언더랜드

언더랜드 - 심원의 시간 여행
로버트 맥팔레인 지음, 조은영 옮김 / 소소의책 / 2020년 7월

우리는 발 밑에 있는 지하 세계에 대해 얼마나 잘 알고 있을까요? 저는 가끔 걷다보면 내가 딛고 있는 땅 밑에는 과연 무엇이 있을지 호기심이 생기는데요, 다양한 궁금증들을 탐구할 수 있는 진정한 자연과학 책인 <언더랜드>를 만나게 되었습니다. 솔직히 과학적으로 지구 지질학 전공 서적을 읽는 다는 것은 저에게 너무 어렵거나 딱딱하지 않을까란 생각에 너무 두려웠지만 이 책은 읽는 내내 몰입되었고, 이해하기 쉬웠습니다. 표지부터 정말 언더랜드에는 어떤 것들이 펼쳐질지 기대되었는데 부제목 또한 '심원의 시간 여행'이라 더욱 호기심을 자극했습니다. 심원의 시간은 시와 분, 연이 아닌 세와 누대라는, 인간의 시간을 하찮게 만드는 단위로 측정된다라며 돌, 얼음, 종유석, 해저퇴적물, 지질구조판의 이동으로 기록된다고 하니 정말 신기했습니다. 특히 어둠은 '보기' 위한 수단이고, 하강은 박탈이 아닌 드러내기 위한 움직임이고, '이해하다'라는 동사에는 무엇인가를 완벽하게 알려면 그건의 아래를 지나가봐야 한 것과 '발견하다'는 내려가서 빛을 가져오다라는 뜻이라는 점을 곰곰히 생각해 봤습니다. 그리고 네안데르탈인이 '어둠 속을 여행했다'라고 했다는 표현은 이 책의 초반을 확실히 기선제압했습니다. 제가 가장 흥미로웠던 부분은 지질학자들과 고생물학자들은 공룡 발자국같은 '생흔화석'이라는 용어를 쓴다며 생명 그 자체가 아닌 생명의 흔적이 암석에 기록된 표식이라고 설명합니다. 여기서 우리도 망자와 사라진 이들이 남기는 편지 봉투에 쓴 손글씨, 수많은 발걸음에 닳고 마모된 나무 계단, 떠나간 누군가의 익숙한 몸짓에 대한 기억도 너무 자주 떠올라 허공과 마음에 모두 새겨진 것이라 말한 것도 깊게 공감되었습니다. 상실이 남긴 모든 것이 흔적이라고 표현한 것에 이 작가가 왜 베스트셀러인지 알게 되었습니다. 이 외에도 작가가 겪우 수중 미로에 접근하여 돈 셜리가 말한 평온의 경지를 경험, 진주처럼 하얗고 희미한 띠가 불가능할 정도로 높이 솟아 떠 있는 이너 아이스 등의 진귀한 경험을 생생하게 들을 수 있으니 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

몰입 합본판

몰입 합본판 (100쇄 기념 합본 에디션) ㅣ 몰입
황농문 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2020년 7월

과연 저는 얼마나 집중력 있게 일을 할 수 있을까에 대해 생각해볼 수 있었던 '몰입'이란 책이 100쇄 기념 합본 에디션으로 돌아왔습니다. 이 책의 첫 페이지를 넘기자 마자 '몰입은 우리가 쓰레기통에 던져 놓았던 먼지 낀 시간들을 순도 100%의 황금빛 삶으로 바꾸어 놓을 것입니다.'라는 문장과 명언과 함께 저자의 싸인이 있어 굉장히 인상 적이었는데요, 1부 6장과 2부 10장으로 구성되어 몰입 능력을 최대한 발휘하여 한계를 넓혀가는 삶이 어떤 것인지 각 주제마다 열심히 소개해주었습니다. 진짜 이 책을 읽는 내내 '몰입'이란 어떤 것인가에 대해 다시 한번 생각하게 되었으며 "어떻게 살아도 후회한다, 이렇게 살아도 후회하고 저렇게 살아도 휘회한다. 이것이 인생이다."라는 저와 똑같은 고민을 하면서 후회하지 않기 위해 해야 할 일을 떠올려 문제를 설정하고, 몰입할 수 있는 환경을 확보하고, 불필요한 정보를 차단하고, 혼자만의 공간 선정하고, 규칙적이고 땀 흘리는 운동을 하고, 단백질 위주의 식사를 하라고 구체적으로 조언해주어 많은 도움을 받았습니다. 이어서 잡념을 털어내고 자세를 만들고, 아이디어가 움직이기 시작하고, 생각하는 재미가 솟구치는 3일간의 몰입 과정을 다양하게 변화된 사람들의 경험 사례를 자세히 소개해주어 저도 자다가도 아이디어가 샘솟고 문제를 해결할 수 있게 몰입화된 일과를 실천해야겠다고 다짐하게 된 계기가 되었습니다. 무엇보다 '몰입 체험을 통해 나타나는 특징적인 징후들 10가지' 중에서 규칙적인 운동과 함께 몰입을 계속하는 한 쾌감이 몇 주일이고 몇 달이고 지속되고, 감각이 섬세해지고 하루하루가 감격적이게 되고, 자신이 하는 일에 신성하고 경건한 종교적 감정을 느낀다라는 것들을 직접 체험해보고 싶게 만들어 '뇌과학'으로 본 몰입이 얼마나 우리가 살아가는 데 큰 역할을 할 수 있는지 이해하기 쉽게 증명해주었습니다. 생각에 의한 입력은 우리가 선택할 수 있고 노력에 의하여 크게 바꿀 수 있음으로 삶과 교육의 방향을 설정하기에 몰입 5단계를 실천하여 내가 나를 바꿀 수 있다는 것을 확신시켜주었습니다. 그리고 우리가 무엇인가에 시간을 쏟는 것은 우리 인생의 한 부분과 맞바꾸는 것이고, 특히 직장에서 일을 하는 시기는 대개 인생의 황금기이므로 과연 내가 하는 일이 꽃다운 나의 청춘과 바꿀 만한 가치가 있는지 잘 생각해보며 어떻게 일을 하면서 몰입할 수 있는지 등과 같은 혈실에 적용가능한 몰입 노하우들을 꼼꼼하게 전수해주었기에 남녀노소 누구든 생산성을 높이고 싶은 사람이라면 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

어느 날 대표님이 우리도 브랜딩 좀 해보자고 말했다

어느 날 대표님이 우리도 브랜딩 좀 해보자고 말했다 - 실무자를 위한 현실 브랜딩 안내서
박창선 지음 / 미래의창 / 2020년 6월

저는 마케팅에 관심이 많아서 마케터에게 필요한 책이나 강의들을 주로 보려고 노력하는데요, 그런데 정확히 '브랜딩'에 대한 공부는 많이 안해본 것 같아 이 책을 읽기 시작했습니다. 바로 '어느 날 대표님이 우리도 브랜딩 좀 해보자고 말했다'란 책으로 카카오 브런치에서 제7회 출판 프로젝트 대상 수상작이라서 더 기대가 되읬습니다. 실무자를 위한 현실 브랜딩 안내서로 진짜 브랜딩에 대해 저자와 함께 이야기해 보는 듯한 흡입력 높은 문장력으로 실전 브랜딩 노하우들을 총집합하였습니다. 이 책은 '마음을 보다, 전체를 보다, 업무를 보다, 바깥을 보다'라는 총 4가지 파트로 구성되어 이제까지의 브랜딩을 보는 시선을 확연하게 바꾸어주었습니다. 더욱이 브랜딩 회의를 하기 위해 브랜딩의 기준을 잡고, 어떤 일에 적용하여 어떻게 바꿀지 정하고, 평가하는 3가지 목적을 달성해야 하는데 회의를 중간에 진행할 때 염두해야 할 꿀팁 5가지를 소개한 점이 제게 가장 인상 깊었습니다. 문장으로 답변할 수 있는 구체적인 질문을 미리 과제로 주고, 답변의 범위를 단순히 회사에서 느낀 점에서 우리 브랜드만의 특장점으로 정리해보기, 내부의 이야기를 듣다 보면 생산자 마인드에 갇히게 되고, 소비자의 이야기만 들으면 트렌드에 끌려다닐 수 있기에 적절하게 의견 고려하기, 클라이언트와의 미팅에서 해당 기업의 포지션을 더 잘 이해할 수 있게 도식화하기, 브랜드 콘셉트를 구축할 때는 한 장의 그림을 그리듯 이미지로 구체화할 수 있는 언어를 사용하기를 잘 이해할 수 있게 설명하였습니다. 특히 에어비앤비, DB그룹, 서브웨이, 페덱스, 휠라와 같은 기업들의 리브랜딩 사례를 자세하게 알려주며 고객, 콘셉트, 성과, 품질, 내부 문화 관리의 중요성을 다시 한번 깨달을 수 있었습니다. 그리고 실무진의 빛과 소금이 되어줄 브랜딩 가이드라인의 5페이지를 알려주어 많은 도움이 되었습니다. 비즈니스 컨디션, 캐릭터, 디자인 가이드, 온오프라인 마케팅 계획, 목표와 결과 측정을 배울 수 있어 진짜 초보 실무자가 업무 현장에 필요한 모든 것이 집약되어 있어 좋았습니다. 이 외에도 고객의 입장에서 우리 상품을 사용해보기 등의 다야한 조언들을 가득한 이 책을 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

정체성의 심리학

정체성의 심리학 - 온전한 나로 살기 위한
박선웅 지음 / 21세기북스 / 2020년 7월

오랜만에 자아 정체성과 심리학에 관련돈 책을 읽게 되었습니다. 가로 치고 '온전한 나로 살기 위한'이 굉장히 인상적이기도 했고, 앞으로 무언을 하며 살고 싶은지, 인생의 진짜 의미는 무엇인지 알 수 없어 막막한 사람들에게 건네는 최고의 조언이란 과연 무엇일까 궁금증이 커졌기때문입니다. 총 8장으로 구성된 "정체성의 심리학"이란 책은 읽는 내내 진정한 제 안의 저를 마주할 수 있게 많은 도움을 주었습니다. 이 책의 저자가 다루는 '정체성'에 대해 깊이 고민해보면서 느꼈던 것은 내면화하는 과정의 중요성이 살면서 한 번도 없었다는 것인데요, 저는 지루하거나 살아 있지 않은 듯한 기분이 들었을 때 이게 저의 전환점 될거라는 생각은 못했다는 것을 반성했습니다. 완벽해야 한다는 마음때문에 스트레스 받고, 나 자신이 아니라 다른 사람에게 어떻게 들릴까만을 생각했던 첼리스트 요요마의 인터뷰를 통해서 그 때를 '해야 한다'를 '하고 싶다'로 바꾼 순간이라 여겼던 그 결심이 바로 자기 자신의 정체성을 확립하는 과정이라는 점을 비로서 절실하게 깨달을 수 있었습니다. 또한 가장 인상 깊었던 부분은 의미가 만드는 것이든 찾는 것이든 중요한 점은 자신의 인생 이야기에 의미를 부여하는 일이라고 설명하며 영화 버닝의 일화를 사례로 동기부여시켜주었던 점입니다. 리틀 헝거는 육체적으로 배가 고픈 것이고, 그레이트 헝거는 삶의 의미에 굶주려 있다는 것인데 의의로 공무원이라는 직업을 예시로 그레이트 헝거를 충족시키에 상당리 유리한 위치에 있다고 이야기한 점이 정말 발상의 전환이라고 생각되었습니다. 공무원이 하는 일의 본질로 공무원이란 세상을 변화시킬 힘을, 세상을 변화시킬 의무를 가지고 있는 사람이라고 소개한 점에서 다시 한번 나에게 의미란 무엇인지에 대해 깊이 있게 고민해보게 되었습니다. 그리고 스펙은 지원자를 면적장에까지 데려갈 수는 있으나 절대 취업을 시켜주지는 않는다고 조언하며 지금껏 살아온 자신의 인생을 돌이켜봤을 때 왜 자신이 이 회사나 학교에 들어가야만 하는지를 설득력 있게 제시하는 것입니다. 특히 직과 업의 구분에 대해 이야기하며 자신이 평생 매진하는 특정한 일인 업을 추구한 사람들은 아마도 부모를 비롯한 주변 사람들로부터 미움받을 용기가 빌요하다고 한 점도 정말 공감되었습니다. 이 외에도 혼을 빼놓을 만큼 훌륭한 제품을 만듦으로써 사람들의 삶의 방식을 바꾸어 우주에 흔적을 남기는 스티브 잡의 이야기를 통해 돈이 아니라 영혼을 울리는 한마디가 인생의 항로를 바꿔준다는 조언같이 인생에 꼭 필요한 우리 안의 정체성을 일깨워주고 있으니 꼭 읽어보시길 추천드립니다.

미라클 브레인셋

미라클 브레인셋
신영아 지음 / 북스랩 / 2020년 6월

기적처럼 뇌를 바꾸게 도와주는 이 책은 뇌를 활성화 시키기 위한 9가지 방법을 구체적으로 알려주었습니다. '변화, 지성, 습관, 사회적 네트워크(관계), 유연성, 에너지, 감정, 식이요법, 치매'라는 주제로 '멘탈 에이징'을 통해 브레인의 매력지수를 높이 수 있게 도와주는 이 책을 읽으며 제 자신의 삶이 점점 변화할 수 있겠다는 희망과 기대가 켜졌습니다. 저는 지금까지 몸에 대해 건강해지려고 생각했지 저의 두뇌 자체를 변화시키려는 연습은 이 책을 통해 처음 시도하는 거라 과연 쉽게 따라할 수 있을지 걱정이 되었지만 이 책의 저자가 다양한 사례와 함께 이해할 수 있게 설명해주어 정말 좋았습니다. 특히 독서에 관심이 많은 저에게 "하버드경영대학원의 엘리트는 책을 읽지 않는다"라는 일화를 소개하면서 지식을 입력하는 것보다 실천하는 데 중점을 두기 때문에 '독서량'이 중요한 것이 아니라 '책 이용법'이 더 중요한 이유를 제대로 깨닫게 해주었습니다. 이를 위해서 문제 해결을 위한 키워드 독서법, 심리치유적 독서, 독서토론회나 독서모임을 참석, 핵심적인 내용 찾기, 나에게 어떻게 적용할지 생각, 3~4권 동시에 읽기, 주변에 다독가를 친구로 두기, 온라인 오프라인 서점에 자주 두기라는 조언들을 해주어 정말 많은 도움을 받았습니다. 다음으로 '또라이 보존의 법칙'으로 매일 지옥같은 화사 생활을 하고 있는 직장인들에게 많은 도움을 줄 '제정신 찾아주기 6단계 과정'을 배울 수 있었는데요, 상대의 또라이 짓은 순전히 그 사람 때문이며 나까지 또라이 기질이 나오지 않게 조심하고, 상대를 비판적으로 보지 말고 그 행동의 이면에는 무언가 이유가 있다고 궁금해하며 상대방의 말에 공감하고 아군임을 보여주고, 상대가 진정하면 좀 더 분별 있는 사고 쪽으로 이끌어 비이성적이었던 상대의 제정신을 찾아주도록 시도해봐야겠습니다. 이렇게 저자가 알려준 것 처럼 좀 더 감정 빼고 이성적으로 중립적 관계를 유지하고 적당한 거리감을 유지시키기 위해 더 노력해야겠습니다. 그리고 '과식을 하니까 질병에 걸리며 의사가 먹고 살 수 있다"라는 표현을 설명하며 굳이 다이어트가 이니더라도 간혈적 단식을 실천하면 100세 시대에 좀 더 젊고 건강하게 나를 지킬 수 있다고 알려주어 뇌에서 느끼는 공복감을 줄이기 위해 초콜릿 한 조각을 먹는 다는 꿀팁까지 많이 배울 수 있었습니다. 이렇게 삶의 전체적인 분야에 걸쳐 두뇌를 젊게 자극할 수 있는 다양한 방법들을 알려주기 때문에 꼭 읽어보시길 추천드립니다.