고양이의 모든 것. 고양이 일상 도감

고양이 일상 도감 - 500여 컷으로 그린 고양이의 모든 것
다나카 도요미 지음, 햇살과나무꾼 옮김 / 위즈덤하우스 / 2020년 2월

고양이의 습관, 행동, 표현 등 고양이의 모든 것을 담은 일러스트 도감이 나왔다. 스케치된 고양이를 직접보면 알겠지만 정말 정교하게 그려져있다. 그만큼 작가가 애정을 가지고 고양이들을 관찰하고 스케치 했다는게 보인다.

20년 동안 고양이를 스케치 해오며 쌓은 내공 덕분인지 보면 볼수록 그림 속 고양이들이 실제로 튀어나와 내 옆에서 자고, 기지개 펴고, 꾹꾹이하고, 화내고, 애교부리는 듯한 느낌이 들었다.

귀엽고 사랑스러운 고양이 그림들을 보며 우리집 고양이 테리 생각이 많이 났다. 현재는 결혼하면서 부집사 생활과는 바이바이 했지만~ (총집사는 동생이다) 여전히 동생 집에 놀러가면 부집사로 복귀하곤 한다.

사실 테리와 함께 있으면서 고양이에 대해 많이 알게됐다고 생각했는데 이 책을 보면서 새롭게 알게 된 것들도 꽤 많았다.

예를 들어 고양이는 앞발과 뒷발 모두 발가락이 4개라고 생각했는데~ 앞발은 5개라는 점이라던가! (발자국 찍힐 땐 4개로 찍힌다.)

볼록살에 신경이 밀집되어 있어서 매우 예민한 곳이었다던가 하는 점.

어쩐지 볼록살 넘 귀여서 꾹꾹 누를때마다 발을 빼더라니....

담에 테리를 만날 땐 볼록살은 안 건드려야겠다.

또 발톱이 나타날때랑, 사라질 때. 어떻게 발톱이 쑥 나왔다가 쏙 사라질까 궁금하긴 했는데...책에 <발톱을 숨겼을 때>랑 <발톱을 드러냈을 때>의 스케치를 보고 고양이의 발톱의 구조가 이렇게 생겼고, 그래서 자유롭게 발톱을 숨기기도 했다가 필요하면 드러내고 했구나 알게됐다.

얼굴 표정 말고도 자세와 꼬리, 그리고 울음소리와 몸짓을 통해 자신의 생각을 표현하는 부분도 잘 설명되어 있고, 고양이의 사회 활동과 출산준비와 아기고양이를 케어하는 어미고양이의 모습, 그리고 고양이의 건강관리를 어떻게 해야하는지에 대해서도 쉽게 설명하고 있다.

이 책 덕분에 다음에 동생 집에 놀러 갈 땐 좀 더 테리에 대해 많은 것을 볼 수 있을 것만 같다.

고양이를 키우는 집사님들도, 랜선 집사님들도, 그리고 고양이와 친근해지고 싶은 예비 집사님들 모두 『고양이 일상 도감』 어떠신가요?

반쪼가리 자작

반쪼가리 자작 ㅣ 이탈로 칼비노 전집 2
이탈로 칼비노 지음, 이현경 옮김 / 민음사 / 2014년 6월

이탈로 칼비노의 두 번째 작품인 『반쪼가리 자작』은 1952년에 발표된 소설이다. 한사람의 양면적인 모습을 반쪼가리 자작에 투영하여 다룬 소설인데, 읽으면서 『지킬박사와 하이드씨』가 떠올랐다. 둘 다 비슷한 시기에 나온 소설인가 싶어 찾아봤는데.. 놀랍게도 『지킬박사와 하이드씨』가 『반쪼가리 자작』보다 66년 전에 먼저 나온 소설이라는 사실!

둘 다 인간의 양면성을 보여주지만 『지킬박사와 하이드씨』는 지킬의 몸에서 분열된 지킬과 하이드의 인격들로 이야기가 진행되는 반면, 『반쪼가리 자작』은 자작의 몸이 둘로 갈라지면서 '선한반쪽'과 '악한반쪽'이 나뉜다는 설정이다.

『반쪼가리 자작』 속에서 이야기를 이끌어가는 인물은 '반쪼가리 자작의 어린 조카'로, 간혹 자작의 시점에서 서술되기도 하지만 대부분은 조카의 시점으로 상황들을 설명한다. 그래서 인간의 양면성에 초첨을 두고 있음에도 무겁게 다가오진 않았다.

투르크인들과의 전투 중, 중위 메다르도(반쪼가리 자작의 이름)는 칼을 빼 들고 불꽃이 튀는 대포로 뛰어들었다가 몸이 반쪽으로 갈라져 버린다. 머리에는 한쪽 귀, 한쪽 뺨, 반쪽 코, 입 반쪽, 이마 반쪽 그리고 턱이 반쪽 남아있었고 몸의 다른 반쪽은 죽처럼 흐물흐물 한 상태였다. 다행히 의사들은 메다르도를 꿰매고 맞추고 혼합하여 반쪽이 된 그를 살려냈고, 살아난 그는 자신의 성이 있는 테랄바로 돌아갔다.

7~8살 쯤의 어린 조카에게 스스럼없이 반쪽자리 독버섯을 주는가하면, 자신의 눈에 보이는 모든 동식물, 사물들을 다 반쪽으로 만들어버리고, 툭하면 영지 사람들에게 교수형을 내려버리는 '악한반쪽' 메다르도.

악하기만한 그도 여자는 사랑할 줄 알았으니...

어느 날 염소들과 함께 풀밭에 있던 양치기 소녀 파멜라를 발견하고 그녀를 사랑하기로 결심한다. ('사랑하게 됐다'도 아니고, '결심하게 됐다'는건 또 뭐람.)

'악한반쪽'이 그 결심을 하자마자 테랄바에 나타난 '선한반쪽' 메다르도.

악하고 착하고를 떠나 한 몸인 그들의 취향은 어쩔 수 없었는지 '선한반쪽'도 파멜라를 사랑하게 되고....천사같은 선함을 온 마을 곳곳에 퍼트리고 다니기 시작한다.

처음엔 '악한반쪽'에게 된통 당한 사람들이 '선한반쪽'을 옹호했지만, 비인간적인 사악함과 그와 마찬가지로 비인간적인 덕성 사이에서 사람들은 점점 지쳐가고 무감각해져 버리게 된다.

그런 하루하루 속에서 어느 날 흥미로운 사건이 발생하는데!

바로 '악한반쪽'과 '선한반쪽'의 결투사건이었다.

우여곡절 끝에 사악하지도 선하지도 않은, 사악하면서도 선한 온전한 인간으로 되돌아간 반쪼가리 자작.

그는 두 반쪽이 재결합된 경험이 있었기에 아주 현명해질 수 있었고 올바른 통치를 하며 해피엔딩으로 마무리가 된다.

선과 악의 공존이야말로 오히려 '인간적'임을 역설한 『반쪼가리 자작』.

인간의 양면성에 대해 강조하는 소설이나 강의들을 보고 난 후면 항상 느끼는 것이 있다. 사람은 너무 선해서도 안되고, 그렇다고 악해서도 안된다는 것.

이 두가지 양면성을 어떤식으로 조화롭게 활용하느냐가 항상 중요한 것 같다.

그림 쏙 세계사

그림 쏙 세계사 - 인류 탄생부터 소련 해체까지 역사를 바꾼 300장면을 만나다
릴리스 지음 / 지식서재 / 2020년 2월

『그림 쏙 세계사』는 초기 인류가 남긴 소중한 유산인 <발렌도르프의 비너스>부터 시작하여 위태롭지만 여전히 합의와 양보로 유지되고 있는 세계평화까지, 역사를 바꾼 큰 스토리들을 그림과 함께 쉽고 재밌게 설명해주는 책이다.

학교 다닐 땐 성적을 위해 억지로 외우고, 성인이 된 후로는 직접적인 실생활에 접목되는 내용들이 아니기 때문에 '세계사'에 대해서는 별로 중요하게 생각안하고 있었는데~ 빠르게 격변하는 국제 정세를 정확히 알고 대처하기 위해, 과거를 기억하고 미래로 나아가기 위해, 삶의 지혜를 얻고 올바른 역사의식을 갖추기 위해서 우리는 지나간 역사를 반드시 공부해야하고 이해해야 한다는 걸 깨달은 후로는 꾸준히 찾아서 보려고 한다.

그런고로 『그림 쏙 세계사』는 좋은 길잡이가 되어주는 책이다. 특히 이 책의 가장 큰 장점은 이미지를 보며 역사를 이해할 수 있게 만들어져 있다는 점인데, 장 처음에 나오는 도판은 설명하는 장에서 가장 중요한 사건이나 내용을 담고 있고, 그 뒤로 이어지는 도판들은 주요 사건의 배경이나 전개 과정을 보여주고 있다.

사실 이미지들만 따라가도 세계사의 흐름을 쉽게 이해할 수 있도록 구성해두어, 그림만 쭈욱~ 보아도 엄청 도움이 되는 책이다. 이미지의 종류도 회화, 조각, 사진, 지도, 도표, 연대표 등 다양하다. 하지만 심도있는 세계사를 위해서 꼭 그림과 글을 함께 보길 추천한다.

최초의 인류, 최초의 문자, 최초의 통일, 최초의 제국, 최초의 서양문명, 최초의 민주주의, 최초의 전쟁, 최초의 혁명, 최초의 세계대전 등 최초가 붙은 사건들과 메소포타미아 문명, 이집트 문명, 인더스 문명, 크레타 문명과 미케네 문명들, 그리고 그리스도교, 이슬람교, 가톨릭, 종교개혁들. 유명했던 인물들, 유명했던 전쟁들, 유명했던 예술들을 모두 책 한권에 다 담아내었다.

책을 보다 알게된 사실들 중 가장 놀란 부분은 1995년 애니메이션 <포카혼타스>가 실제 이야기와 실존인물을 다루고 있다는 점이었다. 엄청난 명작 애니메이션이 실화를 바탕으로 만들어졌다니!! 왜 그걸 이제 알았을까. 어릴 때 엄청 인상깊게 본 영화였는데 말이지! 새삼 적으면서 또 놀랍다.

책에 적힌 내용 외에도 내가 좀 더 궁금하고 관심있는 부분은 맨 뒷장에 저자가 정리해둔 '참고문헌'과 ㄱ,ㄴ,ㄷ,ㄹ순의 '찾아보기'를 통해 찾아보면 좋을 듯 싶다.

알고있던 내용은 더 깊게, 모르던 내용은 흥미롭게 다가올 수 있도록 잘 쓰여진 『그림 쏙 세계사』. 세계사에 관심있는 모든 분들이 이 책의 매력애 푹 빠졌으면 좋겠다.

별별 일로 잘 먹고삽니다.

별별 일로 잘 먹고삽니다 - 꿈업일치를 이뤄 낸 31명의 job톡
강이슬 지음 / 이담북스 / 2019년 6월

『별별 일로 잘 먹고삽니다』는 직업을 찾지 못하고 방황하는 이들과 꿈을 쫓는 누군가에게 힌트와 위로를 주고싶은 마음으로부터 나오게 된 책이다.

작가는 사적으로 아는 지인, 일로 만나 친해진 지인, 동창 등 각기 다른 직업을 가진 31명의 인물들을 만나 인터뷰를 한 후 그들의 노하우와 마인드, 실패담, 직업을 바꾸거나 꾸준히 해오면서 느낀 깨달음 등을 책 속에 다 녹여냈다.

좋아하는 일이 직업이 된,

게을러지고 싶지 않고 준비된 사람이 되고 싶어 항상 자신의 목표를 향해 달리는 배우 이시영님.

죽을 때까지 얼굴에 분칠하고 싶다는 개그우먼 김지민님.

사람들의 시선,댓글,공감에서 삶의 에너지를 얻는 콩슈니님.

매주 끊임없는 콘텐츠 생산을 위해 건강한 마음으로 마인드컨트롤 하는 뷰티크리에이터 엠마뷰티님.

여전히 많은 것을 경험하고 자신의 것으로 체득해나가고 있는 지금이 즐겁다고 말하는 모델이자 바리스타계의 샛별 윤진욱님.

특별한 일을 직업으로 선택한,

'즐겁게 달리는 러너', '러닝 전도사'라는 목표를 전제로 뚜렷한 톤앤매너를 유지하고 있는 프로 러너 안정은님.

가공되지 않은 것에서 아름다움을 얻는 것을 추구하고 있는 씨드오일 테라피스트 장정은님.

의술은 아니지맘 음식으로 치료하는 일을 하고 있다고 믿으며 음식을 다루는 로푸드셰프 에이미.

큰 성과에도 불구하고 현재에 머무르고 싶지 않다고 말하는 도시 재생 기획자 박지현님.

자신의 색깔을 뚜렷이 지키며 흔들림 없는 뚝심으로 일하는 뷰티 브랜드 커뮤니케이션 매니저 김혜연님.

나만의 브랜드로 세상에 우뚝 선,

상대의 신뢰감을 우선순위로 두는 것이 성공적인 비즈니스로 가는 지름길이라는 모토를 지닌 글로벌 브랜드 사업가 빌리강님&제니강님 부부.

제주에서 의미 있는 삶을 살겠다고 결심한 이후 좋아하는 일에 최선을 다하며 다양한 경험을 하고있는 공간기획자 이연진님.

긍정적인 마인드와 확고한 신념으로 자신의 브랜드를 운영하고 있는 클로리스티룸 카페주인장 김석준님.

고품질의 제품을 정직한 가격으로 제공하겠다는 마인드로 보람과 즐거움을 느끼는 자연주의 화장품 브랜드 대표 이아리수님.

살아 있는 사람과 살아 있는 식물이 가까워질 수 있는 계기를 다양한 콘텐츠로 만들겠다는 목표를 가지고 나아가는 인도어 가드닝 전문가 임진희님.

일상에서 반짝이는 자신의 제품을 발견할 때 가장 자랑스럽다고 말하는 쥬얼리 디자이너 양수민님.

콘텐츠의 마법사들이라 불리는,

다양한 분야의 콘텐츠를, 콘텐츠가 닿는 모든 영역에 도전해보고 싶다는 잡식성 PD 이보영님.

지속적인 관심과 탐구로 한 사람의 매력을 토대로 음반, 공연,MD, 광고 등을 개발하는 JYP 전략기획팀 조영욱님.

지금 하는 일의 경험들로 K-POP을 이용한 시상식을 국외에 개최하여 우리 음악의 위상과 콘텐츠를 알리는 것을 꿈꾸는 방송 콘텐츠 제작자, MBC+ 사업팀 김태한님.

사람들 앞에서 에너지를 발산하고 싶어 하는 자신을 발견하고 DJ로 직업을 바꾼 전직 대학교수 JOY님. (DJ로도 살아가고 있지만 매일 직업의 영역을 늘려가고 있다고 한다.)

좋은 기획을 낼 수 있도록 국내외 동향과 트랜드를 분석하고 취합하여 다양한 아이디어를 꾸준히 정리하는 뷰티플랫폼 1세대 에디터 장유민님.

전공을 벗어나 새로운 직업을 바꾼,

새로운 분야에서 성실하게 자신의 역할에 최선응 다해 임하며 발전시키는 모델 송해나님.

손을 움직일 수 있을 때까지는 공연을하고 그 후엔 마술사 육성의 길을 걷고싶다는 마술사 이영우님.

머릿속에서 머물러 있는 수많은 브러시를 세상 밖으로 내놓는 것이 여러 목표 중 하나라는 브러시 개발자 최이윤님.

끊임없는 호기심을 통해 성실함을 얻고 창의적인 아이디어를 만드는 트렌드세터 오다미님.

물리치료사였던 경험을 살려 필라테스에 접목하여 회원들을 케어해주고있는 필라테스 강사 편주희님.

회사 소통의 열쇠는 비서라는 생각으로 보람을 느끼며 최선을 다하는 대기업 비서 박연정님.

현재의 자리에서 최선을 다하는,

간호사의 일을 오래하고 싶다면 꼭 자신을 위해 건강한 자신을 만들 수 있는 시간을 가지길 조언하는 간호사 강효진님.

바쁜 업무에 치이다보면 왜 이 일을 시작했는지 원인과 목적을 잃어버릴 때가 있기에 자신에게 집중하는 시간을 가지면서 올바른 방향성을 잡으라고 조언하는 한의사 김형민님.

나를 선택하고 이끌어주는 사람들과의 대인관계를 잘 형성하라고 조언해주는 손모델 윤선영님.

다른사람과 소통히고 이어질 수 있는 매개체를 끊임없이 찾고 도전하라고 조언하는 일러스트레이터 김지수님.

이 분들의 이야기를 들여다보며 세상에는 별별 직업들이 참 많구나, 그리고 그 다양함 속에서도 깨달음은 비슷하구나 라는게 눈에 보였다.

누구나 생각은 하지만, 누구도 쉽게 실천하지는 못하는 그런 깨달음을.

자신의 직업에 만족과 뿌듯함을 느끼는 분들은 실제로 그것들을 실천했기 때문이라고 생각한다.

자신의 전공을 살리지않고 자신이 관심 있는 분야를 다양하게 경험하거나, 자신만의 취미 또는 노하우를 콘텐츠로 만들거나, 지나친 욕심을 가지지않고, 자신을 잘 파악해보고, 기록하는 습관을 갖고, 그것들의 연골고리를 찾아 새롭게 관점을 바꾸어도 보고... 꾸준히 자신을 다듬으며 그 자리에서 최선을 다하고 있는 31명의 삶을 들여다보며 과거의 나를 반성하고 오늘의 나를 돌아보게 해주는 좋은 계기가 되었다.

림프순환이 좋아지는 토르소 마사지

림프순환이 좋아지는 토르소 마사지 - 독소배출, 하루 10분이면 충분하다
이영숙 지음 / 행복한마음 / 2020년 2월

몸 속에는 길이 있고 그 길을 따라 영양분과 노폐물이 이동하는데, 특히 노폐물이 잘 배출되어야 몸이 건강하다. 노폐물이 잘 배출되려면 기본적인 스트레칭과 운동도 중요하겠지만 이 책에서 중점적으로 다루는 '림프'도 중요하다.

림프 순환을 좋게하는 토르소 마사지의 원리는 쉽고, 방법도 간단하지만 효과는 뛰어난 장점이 있다.

책은 우리 몸의 주요 림프절로 귀밑샘 림프절, 목 림프절, 쇄골 림프절, 겨드랑이 림프절, 흉관, 복부 림프절, 사타구니 림프절, 오금 림프절을 꼽고 있는데 이 림프절들을 풀어주어야 하는 이유는 몸의 순환체계와 면연력, 예쁜 얼굴과 피부미인, 여정 질환, 슬림한 효과, 마음의 안정과 심신이 편해지는데 도움을 주기 때문이라고 설명하고 있다.

사실 림프부종을 앓고있는 분들이 아니고선 림프순환이 잘되고 있는지 혈액순환 문제가 있는지 없는지 잘 모르는 경우가 대부분일 것이다. 그래서 책에는 림프 순환을 체크해볼 수 있게 20가지의 항목을 정리해 두었는데 자고 일어났을 때 부기가 빠지지 않고, 잘 맞던 신발이 꽉 끼고, 피부가 거칠고 단단해지고, 피부를 누르면 금방 돌아오지 않고, 겨드랑이 안쪽이 툭 튀어나와 있거나 단단하고, 가슴 쪽이나 겨드랑이가 찌릿하거나 콕콕 쑤시는 등 누구나 한번쯤 경험해 봤을 법한 내용들이 적혀있다. 문제는 이 항목 중 3개만 해당되어도 림프순환이나 혈액 순환에 문제가 있다는 것!!

다행히 '3가지 항목 이상'인 분들을 위해 토르소 마사지 실전 테크닉을 얼굴, 몸매, 몸속의 챕터로 나눠 그림과 자세한 설명으로 친절히 알려준다. 이 뿐만 아니라 한 챕터당 실제 사례와 Tip도 나와있으니 참고하면 좋을 것 같다.

저자가 에필로그에도 언급하는 부분이지만 마사지는 건강과 미용 두 가지를 다 가지고 있는 팔색조 인 것 같다. 꾸준히 내 몸과 나를 위하여 토르소 마사지를 열심히 따라해 봐야겠다.