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뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결 - 내향형의 강점을 살려 성공적인 인생을 살아가는 방법
니시 다케유키 지음, 박수현 옮김 / 이사빛 / 2025년 1월
평점 : 
요즘 유행인 MBTI로 성격테스트를 많이 하는데요
저도 당연히 해 보았었지요.
내향인이라고 생각했는데
떄론 E, 때로는 I가 나오네요.
그래도 저는 내향이라고 생각하고 많은 내향인에 관한 책들을 보고 있답니다.
이번에 읽어본 책은 바로
이사빛에서 나온 <뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결>입니다.
《뇌과학자가 알려주는 내향인의 성공 비결》은
뇌과학과 심리학을 기반으로 내향적인 성향을 가진 사람들이
어떻게 자신의 강점을 살려 성공할 수 있는지를 설명하는 책입니다.
내향성과 외향성이 어떻게 다른지,
그리고 내향적인 사람이 사회적으로 성공하기 위해 어떤 전략을 사용할 수 있는지를 구체적으로 제시하고 있어요.
특히,영업원들 중에서 내향인이 더 좋은 업적을 얻을수 있다는게
사실 잘 믿기지지가 않네요.
저두 대학때 마케팅 전공을 졸업하고
유명한 전자회사의 영업부에 입사했는데요
영업활동이 제대로 되지않아서 결국은 영업지원으로 갔는데
영업지원에서는 또 잘 한다고 빠른 시간내에 대리로 승진까지도 했었지요.
사실 내향적인 사람은 깊이 사고하고, 혼자 있는 시간을 통해 에너지를 충전하며, 조용한 환경에서 더 높은 집중력을 발휘할수 있어서
사고를 하는 능력, 공감력, 창의력 등을 바탕으로 자기만의 방식으로 성공할 수 있지요
세살버릇 여든까지 간다고 ,
사람들의 성격은 사실 쉽게 변하지 않는다고 생각하는데요
1,208명을 대상으로 63년 동안 연구한 에든버러 대학교의
2016년에 발표한 연구에 의하면
63년이 지난 후 많은 사람의 성격이 청년기 때와는
완전히 달라졌다는 결과를 내놓았어요.
오랜 시기동안 천천히 변화했기에
변하지 않는것처럼 느껴지지만
63년 전후로는 많은 변화가 있다는것이지요.
성격이 급하게 변하는 시기로 10대에서 20대 사이, 사춘기 시절을 꼽고 있는데 맞는 말이긴 하지요.
내향인이 써먹을수 있는 대화법에 대해서도 소개 해 주었는데요
내향인이 아니더라고 활용해 볼수 있는 방법들이랍니다.
그중 제일 인상깊은 방법은 리플렉티브 리스닝인데요
리플렉티브 리스닝이란 상대가 말한 것을 그대로 반사하여 돌려주는 것인데요.
상대방의 대화를 듣고 요점을 잡아 다시 묻는 형식이지요.
대화 중에 자신에 관한 이야기를 하면
뇌 속의 보상 체계가 활성화된다고 하는데요
상대방은 나를 이해해 주는구나 하고 쾌감과 안심감을 얻을 수 있어요.
즉, 상대방은 자신의 말을 잘 경청했으며 존중해 준다는 느낌이 있기에 대화가 잘 통한다는것이지요.
이 책은 내향적인 사람들에게 자신감을 심어 주는 유용한 가이드입니다.
내향적인 성격을 바꿀 필요 없이,
있는 그대로의 자신을 받아들이고
강점을 극대화하는 것이 중요하다는 점을 강조합니다.
내향적인 성향을 가진 사람들이 자신의 방식으로 성공할 수 있도록 돕는
현실적인 전략들이 많아 실용적인 책이라고 생각합니다.
내향적인 성향을 긍정적으로 받아들이고 싶다면 꼭 한 번쯤 읽어 보길 추천 드립니다.
