고 다루는 힘, 두뇌 속에서 연산을 구조화하는 감각을 길러주는 진짜 연산 훈련서였답니다.

 

🧠 ‘필산’이 아닌 ‘두뇌로 하는 암산 훈련’!

보통은 수학 계산을 연필로 종이에 쓰며 연습하잖아요.

그런데 그런 방식은 반복은 되지만 계산의 본질을 놓치기 쉬워요.

선아도 종종 문제를 풀며, 자기가 왜 이걸 이렇게 계산했는지도 모른 채 틀리는 경우가 있었거든요.

『5초 암산』은 달랐어요.

✔️ 필산식 암산 훈련을 통해

✔️ 숫자의 관계를 ‘손으로 기억’하면서

✔️ 생각하는 계산 습관을 들이게 해줬답니다.

연산이 빠른 아이보다 정확하게 이해하고 빠르게 처리할 수 있는 아이로 키워주는 과정 같았어요.

 

✨ 4단계로 나뉜 분수 암산 훈련

책은 분수의 사칙연산을 4장으로 나눠서 다뤄요.

각 장마다 가로셈 연습 → 분수 암산 연습 → 원리 특강 → 암산 시험 으로 구성되어 있어서

단계별로 체계적으로 익히고 점검할 수 있었어요.

1️⃣ 분수의 덧셈 암산

처음 접했을 땐 당연히 덧셈이 쉬울 줄 알았는데,

공통 분모 찾기와 약분에서 자주 실수가 나왔어요.

그런데 9x9+9x9 형식의 빠른 계산 훈련을 반복하면서 계산 감각이 확실히 살아났어요.

2️⃣ 분수의 뺄셈 암산

덧셈보다 더 어려운 게 뺄셈이었어요.

특히 분모가 다르고, 답이 자연수가 되지 않는 경우에서 어려움을 느꼈는데

이 책은 그런 복잡한 케이스도 패턴화된 계산법으로 쉽게 접근할 수 있게 해줘서 좋았어요.

3️⃣ 분수의 곱셈 암산

곱셈부터는 본격적인 분수 감각 훈련 느낌이었어요.

가로셈(99x9)의 반복 훈련으로 숫자를 보는 눈이 확연히 바뀌었고,

약분도 점점 자동으로 떠올릴 수 있게 되었답니다.

4️⃣ 분수의 나눗셈 암산

가장 어려워했던 단원이지만,

“나누기를 곱하기로 바꾸고, 뒤집는다”는 공식적 감각을 몸에 익히는 단계라

수학적인 구조가 머릿속에서 선명해졌어요.

선아는 이 단원을 마치며 **“이젠 분수도 그냥 숫자처럼 보이는 것 같아”**라고 말하더라고요.

정말 고마운 한마디였어요. 😊

🔁 반복되는 구조 덕분에 생긴 자신감

각 장은

📌 개념 도입 → 계산 패턴 반복 → 원리 설명 → 연습 문제 → 암산 시험

으로 이루어져 있어서 자기주도학습에도 최적화된 구조였어요.

✔️ 짧지만 집중력 있게

✔️ 무리하지 않고 반복되며

✔️ 실전처럼 점검할 수 있는 구성이

아이에게 성취감을 주고, 자신감을 심어주는 가장 큰 힘이었어요.

💬 엄마의 시선으로 본 아이의 변화

선아는 평소에도 계산 자체는 좋아하지만, 분수 앞에서는 망설이곤 했어요.

그런데 『5초 암산』을 풀면서부터는 “한 번만 더 풀어볼래요” 하는 모습이 많아졌어요.

정답을 맞추는 기쁨보다, 이해하고 풀어냈다는 성취감이 컸던 것 같아요.

 

무엇보다 좋은 점은

이 연산 훈련이 단기 암기식 훈련이 아니라, ‘계산 원리’ 자체를 이해하는 접근이라는 점이었어요.

그래서 단순한 사칙연산이 아니라 수학 전체의 기반이 되는 감각이 다져졌다고 느꼈답니다.

 

🧡 이런 아이에게 추천해요!

• 분수 연산에서 자주 틀리는 아이

• 연산 속도는 빠르지만, 실수가 잦은 아이

• 연산 원리를 이해시키고 싶은 부모님

• 중학 수학 대비, 탄탄한 연산 기본기를 만들고 싶은 경우

 

총평 : 연산은 결국 ‘감각’이다!

아이를 지켜보며 느꼈어요.

계산 능력은 단순히 속도도 아니고, 반복도 아니에요.

숫자를 바라보는 감각이 생겨야만, 비로소 빠르고 정확하게 풀 수 있더라고요.

『5초 암산 분수의 사칙연산』은 그 감각을 키워주는 책이었어요.

“수학이 두렵지 않다”는 자신감, “계산이 재미있다”는 긍정적인 정서,

그리고 기초부터 차근차근 올라가는 힘을 만들어준 완북 경험이었습니다.

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에그박사 15

에그박사 15 - 자연 생물 관찰 만화 ㅣ 에그박사 15
홍종현 그림, 박송이 글, 주세종 감수, 에그박사 원작 / 미래엔아이세움 / 2025년 5월

초등 추천 과학 도서를 고를 때,

저희 집에서는 단연코 자연 생물 관찰 만화를 가장 먼저 찾게 돼요.

그리고 그 중심에는 늘 『에그박사』 시리즈가 있었죠.

이번에는 『에그박사 15』 를 선아와 함께 읽으며 딱딱한 껍데기로 몸을 보호하는

갑각류 생물들의 세계에 빠져들었어요.

 

✔️ 생생한 자연 속으로 풍덩!

책장을 넘기자마자 펼쳐지는 갯벌, 하천, 그리고 비 내리는 밤의 풍경.

도심에 살면서 쉽게 접하기 어려운 생물들이

에그박사, 양박사, 웅박사의 손을 따라 생생하게 등장해요.

가재, 쥐며느리, 소라게, 딱총새우 등 각기 다른 모습과 행동을 가진

갑각류 생물들의 이야기를 읽다 보면 아이뿐 아니라

어른인 저도 시간 가는 줄 모르겠더라고요.

 

특히 선아는 “쥐며느리도 갑각류야?”라며 놀라워했어요.

평소 귀엽고 작은 생물엔 관심이 많았는데,

딱딱한 껍데기로 몸을 감싸고 살아가는 이들의 생존 방식에 감탄하는 눈치였죠.

 

✔️ 짜릿한 관찰 이야기 + 귀여운 도감

이번 15권에서는 짜릿한 메인 스토리와 서브스토리와 함께 따뜻한 감성이 어우러져 있어요. 버려진 가재의 비밀을 풀어가는 장면부터 소라게의 완벽한 집을 찾는 여정, 불법 어구를 발견하고 생명을 지키려는 모습까지, 한 편의 자연 다큐를 만화로 보는 기분이에요.

그리고 중간중간 등장하는 생물 퀴즈나 생물 도감 그리기, 생물 찾기 놀이 같은 워크북 활동도 정말 좋아요. 선아는 도감 그리기를 따라 그리면서 ‘닭새우가 진짜 살아 있는 줄 알았어!’라고 할 만큼 집중력을 키울수 있엇답니다.

덕분에 자연 생물에 대한 탐구력과 사고력이 무럭무럭 자라는 것 같아요.

✔️ ‘그냥 만화책’이 아니에요

『에그박사 15』는 단순히 재미로 끝나는 만화가 아니에요. 어린이들의 탐구 본능을 콕 찔러 깨워주는 책이랄까요. 갑각류 생물들의 생태와 서식지, 특징 등을 자연스럽게 알려주며 관찰의 눈을 길러줘요.

특히 에그박사 영상 제작 일기도 함께 수록되어 있어, 자연 생물을 바라보는 시선을 배울 수 있었던 점도 인상 깊었어요. 선아가 “엄마, 나도 다음에 갯벌에 가면 소라게 집 찾아보고 싶어”라고 하더라고요.

 

✔️ 자연이 주는 감동을 다시 느껴요

『에그박사』 시리즈는 늘 그렇듯 자연에 대한 따뜻한 공감과 관찰의 즐거움을 알려주는 책이에요. 15권은 특히 딱딱한 껍데기 속 작고 여린 생물들의 이야기라 그런지 마음이 더 끌렸던 것 같아요.

 

도심 속에서 자라나는 아이들에게 ‘생물’은 그냥 교과서 속 그림이 될 수도 있어요. 하지만 『에그박사 15』는 책장을 넘기며 살아 숨 쉬는 생물의 온도와 리듬을 느끼게 해주는 자연 생물 관찰 만화랍니다.

자연 생물의 세계를 호기심과 애정으로 바라볼 수 있도록, 에그박사 책이 앞으로도 꾸준히 곁에 있길 바라봅니다.

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묻고 싶어 죽겠어요

묻고 싶어 죽겠어요 - 어른들에게 묻지 못한 삶과 죽음에 관한 38가지 질문 ㅣ 청소년을 위한 자기 계발 시리즈
에옌 두티에.아나 후안 칸타베야 지음, 안드레아 안티노리 그림, 성소희 옮김 / 미래엔아이세움 / 2025년 5월

죽음이라는 단어는 어른인 나조차 입에 올리기 망설여진다.

그런데 이 무거운 주제를 아이와 함께 이야기 나눈다는 건,

참 낯설고 어렵게 느껴졌던 게 사실이다.

그런데도 이번에 선아와 함께 읽은

초등 인문 철학책 『묻고 싶어 죽겠어요』는 그런 마음을 자연스럽게 풀어줬다.

죽음을 무겁게만 다루지 않고,

오히려 아이들의 눈높이에서 솔직하게 풀어낸 덕분이다.

 

🌿 죽음을 묻는 아이, 삶을 성찰하는 엄마

책에는 전 세계 아이들이 보내온 죽음에 관한 38가지 질문이 실려 있다.

“죽으면 게임기는 어떻게 돼요?“부터

“죽으면 어디로 가나요?” 같은 순수하면서도 깊이 있는 질문들이 가득하다.

이 질문들은 아이들만의 호기심처럼 보이지만,

곱씹어 보면 어른인 나에게도 던지는 근본적인 물음이었다.

우리가 늘 애써 외면했던 “죽음”이라는 존재를 아이의 언어로 마주하는 순간,

그 안에서 오히려 “삶”의 의미를 되새기게 된다.

사실 선아는 처음엔 약간 무서워했다.

죽음이란 단어가 주는 막연한 공포 때문이었다.

그런데 책 속의 질문들이 너무 엉뚱하고 귀여운 것도 많다 보니 금세 마음을 놓고 편안하게 읽기 시작했다.

특히 죽으면 흰옷을 입히는 이유라든지,

게임기는 어떻게 되는지 같은 질문엔 눈을 반짝이며

“이건 나도 궁금했어!“라고 말하곤 했다.

 

그리고 엄청 철학적인 질문까지 한 선아

<엄마 사람들이 죽고 나면 그 오래동안 심심해서 어떻게 살아?>

흠.. 글쎄.. 죽은 다음 어떻게 살아야 할까요?

​

🌈 죽음을 무섭게만 보지 않는 힘

죽음을 두려워하기보다, 자연스러운 삶의 일부로 받아들이게 해주는 이 책의 태도는 무엇보다 따뜻하다. 무조건적인 위로나 피상적인 정답이 아니라, 때로는 철학적으로, 때로는 과학적으로, 때로는 문화적 시선으로 다채로운 답변을 전해준다.

 

법의학자인 유성호 교수님이 “부검실보다 생생한 책”이라고 평할 정도로, 이 책은 죽음이라는 주제를 회피하지 않되 무겁게 짓누르지도 않는다. 그림 또한 어둡지 않고, 오히려 감각적이고 유머러스해서 보는 재미도 있다. 2023년 볼로냐 국제 일러스트 수상 작가 안드레아 안티노리의 그림 덕분이다.

 

죽음 공부는 성교육만큼이나 요즘 우리 사회에 꼭 필요한 이야기라고 생각한다. 아이들이 죽음을 두려워하지 않고, 또 누군가의 죽음을 맞닥뜨렸을 때 감정을 건강하게 표현하고 나눌 수 있도록, 이런 책을 통해 자연스럽게 준비할 수 있지 않을까.

 

🌼 선아의 한마디가 남긴 여운

책을 덮고 나서 선아가 조용히 말했다.

“죽는 게 무섭긴 한데, 그래도 엄마랑 이야기할 수 있어서 좋았어.”

그 말 한마디가 이 책의 존재 이유를 말해주는 듯했다. 죽음을 이야기하는 것은 결국 삶을 더 잘 살아가기 위한 일이라는 걸, 선아도 어렴풋이 느낀 것이다.

죽음에 대해 이야기하는 게 결코 이른 나이는 아니다.

오히려 초등시기야말로 죽음을 처음 접하고, 두려워하고, 질문하는 시기이다.

그때 이렇게 아이의 눈높이에서 삶과 죽음을

연결 지어주는 초등 추천 인문책 한 권이 함께 해준다면,

아이는 더 깊고 따뜻한 시선으로 세상을 바라보게 될 것이다.

 

아이와 함께 삶의 본질에 대해 생각해보고 싶은 분들에게,

『묻고 싶어 죽겠어요』를 진심으로 추천한다.

죽음 공부는 결국, 삶 공부이니까.

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